Klitorinis orgazmas

Woman bed (70)

Klitoris yra mažytė penio kopija, arba, kaip sako feministės, penis yra didelis klitoris (juokiasi). Tyrimai įrodė, jog ir moterys taip pat patiria naktines erekcijas. Sigmundas Freudas teigė, kad klitorio stimuliacija yra vaikiškas požiūris į seksą, o suaugusiai moteriai visi malonumo pojūčiai turi persikelti į makštį, bet požiūris yra pasenęs. Įvairūs tyrimai rodo, kad maždaug 60 proc. moterų jaučia tik klitorinį orgazmą. Nereikia pamiršti, kad klitorį sudaro iki 8 tūkstančių nervinių galūnėlių - keturis kartus daugiau nei varpos galvutę. Stimuliuojamas pirštais, liežuviu, varpa, vibratoriumi, jis pritvinksta kraujo, sustandėja ir tampa nepaprastai jautrus. Kai stimuliuojamas klitoris, dauguma moterų patiria stipriausią seksualinį malonumą. To vyrai neturėtų pamiršti. Kultūros istorijos daktarė Shere Hite knygoje „The Hite Report" ir Indianos universiteto profesorius Alfredas C. Kinsey teigė, kad klitorio jaudinimas yra geriausias ir dažniausiai vienintelis būdas moteriai patirti orgazmą. A. Kinsey buvo kategoriškas: „Daugelio moterų makšties sienelės visiškai nejautrios (...) Nėra jokių įrodymų, kad kokiai nors moteriai makštis kada nors buvo vienintelis ar net pradinis erotinio susijaudinimo šaltinis." O štai Germaine Greer knygoje „The Female Eunuch" jiems prieštarauja: „Nesąmonė sakyti, kad moteris nieko nejaučia, kai vyras judina penį jos makštyje. Orgazmas kokybiškai skiriasi, kai vagina gali banguoti aplink penį, o ne būti tuščia vieta."

Moterų masturbacijos technikos

Woman bed (43)

Viskas, išskyrus mergaitiškus dalykėlius: Yra daugybė būdų liesti save ir verta išbandyti skirtingą lietimo tempą, spaudimą ir jėgą. Išmėginkite liesdamos save visur, o genitalijas pirmiausia. Jaudrinkite save per drabužius ar kelnaites ir pamėginkite glostinėti įvairias savo kūno vietas: krūtis, spenelius ir vidinį šlaunų paviršių naudodamos masažo aliejų ar dirbtinius lubrikantus. Kojos suglaustos: Trindamos suglaustas šlaunis netiesiogiai spaudžiate savo varputę, o tai puikus būdas paslapčia save jaudrinti - išmėginkite tai sėdėdamos autobuse ar prie savo darbo stalo. Arba suglaudusios kojas gulėkite ant nugaros arba ant šono ir nesinaudodamos rankomis sutraukite ir atleiskite dubens dugno raumenis ir įtempkite makštį. Naudokite audinius: Atsigulkite kniūbsčios savo lovoje su susukta drobe, užtiesalu ar apkloto kampu tarp kojų, kad jie trintų varputę. Tačiau labai stipriai netrinkite, nes gali atsirasti nutrynimų. Trinkitės į daiktą stovėdamos: Priglauskite dubeni prie vonios praustuvės ar, tarkim, lovos galo ir judinkite jį, arba sušvelninkite skalbimo dienos nuobodulį ir išbandykite skalbimo mašiną, dirbančią dideliais apsisukimais. Prisispauskite ir trinkitės į daiktą aukštyn žemyn arba sukamaisiais judesiais. Su vandeniu: Negilioje vonioje arba duše prisitaikykite vandens temperatūrą (kad nebūtų per karštas) ir panaudokite dušo galvutę, nutaikydamos švelnią šilto vandens srovę žemyn į vulvos sritį ir varputę. Laikykite kojas kiek praskėstas ir kraipykite klubus.

Moterų masturbacija

Woman bed (45)

Mergaičių kitokia: Kiekviena moteris skirtingai išgyvena geidulį, o skirtingais gyvenimo tarpsniais ar mėnesių laikotarpiais jis dar gali keistis. Turite būti nusiteikusi geidulingai prieš patirdama fizini geismą, o jei esate įsitempusi ir išsiblaškiusi, smegenys, ko gero, neatsilieps į seksualines užuominas. Nors paprastai, kai tik smegenys gauna ženklą, liepia kūnui veikti, ir lyties organai sudrėksta. Kartais moterys susijaudina atsitiktinai ar netiesiogiai įaudrinamos: tarkim, važiuodamos dviračiu ar jodinėdamos, arba dėvėdamos ankštus džinsus su siūle, kuri trina varputę. Tuomet viskas vyksta atvirkščiai. Tuomet kūnas įspėja smegenis apie parengti, o jau smegenys sprendžia, slopinti ši netikėtą reikalą ar skatinti. Apskritai varputės jaudrinimas yra pats veiksmingiausias būdas sužadinti seksualinį susijaudinimą ir orgazmą, tačiau kiekviena mėgaujasi skirtingais dalykais, todėl nėra nė vieno būdo, kuris būtų tinkamas visoms. Pamirškite skalbinius: Orgazmas buvo apibūdintas kaip įaudrinimo pergalė prieš varžymąsi. Jei turite nedaug privatumo, gali būti sudėtinga pakankamai atsipalaiduoti, kad patirtumėte visus susižadinimo pojūčius. Būtent moterys ir pastebi, jog reikia laiko ir susitelkimo, kad ateitų akimirka ir užplūstų geismas, kuris galop nuneštų jas į orgazmo viršūnę. Net menkas dirgiklis gali išblaškyti susikaupimą. Pakanka erzinamos muzikos ar telefono skambučio, ir jau nebepavysite savo pabėgusių pojūčių. Nė nemėginkite, tačiau kaip nors užbaikite.

Vyrų masturbacijos technikos

Tyrone blight avery E1Mwnvyl7Cc unsplash

Tyrinėjimas ir įvairavimas: Kai jaučiatės sužadintas ir pasiekiate erekcijos būseną, galite pasirinkti arba baigti greitai arba neskubėti ir skirti šiek tiek dėmesio savo organizmo poilsiui. Kartais skubus seksas yra viskas ko reikia ir sunku nepaisyti savo genitalijų hidraulikos, tačiau susilaikant nuo akivaizdžių norų nepaprastai sustiprinamas potyrio intensyvumas. Mėginkite glostyti savo rankų vidini ir išorini paviršius, pažastis, sprandą ir spenelius. Naudokitės išorine ir vidine pirštų puse, glostykite vidinę savo šlaunų pusę, pradėdami virš kelių ir judėdami kapšelio, tarpvietės ir išangės link. Tada pagaliau, kai jau visai nebegalite niekaip daugiau atsispirti, pereikite prie varpos. Eksperimentuokite suimdami, suspausdami ir atleisdami; keiskite rankas arba abiem rankomis, arba suimkite kitaip. Taip pat užtikrintai pajusite pojūčių skirtumą, jei keisite ir įvairuosite glostymo tempą: darykite tai greičiau arba sulėtinkite. Suėmus iš dešinės: Suimkite į saują savo varpos kūną nykščiu nukreiptu į jos galvą. Kai ranka slankiojate varpa aukštyn ir žemyn, nykštys stimuliuos varpos galvos vainiką. Arba mėginkite laikyti varpą, kaip kad laikote rašiklį, pirštais glostydami aukštyn ir žemyn pasaitėlį. Suėmus iš kairės: Tai yra priešingas suėmimas, negu aprašytas aukščiau. Pasukite riešą priešingon pusėn negu iš dešinės - dabar jūsų nykštys bus nukreiptas varpos šaknies link, o pirštai - ant varpos galvos.

Vyrų masturbacija

Mens briefs (2)

Berniukas negali jos sulaikyti: Seksualinis sužadinimas vyrus gali apimti tiek sąmoningai, tiek nesąmoningai. Daugeliui vyrų gebėjimas sustandėti yra automatiška funkcija, panaši į kvėpavimą ar mirksėjimą. Tačiau nors erekcija yra nevalingo reflekso aktas, galite ją paveikti sąmoningai. Negalite priversti kraujo plūsti į genitalijas, bet galite sąmoningai pasirinkti atitinkamą psichikos būseną ar aplinkybes, kad paskatintumėte erekciją. Berniukas ne visada gali ją valdyti: Vidutiniškai vyrai kiekvieną naktj patiria nuo trijų iki penkių nesąmoningų erekcijų REM miego fazės metu. Sąmoningai nesužadinus ir fiziškai nejaudrinant, šios erekcijos nesukelia orgazmo, nors lytinio brendimo metu naktinės erekcijos kartais sukelia spontanišką sėklos išsiliejimą. Taip yra todėl, kad viena ejakuliavimo funkcijų atsikratyti senos spermos, kad galima būtų gaminti naują, o nesant seksualinės veiklos tai pasireiškia kaip "drėgni sapnai". Tokie išsiliejimai palaipsniui tampa vis retesni, kai paaugliai pradeda masturbuotis ar imasi sekso. Net ir tuomet jauni vyrukai kartais susivokia nesąmoningai sustandėję dažniausiai neparankiu metu ir keblioje vietoje (vibracija, smalsios akys ir monotonija viešajame transporte akivaizdžiai yra labai netinkamas derinys). Tokiomis aplinkybėmis kaip ši sėdėti vietoje ir galvoti apie ką nors labai nemalonaus gali būti vienintelis pasirinkimas, kad erekcija savaime atslūgtų.

Petingas - tiesioginio seksualinio kontakto pakaitalas

Smiling young woman showing left with hands

Seksologiniai tyrimai rodo, kad išsivysčiusiose šalyse įvairias petingo formas prieš vedybas praktikuoja 90 proc. jaunuolių ir per 80 proc. merginų. Petingu seksologai vadina erotinės įvairių kūno dalių glamones, išskyrus tiesioginį seksualinį kontaktą. Petingas neretai baigiasi vieno ar abiejų partnerių orgazmu ir labiau paplitęs šalyse, kur aukštai vertinama moters nekaltybė iki vedybų. Tose šalyse, kur ikisantuokiniai lytiniai santykiai laikomi normaliu dalyku petingas mažiau paplitęs.Tačiau seksologai teigia, kad petingas gali būti praktikuojamas ne vien siekiant išsaugoti nepažeistą mergystės plėvę, bet ir kitais tikslais, pavyzdžiui, norint išvengti nėštumo, susirgimų venerinėmis ligomis, taip pat tada, kai vaginalinis lytinis aktas dėl įvairių priežasčių (komplikuoto nėštumo, ligų) nepageidaujamas. Kaip teigia apklausos, petingas labiausiai paplitęs tarp lytiškai subrendusių, bet socialiai vedyboms dar nepribrendusių jaunuolių. Seksologai sako, kad jei glamonėjama viršutinė kūno dalis iki juosmens, tai vadinama viršutiniu petingu. Kai glamonėjamos kūno dalys prie lytinių organų arba patys lytiniai organai, tai vadinama giliuoju petingu. Petingas dažnai pradedamas kaip savotiškas žaidimas, tačiau tikrumoje tai yra sudėtinga poros tarpusavio santykių nustatymo forma, taip pat partnerio asmenybės patikrinimo būdas.

Rankos ant moters. Technikos

Erotic (35)

Bendras sužadinimas: Moterį iš pradžių galima labai sužadinti liečiant visur, išskyrus genitalijas. Pamėginkite per drabužius paglostyti jos kaklą, nugarą, rankas, pilvą, vidinę šlaunų dalį, gaktą, galop paglostydami vulvą. Leiskite jai būti su kelnaitėmis ir lėtai slyskite pirštais po jomis pačiupinėti tikrų dalykų. Genitalijų masažas: Švelniai perbėkite pirštais aukštyn ir žemyn per jos vidinę šlaunų dalį ir per pilvo apačią, užčiuopdami gaktos plaukus ir vulvos plotą. Naudokite seiles ir vandens lubrikantą, nes jei genitalijos masažuojamos sausos, gali būti nemalonu. Apveskite pirštais kiekvieną plyšelį, didžiąsias ir mažąsias lytines lūpas ir varputės gobtuvėlį, masažuodami ir glostydami viršun ir žemyn, švelniai minkydami minkštuosius audinius. Pamėginkite padėti savo minkštą delną kaip tik ant gaktos plaukų ties jos bikini linija ir truputį paspausti, judindami ten ir atgal. Kita ranka paglostykite vulvą ir varputę. Tarpvietės masažas: Uždėję riešą ant jos bikinio linijos suimkite į delną visas makšties prieigas. Pirštų galiukais masažuokite tarpvietę (odą, kuri tęsiasi nuo makšties iki išangės). Pavedžiokite pirmyn ir atgal savo drėgnais pirštais, kurie turėtų būti nukreipti išangės link, o retkarčiais patraukite pirštus atgal, kad paliestumėte makšties prieangį ir varputės sritį.

Rankos ant vyro. Technikos

View human hands against clear background

Svarbiausia aukštyn ir žemyn: Slankiokite savo ranka nuo varpos pašaknės iki viršūnės. Kai pasieksite galvutę, apsukite ranka aplinkui, kad visu delnu pereitumėte per viršų, apgobdama galvutę. Tada ranka grįžkite atgal prie pašaknės ir pakartokite. Įsivaizduokite, kad ranka vedžiojate ant varpos aštuoniukę. Galvutė kyšo: Sudėjusios nykstį ir smilių ratuku suimkite jo varpą gana tvirtu gniaužtu. Varpos vainiko volelio, kyšančio pro jūsų tampriai suspaustus (ir išteptus lubrikantu) pirštus, pojūtis daro įspūdį. Pamėginkite liežuviu įsitaisyti virš galvutės taip, kad galėtumėte atsargiai baksnoti ir čiulpti, kol ranka juda. Stumčioti bendradarbiaujant: Išsitepkite rankas lubrikantu, suimkite varpą ir tvirtai laikykite. Nejudinkite rankų, tegul ją stumdo pats partneris. Tai leis jam valdyti tempą. Galvutės trynimas: Jei tik patepsite varpos galvutę lubrikantu ir masažuosite ją visa ranka, pajusite tarsi mėgintumėte pasukti rutulinę durų rankeną - laikykite varpos kūną tvirtu gniaužtu. Savo rankos delnu švelniai trinkite pasaitėlį ir varpos vainiko volelį užpakalinėje galvutės pusėje - tai turbūt jautriausios varpos dalys. Drėgna ranka, suėmusi varpos viršūnę, gali būti juntama labai panašiai kaip burna ar makštis. Abiem rankomis: Sunerkite abiejų savo rankų pirštus ir apsivykite jais apie jo varpą su nukreiptais į galvutę nykščiais ir slankiokite viršun ir žemyn. Tada nepertraukiamais judesiais aukštyn ir žemyn paslankiokite ir virš galvutės.

Masturbacija. Pažinti save

Sexy woman (92)

Mano būdas: Daugelis žmonių, būdami jauni, suranda savo būdą, kaip masturbuotis ir laikosi jo visą gyvenimą - galbūt deda drabužius ar audinius tarp kojų ar genitalijomis trinasi į čiužini. Kai žmonės įpranta masturbuotis, vieninteliu tikslu jiems tampa orgazmas, o kaip jį pasiekti - antraeiliu dalyku. Iš tiesų, kad iš solo sekso patirtumėte daugiausia malonumo, turite pakeisti tokį savo mąstymą ir padaryti procesą svarbesniu už galutinį rezultatą. Tikras susijaudinimas yra geriau negu genitalijų jaudrinimas, o geras solo seksas yra kur kas daugiau negu greitas orgazmas. Nors labiausiai turbūt norite patirti (ir patirsite) orgazmą, tačiau sutrumpinę laiką labai skubindamiesi, sumažinsite ir galimą malonumą, kurio siekiate. Atsipalaidavimas: Sutrikimas, drovumas, kuklumas ir kaltės pojūtis, atrodo, tiek pat būdingi vyrams ir moterims, ir kai jie yra vieni, ir kai viešumoje. Viskas, kas jums neleidžia laisvai naudotis savo galimybėmis, gali sukliudyti atsipalaiduoti - taigi išjunkite šviesą, pasirinkite laiką, kai tikrai žinote, kad būsite vienas, ir patogiai įsitaisykite. Paaugliams dažnai sunku ištaikyti laiko būti vieniems. Todėl paaugliai vyrukai dažniausiai masturbuojasi skubėdami iš baimės, kad juos nutvers tėvai arba broliai ar seserys. Šitaip galima sukelti greitą ejakuliaciją, ir vėliau tai labai sunku pakeisti.

Moterų masturbacija. Sekso pratimai

Woman bed (42)

Superraumuo: 1952 m. dr. Arnoldas Kegelis netyčia prikišo pirštus prie paprasto būdo, padedančio padidinti genitalijų stipruma mankštinant pubococcygeus (PC) raumenį. Savo tyrimų metu, mėgindamas šlapimo nelaikantiems žmonėms padėti išmokti geriau valdyti šlapimo pūslę, jis pastebėjo, kad mėginimai sulaikyti ir vėl paleisti šlapimo srovę buvo labai naudingi moterims, turinčioms "vandentiekio" problemų arba silpnus, ar po gimdymo nusilpusius dubens dugno raumenis. Dr. Kegelis nė nesitikėjo, kad daugybei jo pacienčių šitie pratimai padėjo sustiprinti makšties raumenis, o kaip viso to pasekmę jos išgyvendavo stipresnius pojūčius sueities metu. Dabar prižiūrint nėščiąsias paprastai visada patariama, kad moterys nuolat darytų dubens dugno (Kegelio) pratimus prieš ir po gimdymo stiprindamos savo PC raumenis ir išlikdamos tokios pat stangrios kaip ir per medaus mėnesį. Deja, gydytojai sekso patarimų paprastai neteikia vyrams, todėl dauguma jų šiaip jau nė neįsivaizduoja, kad turi PC raumenį ir kad mankštindami jį gali labiau sustiprinti savo varpą ir suteikti seksui daugiau malonumo. PC mankšta moterims: PC raumuo yra prisitvirtinęs maždaug 2 cm makšties viduje (jaučiamas truputėli rumbėtas) ir tęsiasi nuo stuburgalio užpakalyje iki gaktikaulio priekyje. Kad jį pajustumėte, atsisėskite tualete, praskėskite kojas ir pradėkite šlapintis. Tada sulaikykite šlapinimąsi per vidurį srovės - pajusite susitraukiantį raumenį, tai ir bus dirbantis PC raumuo.

Rankos ant moters

Erotic (37)

Istorija: XIX a. pabaigoje sutuoktuvių vadovėliuose būdavo pabrėžiama varputės svarba ir net patariama, kad jaunikis prieš defloruodamas savo nuotaką pirmą orgazmą turi sukelti jai rankomis jaudrindamas varputę. Skamba išmintingai. Paskui XX a. pradžioje Sigmundas Freudas nusprendė, kad žaisti su varpute yra nesubrendėliška, ir moteriai, kuri tikrai jaučiasi suaugusi, reikia "mesti varputės malonumus ir ryžtingai pereiti prie vaginalinio orgazmo išgyvenimo". Ar šios idėjos nusičiupta todėl, kad naujosios psichoanalizės teorijos buvo tokios populiarios, ar todėl, kad paprasčiausiai taip labiau patiko vyrams, tačiau vėlesnė ir vyraujanti pažiūra, kad "įstumti varpą į makštį" yra seksualinio malonumo kulminacija, sukelia neįtikėtiną moterų sutrikimą. Bendravimas: Tikrovė tokia, kad jaudrinti varputę rankomis daugeliui moterų yra vienas greičiausių ir lengviausių būdų patirti orgazmą ar paskatinti įsiskverbiamąjj orgazmą. Kaip ir su bet kokia seksualine veikla, čia nėra kito būdo sužinoti, kas kažkam patiktų, kol nepaklausi ar kol tas kažkas nepasako. Nors iš pradžių ji gali drovėtis jums vadovauti, tačiau daugumai moterų patinka tiesioginis ar netiesioginis varputės jaudrinimas - tai svarbiausia moters seksualinių geidulių sužadinimo dalis. Jei leisite jai suprasti, kad norite sužinoti, padėsite jai atsipalaiduoti. Jei moteris jaučiasi raginama ir turi skubėti ar jei yra netikra, kad esate atsidavęs tam, ką darote, ji negalės pakankamai atsipalaiduoti ir išties atsiduoti.

10 vyrų masturbacijos priežasčių

Alexander krivitskiy pwJz62JnzT8 unsplash

Beje, vyrai „užsiima patys su savimi" ne tik dėl to, kad neturi partnerės, bet ir kai šalia - žmona ar net meilužė. Kodėl? Reikėtų išskirti dešimt esminių priežaščių, dėl ko vyrai „išduoda" moteris. 1. Stresas. Nuimti stresą ir atsipalaiduoti vyras gali dviem būdais: nusigerti iki nukritimo arba užsiimti seksu. Be to, antrasis taip pat gali būti dviejų variantų: su žmona ar su savo rankele. Žinoma, kiekvienas renkasi, kas jam arčiau širdies. Masturbacijos pliusas gali būtai tai, kad jai reikia eikvoti mažiau jėgų ir energijos. Nuėjai į tualetą, „išsitraukei" daikčiuką ir pirmyn... kelios minutės ir streso kaip nebūta. Esant nervinei įtampai, suaktyvėja kraujo patekimas į varpą ir atsiranda erekcija, kuri prašosi išsiveržimo. Ką daryti, jei jūsų mylimasis masturbuojasi? Pirmiausia reikėtų parodyti dėmesį, kad jūs galvojate ne apie save, o kaip padaryti, kad jam būtų gerai. Antraip, vyras pripras masturbuotis, supratęs, kad tai jam padeda ne tik sumažinti ar net visai panaikinti įtampą, bet išvaduoja ir nuo „pilietinės" pareigos. Žodžiu, masturbacija jam gali visiškai atstoti moterį. 2. Žmona - neįdomi. Po santuokos moters kūno formos neretai suapvalėja, kosmetika naudojasi tik tada, kai eina į darbą. Namuose vaikštinėja gerokai patrintu chalatu, lenda po dušu ryte, o ne vakare, prieš miegą. Šie ir kiti dalykai, daugiau ar mažiau , turi neigiamos įtakos tarpusavio santykiams. Nežiūrint to, vyrams vistiek reikia sekso, bet jau ne su ta moterimi.