Sveikatos patikrinimas: Kodėl vyrai pabunda su erekcija

Rytinė varpos erekcija, arba, kaip mediciniškai vadinama, „naktinė varpos tumescencija“, yra ne tik įdomus fiziologinis reiškinys, bet ir gali daug pasakyti apie paciento seksualinę funkciją.

Rytinė varpos erekcija pasireiškia visiems vyrams, net įsčiose esantiems vyrams ir vaikams. Ji taip pat turi moterišką atitikmenį - rečiau aptariamą naktinę klitorinę erekciją.

Kas sukelia erekciją?

Varpos erekcija atsiranda dėl sudėtingo nervų sistemos ir endokrininės sistemos (liaukų, kurios išskiria hormonus į mūsų sistemą) poveikio varpos kraujagyslėms.

Lytiškai susijaudinus smegenyse prasideda pranešimas, siunčiantis cheminius pranešimus į nervus, kurie aprūpina varpos kraujagysles, todėl į varpą pradeda tekėti kraujas. Kraujas sulaikomas varpos raumenyse, todėl varpa išsiplečia, todėl įvyksta erekcija.

Keletas hormonų dalyvauja darant įtaką smegenų reakcijai, pavyzdžiui, testosteronas (pagrindinis vyriškas hormonas).

Tas pats mechanizmas gali pasireikšti ir nedalyvaujant galvos smegenims, nevaldomu refleksiniu veiksmu, kuris yra nugaros smegenyse. Tai paaiškina, kodėl žmonėms, kurių nugaros smegenys pažeistos, vis tiek gali kilti erekcija ir kodėl jums gali kilti erekcija, kai nesate lytiškai susijaudinę.

O kaip dėl erekcijos miegant?

Naktinė varpos erekcija pasireiškia greito akių judesio (REM) miego metu (fazė, kurios metu sapnuojame). Jie įvyksta suaktyvėjus tam tikroms smegenų sritims. Tai apima smegenų sritis, atsakingas už parasimpatinių nervų („poilsio ir virškinimo“ nervų) stimuliavimą, simpatinių nervų („bėgimo ir kovos“ nervų) slopinimą ir sritys, gaminančios serotoniną (nuotaikos hormoną).

Miegas susideda iš kelių REM ir ne REM (gilaus) miego ciklų. REM miego metu vyksta dominuojančios sistemos, kuri suaktyvėja, kaita. Iš simpatinės (kovos ir bėgimo) stimuliacijos pereiname prie parasimpatinės (poilsio ir virškinimo) stimuliacijos. To nėra kitose miego ciklo dalyse.

Šis pusiausvyros poslinkis skatina parasimpatinį nervinį atsaką, dėl kurio įvyksta erekcija. Tai vyksta spontaniškai ir nereikalauja budrumo. Kai kurie vyrai, ypač vyresnio amžiaus, gali patirti naktinę varpos tumescenciją ir ne REM miego metu. To priežastis neaiški.

Priežastis, dėl kurios vyrai pabunda su erekcija, gali būti susijusi su tuo, kad dažnai pabundame pabudę iš REM miego.

Taip pat įrodyta, kad testosteronas, kurio didžiausias kiekis būna ryte, didina naktinės erekcijos dažnį. Įdomu tai, kad nenustatyta, jog testosteronas turėtų didelės įtakos vizualiniams erotiniams dirgikliams ar fantazijos sukeltai erekcijai. Jas daugiausia lemia smegenų „atlygio sistema“, kuri išskiria dopaminą.

Kadangi per naktį vyksta keli miego ciklai, vyrai per naktį gali patirti net penkias erekcijas, kurios gali trukti iki 20 ar 30 minučių. Tačiau tai labai priklauso nuo miego kokybės, todėl jos gali pasireikšti ne kasdien. Erekcijų skaičius ir kokybė su amžiumi palaipsniui mažėja, tačiau jos dažnai būna ir gerokai po „pensinio amžiaus“ - tai liudija apie vyresnio amžiaus vyrų seksualinę gerovę.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į analogišką reiškinį moterims, kuris yra daug mažiau ištirtas. Kraujo tėkmės impulsai makštyje REM miego metu. Klitoris įsiskverbia, o makšties jautrumas padidėja kartu su makšties tekėjimu.

Koks jos tikslas?

Teigiama, kad „palapinės statymas“ gali būti mechanizmas, įspėjantis vyrus apie per naktį pilną šlapimo pūslę, nes ryte ištuštinus šlapimo pūslę jis dažnai išnyksta.

Labiau tikėtina, kad rytinės erekcijos priežastis yra ta, kad nesąmoningas pilnos šlapimo pūslės pojūtis stimuliuoja nervus, kurie eina į stuburą, o šie tiesiogiai reaguoja sukeldami erekciją (stuburo refleksas). Tai gali paaiškinti, kodėl ištuštinus šlapimo pūslę erekcija išnyksta.

Moksliniais tyrimais nenuspręsta, ar rytinė erekcija prisideda prie varpos sveikatos. Didesnis deguonies kiekis varpoje naktį gali būti naudingas varpą sudarančių raumeninių audinių sveikatai.

Ką reiškia, jei erekcija nepasireiškia?

Naktinės erekcijos praradimas gali būti naudingas įprastų ligų, turinčių įtakos erekcijos funkcijai, žymuo. Vienas iš pavyzdžių - diabetikai, kuriems rytinės erekcijos nebuvimas gali būti susijęs su erekcijos sutrikimais dėl prasto varpos aprūpinimo nervais ar krauju. Tokiu atveju blogai reaguojama į miego metu iš smegenų siunčiamus pranešimus, kurie sukelia naktinę erekciją.

Manoma, kad naktinė erekcija gali būti naudojama kaip anatominio gebėjimo pasiekti erekciją žymuo (ženklas, kad esminės kūno dalys veikia), nes buvo manoma, kad ji nepriklauso nuo psichologinių veiksnių, kurie turi įtakos erekcijai budrumo metu. Tačiau tyrimai parodė, kad psichikos sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, sunki depresija, gali turėti įtakos naktinei erekcijai. Taigi jos nebuvimas nebūtinai yra ligos ar mažo testosterono kiekio požymis.

Taip pat įrodyta, kad rytinės erekcijos dažnis ir erekcijos kokybė šiek tiek padidėja vyrams, vartojantiems vaistus nuo erekcijos sutrikimų, pavyzdžiui, „Viagra“.

Taigi ar visa ši rytinė erekcija yra gera žinia?

Nors kai kurie vyrai puikiai išnaudoja naktinę erekciją, daugelis vyrų jos metu nėra susijaudinę, o pilvo miego mėgėjams ji gali būti nemaloni.

Kadangi gera širdies sveikata siejama su gebėjimu turėti erekciją, paprastai laikoma, kad naktinės erekcijos buvimas yra gera žinia. Norint išvengti erekcijos sutrikimų ir net juos panaikinti, svarbu palaikyti sveiką gyvenimo būdą, todėl svarbu nepamiršti sveikai maitintis, palaikyti sveiką svorį, sportuoti ir vengti rūkymo bei alkoholio.

Sergio Diez Alvarez
Maitlando ir Kurri Kurri ligoninės, Niukaslo universiteto medicinos direktorius

Informacijos atskleidimo pareiškimas

Sergio Diez Alvarez nedirba, nekonsultuoja, neturi akcijų ir negauna finansavimo iš jokios įmonės ar organizacijos, kuriai šis straipsnis būtų naudingas, ir neatskleidė jokių svarbių ryšių, išskyrus savo akademines pareigas.

Viršutinis paveikslėlis: Vertica labs iliustracija