Masturbacija gali mums padėti labiau pasitikėti savimi. Iš tiesų masturbacijos metu jaučiamės daug seksualesnės, drąsesnės, o naujai atrasti malonumo taškai užtikrina daugiau malonumo ir sekso metu su partneriu. Masturbacija skatina smegenų neuromediatorių (vadinamųjų endorfinais), panašių į opioidus, išsiskyrimą, kurie sukelia laimės ir pasitenkinimo jausmą. Masturbacija suaktyvina už malonumą atsakingas smegenų dalis, pavyzdžiui, pagumburį, taip pat mažina už baimę ir nerimą atsakingų smegenų dalių aktyvumą.
Pakalbėkime apie tai, kaip masturbuotis. Nesunku internete rasti straipsnių, kuriuose džiaugsmingai sakoma: „Eikite ir masturbuokitės! Tu išlaisvinta deivė!“ arba: “Pažink savo kūną ir sužinok, kas tau patinka!“ Greičiausiai apie masturbaciją yra kalbėjusios kai kurios jūsų mėgstamos įžymybės. Tačiau ką daryti, jei visiškai pritariate tokiam mąstymui, negalite sulaukti, kada galėsite pradėti masturbuotis, bet nežinote, nuo ko ... Skaityti toliau
Yra įvairių masturbacijos būdų, ir nė vienas nėra geresnis už kitą. Ir patikėkite manimi, visi esame bent du kartus googlinę „kaip save pirštais masturbuoti“. Iš esmės - viskas, kas jums patinka. Merginoms, klitorio stimuliavimas dažnai būna labai geras ir gali būti lengviausias būdas pasiekti orgazmą. Vaginalinis įsiskverbimas taip pat gali būti malonus, jei tai jus ... Skaityti toliau
Išsiaiškinti, kas jus užveda, gali būti labai smagu. Tai erdvė, kurioje galite iš tiesų atsipalaiduoti ir eksperimentuoti. Keletas idėjų pradžiai: Pabandykite sudaryti masturbacijos seanso grojaraštį. Uždekite žvakes arba pritemdykite šviesą. Apsupkite save pačiomis minkščiausiomis pagalvėmis, kokias tik turite. Apsivilkite ką nors šilkinio arba ką nors, kas padės jums jaustis geriausiai. Kvapas taip pat gali būti ... Skaityti toliau
Gerai, taigi, klitorį jau žinote. Jei jaučiatės šiek tiek drąsiau, galite pabandyti rasti ir g-tašką. Kiekviena makštis yra skirtinga. Kai kuriems žmonėms patinka tik klitorio stimuliavimas, kitiems - klitorio ir g-taško stimuliavimas. Neišsigąskite. Gali atrodyti, kad reikia daug ką įsiminti, bet taip tikrai nėra. Neperšokite iš karto prie dvigubos stimuliacijos. Pirmiausia suraskite savo g-tašką. Tai ... Skaityti toliau
Dabar, kai jau žinote, kaip pasimasturbuoti, galite pabandyti keisti padėtį. Galite ne tik gulėti ant nugaros, bet ir sėdėti, stovėti, remtis klubais pagalve, klūpėti ant keturių arba bet kurioje kitoje padėtyje, kuri jums teikia malonumą. Taip pat galite pabandyti masturbuotis skirtingose vietose, pavyzdžiui, lovoje, ant kėdės ar duše.
Ar galima masturbuotis mėnesinių metu: Ar tai gerai? Taip, taip, taip, taip - tikrai galima! Dėl akivaizdžių priežasčių yra keletas atsargumo priemonių, kurių norėsite imtis, kad išvengtumėte tam tikros netvarkos. Keletas idėjų:Pasidėkite rankšluostį po savo kūnu, kad galėtumėte atlikti solo seansą.Pabandykite pažaisti su pirštukais vonioje. Be to, remiantis 2020 m. klinikinio tyrimo, kuriam vadovavo sekso ... Skaityti toliau
Štai ką supratau apie save iš naujų moterų malonumo tyrimų. Manau, kad esu gerai informuota apie seksą. Tačiau visada skeptiškai žiūrėjau į „sekso patarimų“ straipsnius ir net knygas šia tema. Galbūt dėl to kalta patirtis auginant vaikus ir gaunant drastiškai prieštaringų tėvystės patarimų. Kai nėra mokslinio tyrimo kaip šaltinio, žinau, kad neturiu juo pasitikėti. Pernelyg ... Skaityti toliau
Jei ieškosite būdų, kaip seksualinį gyvenimą paversti įdomesniu, tikriausiai aptiksite daugybę partneriams skirtų strategijų, pavyzdžiui, išbandyti naujas pozas arba žaisti su sekso žaislais poroms. Kita vertus, patarimų, kaip paįvairinti masturbaciją, rasti sunkiau (kalambūras). Labai gaila, nes savęs maloninimo tyrinėjimas yra toks pat svarbus (o gal net svarbesnis!) kaip ir sekso su partneriu tyrinėjimas. Žinoma, daugelis ... Skaityti toliau
9. Išlaisvinkite savo protą; visa kita seks paskui Dar vienas būdas, kaip labiau susikaupti per seksualų laiką, - nustoti sutelkti dėmesį į tai, kad pasiektumėte orgazmą. „Atsisakydami šios darbotvarkės galime atrasti naujų malonumų ir padidinti savo erotinį intelektą“, - sako somatinės seksologijos specialistė Jaiya. Ji siūlo skirti vos 10 ar 15 minučių tikslo nesiekiančiai masturbacijai, ... Skaityti toliau
„Shallowing“ - tai masturbacijos technika, kuri pastaruoju metu sulaukia žmonių dėmesio. Tai prasminga. Masturbacija neabejotinai rado savo vietą moterų sveikatingumo rutinoje. Bent jau taip mano 91 % GLAMOUR skaitytojų, kurios į masturbacijos apklausą atsakė „TAIP“. 36 % iš jūsų tai daro reguliariai (tai yra 2-5 kartus per savaitę). O turint omenyje, kad 67 % iš ... Skaityti toliau
Ak, didysis, ilgas vyro ir moters orgazmo mūšis. Viena didžiausių gyvenimo paslapčių - suprasti, ką orgazmo metu patiria priešingos lyties atstovai. Pastaruosius trejus metus dirbdami su „Lioness“ ir kalbėdami apie orgazmų duomenis, sulaukiame daug klausimų apie vyrų ir moterų orgazmus: „Kaip moterys patiria orgazmą?“ „Kaip jaučiasi moterų orgazmas?“ „Ar vyrų, ar moterų orgazmai geresni?“ „Kodėl ... Skaityti toliau
Dėl stigmos ir dvigubų seksualinių standartų masturbacija kai kurioms moterims vis dar gali būti nepatogus ir keliantis nerimą veiksmas, nors tai visiškai natūralu ir sveika. Šiame kontekste svarbi malonumo dalis yra jūsų ramybė ir atsipalaidavimas, o paprastai tai pasiekiama sukuriant patogią aplinką, todėl pasiruošimas yra svarbi mūsų masturbacijos vadovo moterims dalis. Štai keletas pagrindinių patarimų, ... Skaityti toliau
