Masturbacija – lytinio malonumo (orgazmo) siekimas dirginant savo ar partnerio lytinius organus bei erogenines zonas. Masturbacija yra normalus žmogaus seksualumo raidos etapas, padedantis geriau pažinti savo kūną ir patirti malonumą. Masturbuojasi taip pat ir suaugę vyrai bei moterys (taip teigia 97 % vyrų ir 80 % moterų, ypač būdami vieniši. Lytinis savęs patenkinimas 87 procentams vyrų ir 69 procentams moterų sukelia seksualines fantazijas. Tyrimai atskleidė, kad besimasturbuojantys žmonės, turintys porą, mylisi dažniau, ir kuo dažniau jie masturbuojasi, tuo didesnis jų sekso troškimas. Taigi, mylėjimasis su savimi nė kiek netrukdo mylėtis su partneriu.
Маmologinis frotažas - šis terminas toli gražu nereiškia lytinį kontaktą su gydytoju mamologu, kaip galima būtų pagalvoti, o viso labo tik moters krūtis ir spenelius. Labiau palitęs šio sekso be sueities būdas - peniu trintis tarp jos krūtų. Sutikit, vos ne kinematografinis variantas lytinio akto be prasiskverbimo. Sprendžiant iš jo populiarumo pornografijos žvaigždžių tarpe, šis sekso būdas ganėtinai praktikuojamas ir perspektyvus sėklos išsiveržimo prasme.
Vertebralinis seksas - tai penio „pasivaikščiojimai" po stuburą. Kitaip tariant, peniu braukiant pereinama išilgai per visus stuburo slankstelius, pirmyn ir atgal. Tiesa, greičiausiai penis neįveiks visų slankstelių (per daug sunkus darbas), bet galite stabtelėti pusiaukelėje ir apsisukę grįžti. Taip pat peniu galima „paslidinėti" (nepamirškite lubrikanto) ir dešiniau ar kairiau stuburo. Kitaip tariant, leiskite jam pasimėgauti ir nukrypimais į šalį. Nenustebkite, jei partnerė šią jūsų teikiamą procedūrą priims kaip egzotinį erotinį masažą, todėl pabaigoje paaukokit ejakuliaciją vardan nepaprastai švelnaus jaudulio ir malonumo.
Маnualinis seksas - vienas labiau paplitusių sekso be penetracijos būdų. Šio sekso metu vyro penis atsiduria rūpestingose ir jautriose partnerės rankose, kur ji išdarinėja su juo ką nori. Tiksliau, ką „sufleruoja" jos seksualinė vaizduotė. Tuo atveju, skirtingai nuo daugumos kitų bepenetracinių sekso būdų, čia gali nesijausti egoistu ir atsakyti į jums daromą masturbaciją tuo pačiu. Atsisėskite vienas priešais kitą lotoso poza ir pirmyn... Manualinis seksas ne tiktai vienas populiariausių ir „padoriausių" bepenetracinio sekso būdų, bet ir demokratiškiausių. Jei vyriškis staiga lieka vienas, visada jam padės „manualinis autoseksas".
Imkitės vibratoriaus: Šiomis dienomis bet kuri praktiška mergina, kuri nenori kamuotis, naudojasi vibratoriumi. Jie intensyviai ir nepertraukiamai jaudrina visą varputės sritį, kartu jaudrina ir makštį. Vibratoriai gali būti labai naudingi moterims, kurioms sudėtinga pasiekti orgazmą. Jie labai pagreitina procesą. Drovumas: Viena pagrindinių priežasčių, kodėl sekso žaisliukai nenaudojami sekso žaidimams, ta, kad kai kurios poros drovisi aptarti, kad jų pageidauja. Žmonėms, be to, truputi nedrąsu juos pirkti, nors dabar tai mažesnė problema, nes jų galima lengvai nusipirkti per tinklą. Kai kurios moterys mano, kad vibratoriai puikus dalykas solo seksui, tačiau jaučiasi keistokai, jeigu jų partneriai joms tokį panaudoja. Iš tiesų daugeliui partnerių tokia mintis tikriausiai pasirodys labai įdomi, o kadangi tikslas yra malonumas, niekam nerūpi, kaip jūs jį pasiekiate. Pradėkite nuo paprastų dalykų: Jei jūsų partnerė drovisi naudoti sekso žaisliukus, bet jūs jaučiate, kad jie teigiamai paveiks jūsų seksualinį gyvenimą, galite tą mintį jai įskiepyti palengva, pradėdami nuo mažo kotelio su mova. Jis nemaitinamas baterija ir atrodo panašiai kaip medžiaginės pirštų lėlės. Jų būna įvairiausių medžiagų ir apipavidalinimų ir jie gali sukelti kitokį jaudrinimo rankomis pojūtį. Arba galite įkalbėti ją dėl mažyčio ir diskretiško vibratoriaus piršto: mažyčio prietaiso, kuris užmaunamas ant piršto ir naudoja vieną bateriją.
Savęs patenkinimas - visais laikais buvo vienas mėgstamiausių jaunimo užsiėmimų. Nesvarbu, prisipažįsta jaunuoliai ar ne. Karts nuo karto masturbacija pakeičiama futbolu ar kompiuteriniais žaidimais,bet ji niekada ir niekur nedingsta, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ir auklėjimo. Ilgą laiką nuoširdžiai tikėjau, net ir dabar galvoju, kad pagal kiekvieno žmogaus požiūrį į masturbaciją galima nustatyti jo seksualumą. Pirmiausia - moterų. Jei vaikinukas gali ir neužsiimti savęs patenkinimu, kas mažai tikėtina, bet įmanoma, tai mergaitėms masturbacija - ne tiktai galimybė „turiningai užmušti" laiką, bet ir sveikas bei naudingas užsiėmimas laukiant būsimųjų partnerių. Tuoj paaiškinsiu, kodėl. Taip yra, kad dauguma subrendusių merginų - gana nejautrios seksui, kitaip tariant, retai ar visai nepatiria orgazmų, nors ir ginasi. Ne, aš nemėginsiu įtikinti, mielosios merginos, galite manyti esančios sekso „bombos". Jūs net galite tikėti savo vaikinais, kurie sako, kad geresnės nei jūs, sekso partnerės jis niekada neturėjo ir neturės. Aš tikrai nemėginsiu paneigti to ir kasti duobę sau. Bet esu įsitikinęs, kad, arba merginos masturbuojasi, arba sulaukia įprasto seksualinio jautrumo (nepainiokite su potraukiu), kai joms apie trisdešimt metų. Jei ir anksčiau, tai dažniausiai po gimdymo. Vienoms tai reiškia visišką „prekės ženklo" praradimą.
Glamonės (arba petingas) - veiksmai, nukreipti į įvairius žmogaus jutimo organus siekiant reguliuoti lytinį susijaudinimą - iki sueities jį didinti, o po sueities - mažinti. Tai neatsiejama lytinio suartėjimo dalis, stiprinanti partnerių tarpusavio santykius, tiek kasdienius, tiek ir lytinius. Be to, glamonės sąlygoja optimalų organizmo pasiruošimą sueičiai. Tai yra įprasta sekso praktika, papildanti lytinį gyvenimą. Partneriai glosto, liečia, bučiuoja ir myluoja ne tik vienas kito lytinius organus, bet ir kitas erogenines zonas. Petingo metu niekada nevyksta penetracija, tačiau nepaisant to, yra galimas orgazmas. Petingas yra labai įprasta praktika pradedant lytinį gyvenimą, ypač dėl to, kad nėra tiesiogiai susijęs su nekaltybės praradimu, be to, tai yra sėkminga kontracepcija siekiant išvengti pastojimo. Glamonės prieš sueitį yra vadinamos meilės žaismu (paruošiamosios glamonės), o po sueities - baigiamosiomis glamonėmis. Glamonių pobūdis yra gana individualus, priklauso nuo žmogaus, taip pat ir santykių su kitu partneriu patirties. Glamonėms galima priskirti ne tik fizinį stimuliavimą (ypač erogeninių zonų), bučinius, tačiau ir mielus žodžius, tam tikrą žvilgsnį. Glamonės turi būti abiems partneriams malonios ir priimtinos, kadangi priešingu atveju tai sąlygos ne suartėjimą, o atitolimą. Vyrai ir moterys glamonių svarbą suvokia skirtingai.
Ijungus baterijas: Vibratoriai labai smarkiai padeda masturbuotis, nes jie intensyviai ir nepertraukiamai stimuliuoja, tačiau moterys paprastai nenoromis pasisako, kad jais naudojasi. Šiaip ar taip, viskas keičiasi, ir ta diena, kai vibratorius galima bus pasiimti iš tualeto ar kelnaičių komodų, greitai artėja. Gamintojai pagaliau ėmė galvoti apie tai, ko nori moterys, užuot galvoję, ko, vyrų manymu, nori moterys, ir sekso žaisliukų estetika pamažėle tolsta nuo burzgiančių, visaip gyslomis išvagotos kiaulienos pavidalo kardų protezų. Triušelio glamonė: Jei pirkote vibratorių per interneto tinklą, paprastai galite perskaityti gaminio aprašymą (gaminiai paprastai pristatomi diskretiškai gamintojo įpakuoti). Kai kurie modeliai turi atskirai valdomus prietaisus jaudrinti varputei ir įsigauti į makštį, o tai leis jums priprasti prie skirtingų pojūčių. Pavyzdžiui, triušeliai turi nedideles auseles, kurios naudojamos varputei, ir kotą makščiai. Kotas su maute yra tradicinė alternatyva. Jų būna įvairiausių tekstūrų ir užmaunamų ant atskirų pirštų. Kai kurie išsiplečia, kad būtų galima užmauti ant vibratorių ir dildo. Žiūrėk, kad jokių rankų: Prisijuosiami ar ilgakočiai modeliai gali padėti mėgautis masturbavimusi moterims, kurių ribotas rankų miklumas ar kurios turi fizinę negalią. Vibruojantys kaušeliai gali būti prisijuosiami ant juosmens ir įtaisomi ties vulva, kad perduotų virpesius visam plotui.
Dabar net sunku įsivaizduoti, kad dar praėjusio šimtmečio pradžioje masturbacija buvo tikras prakeiksmas. Ji buvo laikoma ne tik baisia nuodėme, bet ir daugybės ligų priežastimi - nuo epilepsijos iki paralyžiaus. Tai buvo propaguojama tais laikais išleistoje Tisso knygoje apie onanizmą, kuri, patinka ar ne, pripažinta klasikos kūriniu ir, svarbiausia, darė įtaką ir formavo mokslinę bei visuomeninę nuomonę masturbacijos klausimais. Naujų vėjų šioje srityje įpūtė seksologijos mokslų pradininkas H.Elis, kuris 1901 metais onanizmo terminą „perkrikštijo" į savierotiką. Naujų vėjų šioje srityje įpūtė seksologijos mokslų pradininkas H.Elis, kuris 1901 metais onanizmo terminą „perkrikštijo" į savierotiką. Dabar masturbacija - tai normalus sveiko žmogaus elgesys, kuris stimuliuodamas lytinius organus, atlieka seksualinio patenkinimo funkcijas. Niekas nepasikeitė nuo tų laikų tik tas, kad ir dabar seksualinius porekius tenkina ne tik paaugliai ir vaikai, bet ir pagyvenę žmonės. Jei partneriams sekso metu masturbacija - meilės žaidimų dalis, tai vienišiams - galimybė seksualiai išsikrauti. Nors savęs patenkinimo aktas šiais laikais yra ne paslaptis, bet vis dar tabu. Juk daugeliui masturbacija, pirmiausia, tai savęs pažinimo procesas. Žinomas seksologas B. Dodsonas, aprašydamas knygoje „Seksas vienam" vienišiaus sekso ritualus, masturbacijai priskyrė atpalaiduojantį maudymąsi baseine ar upėje, savo kūno apžiūrėjimą, savimasažą, genitalijų tyrinėjimą, šokimą nuogam prieš veidrodį.
KLAUSIMAS: man 16 metų. Kartais mokykloje merginos iš vaikinų tyčiojasi, kad šie masturbuojasi. Aišku, visi tai neigia, tačiau aš asmeniškai tai darau. Žinau, kad ir kiti tai daro, tik slepia. Ar ir merginos masturbuojasi, ar joms tai nebūdinga? ATSAKYMAS: sociologiniai tyrimai, atlikti su paaugliais mokyklose parodė, kad masturbacija užsiima abiejų lyčių paaugliai. Tai visiškai natūralu, tai būdas pažinti savo kūną ir suprasti savo seksualumą bei įsisavinti seksualinį identitetą. Sociologiniai tyrimai rodo, kad 70 proc. merginų, kurioms dar nėra 18 metų, masturbuojasi. Merginos šį faktą slepia kur kas labiau nei vaikinai. Jei vaikinų masturbacija socialiai toleruotina ir suprantama, tai merginų - vis dar tabu. Merginos gėdijasi, kad save liečia, kad galvoja apie sekso scenas ir ruošiasi suartėti. Paprastai jų masturbacija tėra klitorio dirginimas, tačiau kai kurios naudoja ir įsiskverbimo techniką. Masturbacija - natūralus fiziologinis procesas, kurio metu organizmas ir psichika bręsta, įsisavina asmens seksualumą. Masturbacijos būdu pažįstamas kūnas, jo charakteristikos, atrandami malonumą sukeliantys pojūčiai. Merginos kaip ir vaikinai besimasturbuodamos kartais pasiekia orgazmą. Masturbaciją galima traktuoti kaip natūralų pasirengimą lytiniam gyvenimui.
Išvertus iš graikų kalbos žodis "оrgао" reiškia "skleisti aistrą", kuriuo,galima sakyti, viskas ir pasakyta apie orgazmo prigimtį, ypač moterišką. Žvelgiant iš fiziologinės pusės, orgazmas (vaginalinis) – tai periodiškas gimdos raumenų susitraukimas, kuriuo metu intensyviai juntamas malonumas. Be to, orgazmo metu pagilėja kvėpavimas, padažnėja pulsas, oda ir lūpos „nusidažo" rožiniu atspalviu. Krūtys tampa stangresnės, o speneliai – sukietėja. Orgazmo pojūčiai – tai aukščiausias pasitenkinimo laipsnis, jausmų kuliminacija. Todėl seksologijos vadovėliuose galima aptikti jam įvairių palyginimų. Pavyzdžiui, „skrydis", „saulės smūgis" ir net „mažąja mirtimi", nes kai kurios moterys tuo momentu praranda sąmonę. Per gyvenimą vyras orgazmu išlieja vidutiniškai 15 litrų spermos. Tuo tarpu moters organizme įvyksta ovuliacija, kai maždaug tampa gyvybingos 500 kiaušialąsčių iš vieno milijono. Jei per savo gyvenimą vyras atlieka 5000 lytinių aktų, tai jis vidutiniškai gali patirti 12 valandų orgazmo, o moteris per tą patį sueities skaičių - 100 valandų. Kadangi moterų orgazmai yra ilgesni. Įdomiausia tai, kad moteriai šis pojūtis (orgazmas) nėra prigimtinis! Gyvūnų patelės santykiavimo metu nepatiria orgazmo, tačiau savotiškai nusiramina, nes patenkina giminės pratęsimo instinktą. Tuo tarpu patinus gamta apdovanojo „privalomu" orgazmu, kuri baigiasi ejakuliacija.
Sunku aprašyti beribes lytėjimo galimybes ir nesuskaičiuojamą daugybę pajūčių atspalvių. Mums niekada neatsibosta tyrinėti mylimojo kūną, jo slapčiausius vingius, stebėti geismo išraiškas. Vyras ir moteris, aistringomis glamonėmis trokštantys dovanoti vienas kitam galimybę pasiekti palaimos viršūnę, panašūs į du virtuozus, atliekančius muzikinę pjesę keturiomis rankomis. Ankstyva tamsa ir šaltis už lango... Sužvarbusi šmurkštelite po šilta antklode. Gindamasi nuo darganotų minčių, klausotės muzikos. Jis įsliuogia tyliai ir netikėtai. Šaltas it žaltys apraizgo jau spėjusį sušilti kūną. Vėsi ranka susiranda kelią po megztiniu... Šiandien jaučiatės pavargusi, aptingusi ir neketinate mylėtis. Tačiau vyro artumas, jo geidulingas alsavimas į ausį, švelnus pirštų šokis pranašauja neramų vakarą. O antklodė taip jaukiai šildo... Snūduriuodama murkiate: „Šįsyk norėčiau malonumo be ypatingų pastangų." Pats laikas prisiminti petingą. „Medicinos enciklopedijoje" šis mylėjimosi būdas apibūdinamas šykščiai: „Tai orgazmo sukėlimas glamonėmis. Beveik pakeičia sueitį, kai jos vengiama, bijant pastoti, per mėnesines." Ne ką iškalbingesnė šiuo klausimu ir seksologinė literatūra: joje petingas skirstomas į paviršinį (bučiniai ir glamonės per drabužius), ir giluminį (tiesioginis lytinių organų ir kitų erogeninių zonų dirginimas, abiejų partnerių masturbavimasis). Šis ypatingo fizinio aktyvumo ir išskirtinių pastangų nereikalaujantis būdas patenkinti partnerį prieinamas visiems.
Moterų masturbavimosi būdai labai įvairūs, tačiau dažniausiai ranka ritmiškai glostoma varputės galvutė (nors dėl ypatingo jautrumo tiesiogiai galvutė glostoma palyginti retai), varputės apyvarpė, mažosios ir didžiosios lytinės lūpos, gaktos sritis. Kai kurios tuo metu kita ranka dirgina krūtų spenelius ir ritmiškai suspaudžia krūtis. Paplitusi nuomonė, kad moteris masturbuojasi kišdamos į makštį įvairius varpą priminančius daiktus - dirbtines varpas (dildos), agurkus, morkas, plastmasinius vamzdelius. Tačiau taip masturbuojasi tik nedidelė moterų dalis. Kai kurios pasiekia orgazmą trindamos vulvą į pagalves ar kitus minkštus daiktus (vieno eksperimento metu moteris, paprašyta pademonstruoti savo masturbavimosi techniką, tvirtindama, kad kitaip ji negalinti pasiekti orgazmo), į lovos ar kėdės kraštą. Kitos merginos patiria orgazmą vien dirgindamos krūtis, o kai kurios vien seksuliai fantazuodamos. Paprastai moterys patiria orgazmą per 4 minutes nuo masturbavimosi pradžios, retsykiais net per 30 sekundžių. Tai paneigia paplitusią nuomonę, kad moterys gali pasiekti orgazmą tik po ilgo stimuliavimo; tinkamai stimuliuojama ji gali pasiekti orgazmą per tokį pat laiką kaip ir vyras. Vyro masturbavimosi technikos yra daug mažiau. Dažniausiai vyrai suima varpą pirštais ir ritmiškai judindami ranką pirmyn atgal (iš pradžių lėtai, susijaudinimui didėjant - vis greičiau) pasiekia orgazmą per 2-3 min. Varpos suspaudimo jėga ir judesių ritmas pasirenkami individualiai.
