Natūraliai padidinkite krūtų dydį kasdien atliekant krūtų masažą (3 dalis) Kodėl krūtų masažas nekeičia mano krūtų dydžio?

Kodėl krūtų masažas nekeičia mano krūtų dydžio?

Man į galvą ateina keletas priežasčių, kodėl tavo krūtys nepadidėjo, nepaisant tavo pastangų jas masažuoti.

Jūs tiesiog valgote per mažai ir nevartojate pakankamai baltymų. Tai vėl susiję su 4 pagrindiniais natūralaus krūtų augimo veiksniais mitybos požiūriu. Iki šiol visos, kurios kreipėsi į mane, arba nuolat praleidžia valgymus, arba nevartoja maisto produktų, kad pasiektų bent jau minimalų dienos baltymų poreikį. Kai praleidžiate valgymą, prarandate galimybę pasiekti, o tuo labiau viršyti, šį poreikį, reikalingą krūtų augimui pradėti. Dažnai visos mano ir tiki, kad valgo „sveikai“. Yra daugybė sveikos mitybos apibrėžimų, ir galbūt pagal juos jūs valgote sveikai. Tačiau tai ne visada palanku krūtų augimui. Jei nesate mėsos mėgėja, kuri kasdien mėgsta valgyti kepsnius ir vištienos sparnelius (nors jei būtumėte, čia nebūtumėte!), turite aktyviai dirbti su savo baltymų suvartojimu. Dar svarbiau skaičiuoti suvartojamus baltymus, jei esate vegetarė ar veganė. Dauguma maisto produktų, kurie vegetariškoje ar veganiškoje mityboje laikomi „turinčiais daug baltymų“, vis dėlto turi mažiau baltymų ir daugiau angliavandenių, palyginti su mėsa ir kai kuriais pieno produktais.

Visų pirma, tu tikiesi nerealistiško augimo tempo. Man prireikė šiek tiek daugiau nei 4 metų, kad mano krūtys išaugtų nuo 32A iki 32D dydžio. Nors, tiesą sakant, manau, kad būčiau tai pasiekusi per 3 metus, jei nebūčiau padariusi to vienerių metų pertraukos, kai aktyviai nesistengiau, kad jos augtų. Bet svarbiausia, nepamiršk, kad net mergaitės, kurios yra paauglystėje, kai krūtys natūraliai auga labiausiai, nepadidina savo krūtų per naktį ar net per mėnesį ar du! Joms tai taip pat užtrunka metus. Taigi būk realistiškesnė ir kantresnė. Jei toliau stengsiesi, tavo krūtys anksčiau ar vėliau padidės.

Tu tiesiog nesilaikai šio įpročio. Aš tai kartoju nuolat, bet susiformuoti naują įprotį ir jo laikytis nėra taip paprasta, kaip atrodo. Esu girdėjusi, kaip daugybė būsimų „Krūtyčių“ narių skeptiškai sako, kad krūtis padidinti vien tik pakeitus mitybą ir reguliariai atliekant krūtų masažą skamba pernelyg paprasta. Bet kai po mėnesio susisiekiau su jomis, dauguma prisipažino, kad nesugebėjo išlaikyti kasdienio krūtų masažo įpročio, žinoma, jei jos man apskritai atsakė! Prieš kelerius metus, bandydama padidinti krūtis, buvau atkakli ir masažavau jas kasdien. Dabar, kai bandau naudoti tą patį metodą, kad pakelčiau savo nukarusias krūtis, išlaikyti šį įprotį yra TIKRAI sunku! Gyvenimas ir kiti malonumai trukdo, aš tai suprantu! Bet jei norite padidinti krūtis, turite laikytis (beveik) kasdienio krūtų masažo įpročio, ir taškas.

Jūs tiesiog atsitiktinai spaudžiate ir trinate, ir (arba) tuo pačiu metu (įterpkite bet ką). Masažas turėtų būti sąmoningas veiksmas, o ne kažkas, ką darote žiūrėdamos televizorių (tai visų mėgstamiausia veikla!). Tarkime, kad masažuodamos krūtis esate išsiblaškiusios dėl to, ką darote. Kaip žinoti, ar spaudžiate tinkamu stiprumu, ar per daug, ar per mažai judinate krūties audinius? Galbūt vieną dieną kai kurios krūtų vietos atrodo įtemptos ir skausmingos, o kitą dieną – ne. Galite net nepastebėti menkiausių krūtų pokyčių, kuriuos gali atskleisti tik jūsų susikaupimas. Taip pat galite manyti, kad bet koks krūtų palietimas ar suspaudimas yra geriau nei nieko, nes neturite laiko ar kantrybės jas tinkamai masažuoti. Prašau pasimokyti iš mano klaidos, kad „kažkas yra geriau nei nieko“ yra tik visiška jūsų laiko, vilčių ir bandymų (čia negalima vartoti žodžio „pastangų“!) švaistymas. Jei ketinate masažuoti, būkite sąmoningos ir masažuokite turėdamos tikslą! Kitaip sutaupykite sau nusivylimo ir užsiimkite kuo nors produktyvesniu.

Tu pasidavei dar prieš pradedant. Tai savaime suprantama. Dauguma „Krūtyčių“ pasiduoda dar prieš pasiekdamos 30 dienų ribą. Tavo krūtys stebuklingai nepadidės per 30 dienų, o dar blogiau – per trumpesnį laiką, jei iki šiol jos niekada neaugo. Jei jos turėtų augti be jokių pastangų, kaip tai būna kai kurioms moterims, jos būtų padidėjusios jau seniai. Jei uoliai tęsi bent 6 mėnesius ir nematysi absoliučiai jokios pažangos, ateik ir pasakyk man. Bet žinau, kad to nepadarysi, nes iki tol arba jau būsi pasidavusi, arba pastebėsi teigiamų pokyčių! Taip, išdrįstu tave iššaukti pabandyti bent tiek laiko!!!

Autorė: Yumi