Jeigu „nuleidžiate“ labai greitai: 9 naminės priemonės priešlaikinei ejakuliacijai gydyti (5 dalis)

Dažniausiai užduodami klausimai

Kaip nedelsiant sustabdyti priešlaikinę ejakuliaciją?

Kai kurie priešlaikinės ejakuliacijos sustabdymo metodai gali veikti greitai ir jiems nereikia daug praktikos. Norėdamas pasiekti greitų rezultatų, žmogus gali išbandyti nuskausminamuosius kremus ar purškalus, prezervatyvus, suspaudimo techniką, sustojimą ir pradėjimą. Pora gali eksperimentuoti, kuris metodas jiems geriausiai tinka.

Kaip natūraliai atsikratyti priešlaikinės ejakuliacijos?

Žmonės, nerimaujantys dėl vietinio poveikio kremų ar purškalų, prezervatyvų ar vaistų naudojimo, gali naudoti natūralius metodus, padedančius išvengti priešlaikinės ejakuliacijos. Kai kurie metodai apima dubens dugno pratimus, sustojimą ir pradėjimą bei masturbaciją.

Santrauka

Priešlaikinė ejakuliacija yra dažnas reiškinys, su kuriuo vienu ar kitu metu susiduria daugelis žmonių.

Tačiau kai priešlaikinė ejakuliacija tampa problema, kai kurie vyrai gali pastebėti, kad gali geriau ją kontroliuoti naudodami įvairias namines priemones ir metodus. Kai kurie gydytojai gali pasiūlyti kitokio pobūdžio fizinį, psichologinį ar medicininį gydymą, padedantį kontroliuoti problemą.

Jei priešlaikinė ejakuliacija tęsiasi arba stiprėja, geriausia kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta išsami diagnozė. Gali būti, kad ją sukelia pagrindinė sveikatos būklė.

Šaltiniai

• Beson EE, et al. (2023). Zinc improves sexual performance and erectile function by preventing penile oxidative injury and upregulating circulating testosterone in lead-exposed rats.
  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10291914/
• El-Hamd MA, et al. (2019). Premature ejaculation: An update on definition and pathophysiology.
  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6732885/
• Kerns, K., et al. (2018). Zinc: A necessary ion for mammalian sperm fertilization competency.
  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6321397/
• Ma G-C, et al. (2019). Regular penis-root masturbation, a novel behavioral therapy in the treatment of primary premature ejaculation.
  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6859670/
• Male pelvic floor exercises. (2024).
  https://www.uhsussex.nhs.uk/resources/male-pelvic-floor-exercises/
• Mirnamniha M, et al (2019). An overview on role of some trace elements in human reproductive health, sperm function and fertilization process.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31203261/
• Myers C, et al. (2019). Pelvic floor muscle training improves erectile dysfunction and premature ejaculation: A systematic review.
  https://www.physiotherapyjournal.com/article/S0031-9406(19)30007-0/abstract
• Premature ejaculation. (2023).
  https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/premature-ejaculation
• Premature ejaculation: What can I do on my own? (2022).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547551/
• Saleh, R., et al. (2021). An update on the treatment of premature ejaculation: A systematic review.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8451625/