Kokiose pozose galima pastoti

Daugelis mano, kad pastojimo „formulė“ yra labai paprasta – pakanka pasimylėti su vyru nenaudojant apsaugos. Tačiau ne visada to užtenka. Norint padidinti apvaisinimo tikimybę ir greičiau pastoti, svarbu žinoti, kurios pozos tam yra tinkamiausios.

Pagrindinis principas

Lytinių santykių metu reikėtų rinktis tokias pozas, kurios neleistų spermai ištekėti iš makšties. Be to, sėkmingo ir greito apvaisinimo tikslas – sudaryti spermatozoidams kuo palankesnes sąlygas pasiekti kiaušialąstę. Akivaizdu, kad poza „moteris viršuje“ šiuo atveju nėra tinkama, nes ji sumažina spermatozoidų galimybes atlikti savo pagrindinę funkciją.

Kada poza yra palankiausia pastojimui

Iš esmės tinka bet kuri poza, kurioje ejakuliacijos metu sperma gali lengvai patekti į gimdą kiaušialąstės link. Kitos padėtys taip pat galimos, tačiau prieš pat ejakuliaciją patartina pakeisti pozą į tokią, kurioje varpa ir gimda būtų kuo labiau priartėjusios viena prie kitos – tai ženkliai padidina pastojimo tikimybę.

Misionieriaus poza

Geriausia poza apvaisinimui laikoma klasikinė, arba vadinamoji misionieriaus poza, kai vyras yra viršuje. Tokį lytinių santykių būdą pastojimui aprašė dar Senovės Indijos medicinos traktatas „Čaraka Samhita“. Jame teigiama, kad kai moteris guli ant nugaros ir priima vyro sėklą, visi organai išsidėsto teisingai ir harmoningai.

Kaip padidinti misionieriaus pozos efektyvumą

Šioje pozoje moteris guli ant nugaros, o partneris yra virš jos. Moteris gali pritraukti kojas prie pilvo arba jas sulenkti – taip užtikrinamas geresnis spermos kontaktas su gimdos kakleliu. Taip pat ji gali užmesti vieną arba abi kojas partneriui ant pečių ir sukryžiuoti jas jam ant nugaros. Ši poza rekomenduojama daugumai moterų, išskyrus tas, kurių gimda yra pasvirusi.

Kelio–alkūnių poza

Dar viena tinkama poza greitam pastojimui yra kelio–alkūnių poza, dar vadinama „vyras iš nugaros“. Taip poruojasi ir gyvūnai. Šioje padėtyje moteris remiasi rankomis ir keliais, o partneris yra už nugaros. Taip pat moteris gali gulėti ant pilvo, o vyras pakelia jos kojas iki savo juosmens ar pečių lygio. Ši poza tinka beveik visoms moterims, taip pat ir toms, kurių gimda yra pasvirusi.

Jei gimda pasisukusi į šoną

Jeigu moteriai yra kiaušidžių uždegimas, gimda gali būti šiek tiek pasisukusi į šoną. Tokiu atveju reikėtų rinktis tokią pozą pastojimui, kurioje moteris gulėtų ant to šono, į kurį pasisukusi gimda. Jei gimda yra normalioje padėtyje, po sėdmenimis galima pasidėti nedidelę pagalvę, pritraukti kelius prie krūtinės ir pakelti kojas.

Naudingi patarimai

Norint greičiau pastoti, geriausia mylėtis maždaug kas antrą dieną. Ypač palankus laikas apvaisinimui yra 4–5 dienos iki ovuliacijos ir 1 diena po jos. Geriausias paros metas lytiniams santykiams yra apie 17 valandą, nes būtent tuo metu spermatozoidai pasižymi didžiausiu aktyvumu.