Nuoga joga (sanskrito kalba nagna joga arba vivastra joga) - tai jogos praktika be drabužių. Ji kaip dvasinė praktika egzistuoja nuo seniausių laikų, minima VII-X a. Bhagavata Puranoje ir senovės graikų geografo Strabono knygoje. Tarp pirmųjų nuogos jogos šalininkų moderniaisiais laikais buvo tokie gimnazistai kaip Blanche de Vries ir aktorė bei šokėja Marguerite Agniel. XXI a. ši praktika populiarėja, ypač Vakarų visuomenėse, kurioms labiau pažįstamas socialinis nuogumas.
Šiandien papasakosiu apie dar vieną vietą, kurioje teko apsilankyti 2021 metų rudenį. Tai jogos užsiėmimas įdomiu (gal provokuojančiu 🙂 ) pavadinimu „Joga be drabužių“. Iškart pasakysiu, kad mano patirtis jogos užsiėmimuose yra minimali, galima sakyti patirties iš viso neturiu, nes iki šių metų jokių jogos užsiėmimų nelankiau. Taigi šio užsiėmimo „jogiškumą“ nelabai galiu vertinti ir ... Skaityti toliau
Nuoga jogos mokytoja ir pasekėja Doria Gani iš pietvakarių Londono praktikuoja šį meną jau dvylika metų, kai įveikė gimdos kaklelio vėžį. Tačiau tik 2015 m. festivalyje „Degantis žmogus“ Nevadoje Doria priėmė nuogumą savo praktikoje, kai priėjusi prie vaikino su fotoaparatu ir paprašiusi jo nufotografuoti ją, atliekančią jogos pozas nuogą, pasijuto visiškai laisva nuo gėdos. Dabar ... Skaityti toliau
Gyvenimas pilnas permainų. Dėl neseniai patirtų sunkumų ir nesėkmių buvau labai prislėgtas. Jaučiausi pažeidžiamas, pažeidžiamas, prislėgtas, prislėgtas ir prislėgtas. Nusprendžiau išreikšti save per asaną - nuoga. Norėjau atsikratyti visų savo sienų, sulaužyti barjerus, kuriuos pati buvau pasistačiusi.Norėjau išsilaisvinti iš to, kuo ar kuo stengiausi būti, ir tiesiog būti savimi. Norėjau atskleisti save pasauliui. Todėl surizikavau. ... Skaityti toliau
Šią savaitę nuėjau į nuogos jogos pamoką. Esu čia, kad papasakočiau jums viską, ką norite apie tai žinoti. Priežastis, dėl kurios nuėjau? Na, pirma, visi mano mėgstamiausi „lululemon“ drabužiai dingo, kai grįžtant iš Nikaragvos dingo mano bagažas. Taigi neturiu jokių jogos drabužių, ir dabar tai vienintelė vieta, kur mane priims. Gerai, tai ne priežastis, nors ... Skaityti toliau
Norite būti stangrūs sportuodami… be drabužių? Sužinokite, kaip praktikuoti nuogą jogą! Instrukcijos 1 žingsnis Supraskite nuogą jogą Supraskite nuogą jogą. Jogos praktikavimas be drabužių turi būti jausmingas, o ne seksualus. PATARIMAS: nuogos jogos instruktoriai sako, kad erekcija yra įprastas reiškinys, dėl kurio nereikia gėdytis. 2 žingsnis Susiraskite užsiėmimą Paskambinkite į savo apylinkės jogos studijas ir ... Skaityti toliau
Kodėl nuoga joga? Judėjimas be drabužių suteikia dar vieną lygmenį įprastai praktikai, nes nuo kūno nuimami visi fiziniai ir energetiniai sluoksniai. Kartais nuogumas slepia daug informacijos; esame visiškai atviri ne tik kitiems, bet ir sau patiems. Paprastai apatinis liemens trečdalis dėl įvairių priežasčių yra slepiamas ir laikomas privačiai. Nuogumas skatina tapti sąmoningesniems visose kūno, proto ... Skaityti toliau
Kaip ir visiems, kartais man būna nuobodu užsiimti joga. Todėl šioje sekcijoje nusimesdavau ne tik savo psichinius sluoksnius - kelnės taip pat turėjo išeiti! Kartais man būna nuobodu praktikuoti. Nepaisant didžiausių pastangų atgaivinti pradedančiojo mąstyseną, kai kuriomis dienomis man tiesiog reikia ištrūkti iš monotoniško zeninio nusiteikimo ir sukurti ką nors išties pikantiško. Tai puiki praktika, ... Skaityti toliau
5 netikėti dalykai, kurių ji jus išmokys, ir kodėl turėtumėte ją išbandyti ir jūs (įskaitant į apačią nuleistą šunį). Leiskite man pradėti nuo jūsų klausimo - ar prisijungsite prie manęs šeštadienį nuogoje jogoje? Ar esate žmogus, kuris iš karto sako „taip, tai skamba nuostabiai“, kuris iš karto ryžtasi išbandyti viską, kas nauja ir ne savo ... Skaityti toliau
