Kalbant apie gėrimą, mes taip pat iš esmės pritariame paplitusiai nuomonei, kad „šlapimas yra sterilus“. Kai šlapimas išsiskiria iš šlaplės – taip, jis iš esmės yra sterilus, nebent jo šaltinis būtų užsikrėtęs kokia nors infekcija. Ir stovėdamas inde šlapimas iš esmės yra nekenksmingas. Tačiau galiausiai jis „sugenda“, nes jame pradeda daugintis bakterijos ir kiti kenksmingi mikroorganizmai. Todėl geriausia jį vartoti šviežią.
Tačiau tai taip pat reikėtų riboti, nes per ilgai vartojant vien šlapimą, jūsų inkstai patiria didelę naštą, nes turi vėl viską išfiltruoti. Būkite malonūs savo inkstams! Jie yra vieni iš tų organų, kurių niekada nepastebite, kol jie nesugenda, o tada atsiduriate didelėje bėdoje. Idealiu atveju ribokite savo organizmą iki to, ką manote galintys toleruoti. Nenustatysime konkretaus skaičiaus, nes kiekvieno žmogaus tolerancija yra skirtinga, bet sakykime, kad „vienas litras šlapimo per dieną“ yra pakankamai.
Įvertinkite straipsnį