10 taisyklių pirmai nakčiai su nauju partneriu: sėkmingos santykių pradžios patarimai. Pirmoji naktis su nauju partneriu gali sukelti daug emocijų ir rūpesčių.

Pirmoji naktis su nauju partneriu gali sukelti daug emocijų ir rūpesčių. Tai natūralu, nes jūs tik pradedate pažinti vienas kitą intymiu lygmeniu. Tačiau nereikia jaudintis! Laikydamiesi šių taisyklių, galite pagerinti savo patirtį, kad abiem viskas būtų kuo maloniau ir patogiau.

1. Neskubėkite: būkite pasirengę skirti laiko savo partneriui, jo pageidavimams ir riboms pažinti. Prieš imdamiesi veiksmų, aptarkite savo lūkesčius ir pageidavimus. Juk tik pokalbiai padės suprasti, ko nori abu partneriai.

2. Rūpinkitės savo patogumu: jums turėtų būti svarbus jūsų pasitenkinimas. Neapsimetinėkite partneriui orgazmo – svarbu, kad jums iš tikrųjų patiktų seksas. Jei kas nors nepatinka, nebijokite apie tai kalbėti ir kartu su partneriu ieškokite būdų, kaip pagerinti situaciją.

3. Prisiminkite apie kontracepciją: apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo ir infekcijų perdavimo turėtų būti prioritetinė. Aptarkite kontracepciją su savo partneriu ir būkite pasirengę naudoti apsaugos priemones.

4. Nedarykite daugiau nei jums patogu: jums nereikia daryti visko, ką bandėte su ankstesniais partneriais ar matėte pornografijoje. Kiekviena patirtis yra unikali, todėl turite atsižvelgti į savo pageidavimus ir ribas.

5. Gerbkite savo partnerio teritoriją: kai esate jo namuose ar asmeninėje erdvėje, būkite atsargūs ir atsižvelkite į jo požiūrį bei taisykles. Jam gali būti labai svarbi smulkmena, pavyzdžiui, uždarytos durys ar asmeninių daiktų privatumas.

6. Neapsimetinėkite pojūčiais: būkite atviri savo partneriui apie tai, ką jaučiate ir patiriate. Pojūčių mėgdžiojimas nieko gero neprives ir gali sukurti klaidingų idėjų apie intymų ryšį.

7. Pamirškite praeities išgyvenimus: lyginant savo naująją partnerę su kitais vyrais nieko gero nepasieksite. Atminkite, kad kuriate savo santykius ir patirtį su šiuo konkrečiu partneriu, praeities šaltiniai turėtų būti palikti.

8. Nesijaudinkite, ką jis apie jus galvoja: atminkite, kad jūsų naujasis partneris taip pat gali patirti jaudulį ir nervingumą. Nesijaudinkite, ką jis galvoja apie jūsų kūną ar jūsų pasirodymą lovoje. Abipusis malonumas ir pasitenkinimas turėtų būti svarbūs jums abiem.

9. Tai nauja pradžia: nors galbūt esate seni draugai ar ką tik susipažinote, pirmoji naktis su nauju partneriu visada yra nauja pradžia. Nebandykite šokti tiesiai į orgazmą, bet skirkite laiko vienas kito tyrinėjimui ir kartu susikurkite naujus prisiminimus.

10. Būkite šalia: nuotaikos ir emocijos gali keistis, ir tai visiškai normalu. Svarbu būti dabartiniu momentu ir mėgautis tuo, kas vyksta. Negalvok apie tai, kas bus rytoj ar kas gali būti kitaip. Tik pirmoji jūsų naktis su nauju partneriu!

1 taisyklė: pažinkite vienas kitą lėtai

Svarbu atsiminti, kad pirmą naktį su nauju partneriu neturėtumėte skubėti. Negalite skubėti užmegzti seksualinių santykių, jei nesate tam visiškai pasiruošę. Nesijaudinkite, ką jis apie jus pagalvos, jei nedelsdami neisite su juo miegoti.

Verčiau skirkite šiek tiek laiko vieni kitiems pažinti ir abipusiai išreikšti savo interesus bei lūkesčius. Nėra taisyklių, kiek laiko užtrunka norint pradėti seksą. Kiekviena pora yra skirtinga ir jūs turite nuspręsti, kada būsite pasiruošę.

Kitas svarbus aspektas – sukurti patogią atmosferą, kurioje jaustumėtės laisvai ir atsipalaidavę. Tinkama muzika ir gražus apatinis trikotažas gali padėti jums tai pasiekti. Kad galėtumėte visiškai atsipalaiduoti, būtinai pašalinkite iš kambario kvapiąsias žvakes ir kitus pašalinius daiktus.

Tačiau svarbiausia – ne vaidinti, o būti savimi. Nemeskite emocijų ir nedarykite to, ko nejaučiate. Vyrai turbūt puikiai supranta, kada moteris netikra. Turite jaustis patogiai ir savo seksualinės energijos viršūnėje, kad jums būtų malonu būti. Atminkite, kad jūsų mintys visada atspindi jūsų partnerį, todėl parodykite savo vidinį grožį ir ramybę, kad vyras norėtų būti šalia jūsų.

Žinoma, kiekvienas vyras yra skirtingas, o vieniems gali patikti aktyvesnė ir seksualesnė moteris, o kitiems – švelnūs ir lėti prisilietimai. Tačiau apskritai vyrui reikia laiko patobulinti savo mintis apie jus ir pasimėgauti seksu su jumis.

Kreipkitės atsargiai

Pirmoji naktis su nauju partneriu gali būti nepaprastai įdomi ir nuostabi. Tačiau atminkite, kad į šią situaciją svarbu žiūrėti atsargiai ir atsižvelgti į vienas kito poreikius bei ribas.

Jei jūsų partneris nori pasimylėti, žinoma, galite tai išbandyti. Tačiau jei dar nesate pasiruošę, nereikia skubėti. Savigarba ir komfortas savo kūnu yra svarbūs geresnių seksualinių santykių šaltiniai. Jei tą akimirką nesinori, tai geriau taip sakyti ir tęsti tik ten, kur jauti maksimalų malonumą.

Pamirškite pižamą ir apsirenkite patraukliai. Šviesos užgeso, o jūs susiruošėte pirmajai nakčiai – nesidrovėkite, mūsų naujasis vyras tikrai įvertins jūsų patrauklumą.

Būkite pasiruošę klausimams apie kontracepciją. Svarbu aptarti sekso temą ir pasirinkti tinkamas priemones. Nepamirškite visko sutvarkyti prieš seksą, kad ateityje nekiltų nemalonių susirėmimų ir nemalonumų.

Sekite muziką kambaryje. Toks šaltinis gali pagerinti jūsų pirmąją naktį kartu.

Neskubėkite ir pamažu skirkite laiką su savo partneriu. Jei santykiai nauji, tada skaudu pereiti tiesiai į „karštą“ temą. Kita vertus, galbūt jūsų partneris pats nori tai pabrėžti, ir jūs turėtumėte būti pasiruošę. Bet kokiu atveju būkite atviri pokalbiams ir apsikeitimui nuomonėmis.

Žinokite apie galimybę suklysti, ypač jei esate nervingas. Negalvokite apie galimą nesėkmę ir negalvokite apie neigiamą. Tegul viskas vyksta savaime ir elkitės natūraliai.

Jei nuspręsite gerti alkoholį norėdami atsipalaiduoti, prisiminkite saiką. Pirmoji naktis su nauju partneriu nėra pats tinkamiausias laikas prarasti kontrolę ir galimos juokingos situacijos. Būkite mandagus ir santūrus.

Neužduokite per daug klausimų pačioje santykių pradžioje. Yra keletas temų, apie kurias geriau kalbėti vėliau, kol abu būsite tam pasiruošę ir užmegsite tvirtą ryšį.

Duokite laiko pažinti vienas kitą

Pirmoji naktis su nauju partneriu gali būti nuostabi – kupina aistros, orgazmo ir malonumo. Tačiau, kad visa tai įvyktų, reikia duoti laiko pažinti vienas kitą. Neskubėkite mylėtis iš karto – greičiausiai mėgausitės kartu praleistu laiku ir pamažu pažinsite vienas kitą.

Būkite dėmesingi savo jausmams ir nuotaikoms. Nedarykite nieko, kas jums kelia nepatogumų ar skaudina. Klausykite savo kūno ir savo norų. Jei nesate pasiruošę intymumui pirmą vakarą, neskubėkite į tai. Abipusis pasitikėjimas ir pagarba yra tai, kas daro seksą malonų ir visavertį.

Svarbu atsiminti partnerio ribas. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o tai, kas jums atrodo gerai, jūsų partneriui gali nebūti malonu ar nepriimtina. Būkite pasirengę mokytis ir atsižvelgti į jo pageidavimus.

Nepamirškite apie preliudiją. Seksas yra ne tik veiksmas, bet ir visas procesas, kuris jį veda. Pasakykite naudingus ir malonius dalykus, paglostykite vienas kitą, naudokite aromatingus produktus ar žvakes, kad sukurtumėte romantišką ir jaukią atmosferą.

Būkite atidūs savo ir savo partnerio saugumui. Naudokite prezervatyvus ir kitas apsaugos priemones nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų ir nepageidaujamo nėštumo. Nebijokite šių klausimų aptarti su savo partneriu – tai svarbu jums abiem.

Atkreipkite dėmesį į savo kūno išvaizdą ir pojūtį. Įsitikinkite, kad esate švarus ir žvalus, kad jaustumėtės patogiai ir seksualiai. Rinkitės tokią apatinio trikotažo spalvą, kuri išryškins jūsų grožį ir patrauklumą. Nepamirškite, kad puikiai atrodome puikiai.

Nepamirškite apie smulkmenas, kurios yra malonios ir ypatingos. Galbūt norėtumėte papuošti savo lovą atmosferinėmis pagalvėmis arba įrengti subtilų apšvietimą. Visos šios detalės gali padėti sukurti patogią ir romantišką aplinką.

Svarbu atsiminti, kad pirmoji naktis su nauju partneriu yra tik jūsų bendro gyvenimo pradžia. Galbūt rytoj ryte vėl susitiksite ir tapsite artimesni. Neskubėkite su seksu – skirkite laiko vienas kito pažinimui, bendravimui ir santykių plėtrai.

Būkite atviri naujiems dalykams ir žinokite, kaip maloniai nustebinti partnerį. Įsiklausykite į jo norus ir svajones ir tapkite geresniais vienas kito meilužiais. Nepamirškite, kad seksas yra ne tik fizinis malonumas, bet ir kelias į gilesnius ir intymesnius santykius.

Studijuokite vieni kitus

Turite pamažu pažinti pačią ypatingiausios partnerio odos spalvą, jo gyvenimą ir jo kūno smulkmenas. Padėkite šiam procesui užduodami tinkamus klausimus. Nebijokite paklausti, kas jus domina apie jo kūną, smegenis ir gyvenimą. Toks švelnus, nuoširdus susidomėjimas savo sielos drauge tikrai patiks vyrui ar moteriai.

Atkreipkite dėmesį ne tik į žodžius, bet ir į partnerio akis. Jie daug pasakys apie tai, kaip jis jaučiasi. Jei jums patinka jūsų partneris, galėsite tai pamatyti jo akyse. Ir atvirkščiai, jei vyras ar moteris nejaučia simpatijos, vargu ar tai gali būti paslėpta nuo jūsų.

Nepamirškite apie savo kūną ir intuiciją. Ar jaučiate, kad vyras ar moteris nori kažko daugiau? Ateik ir pasikalbėk apie tai. Jei jaučiate, kad to norite iš karto, pasiūlykite partneriui bendrų veiksmų. Muzika gali padaryti jūsų pirmąją naktį malonesnę ir dar daugiau. Jei norite šiek tiek daugiau nei tik sekso, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės.

Atminkite, kad dauguma vyrų nori orgazmo, tačiau ne visada tai pasiekia iš karto. Nepraleiskite progos pagerinti partnerio orgazmą būdami švelnūs ir dėmesingi jo poreikiams bei norams.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – neapsimetinėkite malonumo, kai jo nėra. Visada geriau būti nuoširdžiam ir atviram savo partneriui, net jei tai susiję su sunkumais.

2 taisyklė: palaikykite ryšį

Svarbu bendrauti ir aptarti abipusius lūkesčius ir ribas. Atminkite, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, ir tai, kas jums buvo patogu ir malonu praeituose santykiuose, ne visada tiks jūsų naujajam partneriui.

Prieš iš karto pamiršdami drovumą ir bėgdami į skirtingas puses, geriau kartu aptarkite, kas jums patinka ir ko tikitės iš pirmos nakties. Atviras bendravimas padės jums abiem tiksliau suprasti, kas jus įkvepia ir kaip padaryti, kad pirmasis seksas būtų sėkmingas jums abiem.

Jei esate naujokas su savo partneriu ir nesate tikri, kas jam naudinga, galite pasiūlyti naudoti prezervatyvą kontracepcijai, apsaugai nuo infekcijų arba abipusio komforto ir saugumo sumetimais.

Taip pat nepamirškite atsižvelgti į savo partnerio nuotaiką ir fizinę būklę – tuo atveju, jei jis blogai jaučiasi ar dėl kokių nors priežasčių pirmasis seksas gali būti ne pats sėkmingiausias.

Nepamirškite, kad pirmą kartą su partneriu gali būti sunku patirti orgazmą, todėl neskubėkite ir tikėkitės greitų rezultatų. Būkite švelnus ir dėmesingas savo partnerio kūnui; intymaus malonumo šaltiniai kiekvienam žmogui gali būti skirtingi.

Jei jūsų partneris šioje situacijoje jaučiasi nesaugus ar nepatyręs, pasistenkite sukurti abipusio pasitikėjimo ir supratimo atmosferą. Suteikite jam ar jai galimybę atsipalaiduoti ir jaustis patogiai su jumis.

Būtinai aptarkite vienas kito pageidavimus ir fantazijas, bet nemėginkite mėgdžioti to, ko iš tikrųjų nedarote ar nenorite daryti. Visada darykite tik tai, ką jūs ir jūsų partneris jaučiatės patogiai ir mėgaujatės.

Nesijaudinkite, jei kas nors nepavyksta pirmą kartą – tai normalu. Jūsų santykiai tik prasideda, o kartu galite ištaisyti ir pagerinti visas klaidas ir nesėkmes.

Antra taisyklė

Nepatyrimas su seksu yra visiškai dažnas reiškinys daugeliui porų. Svarbu suprasti, kad partnerių lūkesčių mastas gali labai skirtis. Nesupraskite ir nedarykite skubotų išvadų – bendravimas gali išspręsti visus klausimus.

Kalbėkite apie lūkesčius

Pirmoji naktis su nauju partneriu gali būti nervingas ir neaiškus laikas abiems. Tačiau norint pagerinti šį procesą ir išvengti nereikalingų klaidų, svarbu būti atviriems apie savo lūkesčius.

Prieš praleisdami pirmą naktį kartu, pabandykite pasikalbėti su partneriu apie savo pageidavimus ir norus. Paprasčiausiu lygiu galite aptarti, kas jus seksualiai traukia ir kas teikia malonumą.

Šaltiniai pataria kad atviras bendravimas apie seksą bus naudingas visiems vyrams ir moterims. Visada atminkite, kad kiekvienas žmogus turi savo teritoriją ir savo požiūrį į mokymąsi ir pramogas.

Pirmą kartą galite jaustis nepatogiai su nauju partneriu, todėl būkite švelnūs savo klausimais ir tikėkitės, kad jūsų partneris taip pat gali būti neaiškus. Norėdami sukurti jaukią atmosferą jums abiems, naudokite mažus dalykus, pavyzdžiui, aptarkite pageidaujamą šviesos ar kvapiųjų žvakių spalvą.

Būtinai iš anksto aptarkite, ką norite pasakyti vienas kitam, jei kas nors pamirštų padaryti tai, kas buvo aptarta anksčiau. Tai gali padėti išvengti nemalonumų ir nepasitenkinimo.

Reikėtų atminti, kad lytinis aktas – tai ne tik orgazmas, bet ir pats procesas. Tyrinėkite ir mėgaukitės kiekviena savo draugo puse, paruoškite malonių staigmenų ir visada tapkite dėmesingas klausytojas. Be to, būkite atviri eksperimentams. Jei jūsų naujas partneris myli kažką, kas jums atrodo neįprasta, pabandykite įtraukti tai į savo seksualią patirtį ir pažiūrėkite, kas jums iš to pasiseks.

Ir dar vienas svarbus dalykas: nedrauskite savo seksualinių minčių ir fantazijų. Palik nuošalyje savo abejones ir gėdijas, pasistenk jau pirmąją naktį visiškai atsiverti, kad partneris pamatytų tave tokią, kokia esi iš tikrųjų. Būkite savimi ir mėgaukitės akimirka. Atminkite, kad pagrindinis pirmosios nakties tikslas – pasidžiaugti vienas kitu ir sukurti gražų prisiminimą savo gyvenime.

Viršutinis paveikslėlis: © Jonas Weckschmied