Ar kada nors girdėjote apie sekso poziciją, vadinamą „Lytinio suderinimo technika“?
Lytinio suderinimo technika (Coital Alignment Technique, CAT) – tai misionieriaus pozicijos variantas, kai įsiskverbiantis partneris pasislenka aukštyn ir į priekį taip, kad varpos (arba diržinio dildo) pagrindas trintųsi į klitorį, paverčiant kiekvieną stūmimą ritmišku klitorio trynimu. Ji sukurta siekiant sumažinti orgazmo atotrūkį, suteikiant nuolatinę išorinę stimuliaciją, kurios daugeliui žmonių reikia norint pasiekti kulminaciją sekso metu su įsiskverbimu.
Kaip atlikti „Lytinio suderinimo techniką“:
- Pradėkite „misionieriaus“ pozicijoje, tada viršutinis partneris turi pasislinkti aukštyn maždaug nuo dviejų iki keturių colių.
- Suderinkite padėtį taip, kad gaktikaulis tvirtai prispaustų klitorį.
- Vietoj gilių stūmimų pereikite prie lėto, trinančio judesio ir klubų pakreipimo.
- Raskite bendrą ritmą ir išlaikykite nuolatinį kontaktą.
- Sulėtinkite tempą, kvėpuokite ir leiskite įtampai augti.
Lytinio suderinimo technika (CAT) – tai sekso pozicija, kuri lytinio akto metu stimuliuoja klitorį ir vulvą, o ne sutelkia dėmesį vien tik į makštį. Kaip nedidelė misionieriaus pozos variacija, CAT pozicija derina makšties penetraciją su trynimusi į vulvą.
Nesvarbu, ar jau esate apie ją girdėję, ar neturite nė menkiausio supratimo, apie ką kalbame, „VUSH“ sekso ekspertė Steph išmokys jus visų „Lytinio suderinimo technika“ (žodžių žaismas) subtilybių.
Kas yra lytinio suderinimo technika?
Lytinio suderinimo technika (CAT) – tai technika, skirta klitorio stimuliavimui lytinio akto metu. Tai šiek tiek modifikuota klasikinė sekso poza, kurią visi žinome ir mėgstame – misionieriaus poza. Pavadinimas kilęs iš šios technikos idėjos – lytinių organų suderinimo lytinio akto metu. Galutinis tikslas – įtraukti klitorio stimuliaciją į penetraciją, o tai pasiekiama glaudžiu dubens ir dubens kontaktu bei sūpuojamaisiais judesiais lytinio akto metu (apie detales pakalbėsime vėliau).
„TikTok“ žinoma kaip „scooting“ arba, kaip teigia „Wikipedia“ (taip, jai skirta visa puslapis), „grinding the corn“ – CAT pozicija tapo populiari, kai Billie ją entuziastingai aprašė seriale „Sex / Life“: 1 sezonas, 5 epizodas. Tačiau pirminį lytinio suderinimo technikos (Coital Alignment Technique) apibrėžimą 1988 m. pateikė psichoterapeutas Edwardas Eichelis, kuris atliko tyrimą, siekdamas išsiaiškinti ryšį tarp CAT pozos ir orgazmo moterims.
Kuo gi tokia gera lytinio suderinimo technika (CAT) technika?
Yra penkios pagrindinės priežastys, kodėl verta išbandyti CAT poziciją:
1. Klitorio stimuliacija
Geriausia „CAT“ pozos ypatybė yra tai, kad ji skirta klitorio stimuliacijai. Dažnai lytinio akto metu klitoris lieka nuošalyje, nes penetracija sutelkta į makštį – tačiau iš tiesų klitoris, o ne makštis, yra pagrindinis lytinis organas moterims, turinčioms vulvą. Klitoris yra vieta, turinti didžiausią malonumo potencialą, nes joje yra daugiausia jautrių nervinių galūnių! „VUSH“ dažnai siūlome naudoti išorinį vibratorių klitorio stimuliacijai lytinių santykių su partneriu metu, tačiau taikant lytinio suderinimo (CAT) techniką, viskas, ką reikia padaryti, yra šiek tiek pakeisti esamus lytinių santykių judesius, įtraukiant klitorio stimuliaciją.
2. Vulvos trynimas
CAT pozicija ne tik apima klitorio stimuliaciją, bet ir suteikia galimybę glaudžiau liestis su likusia vulvos dalimi. Lytinio suderinimo technika sukuria trintį prieš vulvą per trynimo ir supimosi pojūtį. Trynimas ar sukimasis yra labai įprastas būdas, kuriuo žmonės su vulvomis patiria orgazmą – daugelis vulvos savininkių tyrinėjo savo seksualumą trindamosi į sofos porankius ir pliušinių žaislų nosis arba trindamosi į pagalves (visi esame tai darę). Tai dar viena malonaus prisilietimo forma, kuri dažnai yra pamirštama sekso su partneriu metu.
3. Makšties anga
Naudojant lytinio suderinimo techniką, įsiskverbimas gali atrodyti gana paviršutiniškas, nes dėmesys sutelkiamas į išorinius lytinius organus, tačiau gera žinia yra ta, kad makšties anga ir pirmasis vidinis makšties trečdalis iš tiesų yra jautriausia dalis! Atminkite, kad viena iš pagrindinių makšties funkcijų yra gimdymo kanalas – jei ši sritis būtų labai jautri, tai turėtų įtakos asmens gebėjimui pagimdyti kūdikį natūraliai. Nors gilus įsiskverbimas gali būti tikrai malonus, makštis geriau reaguoja į trintį aplink sieneles ir tikslingą stimuliaciją angos srityje, o būtent tai ir užtikrina CAT pozicija.
4. Malonumas abiem partneriams
Dažnai klitorio stimuliaciją siejame su rankomis, liežuviu ir sekso žaislais, tačiau CAT pozicijoje įtraukiamas ir varpos! Vietoj to, kad vienas partneris teiktų malonumą, o kitas jį gautų, lytinio suderinimo technika (CAT) yra abipusiai naudinga abiem partneriams – įsiskverbiantį partnerį stimuliuoja makštis, o klitorį stimuliuoja partnerio dubens kaulai arba varpos pagrindas.
5. Didesnė tikimybė patirti orgazmą
Moterims kur kas dažniau pavyksta pasiekti orgazmą stimuliuojant klitorį, o ne per makšties penetraciją. Jei jums sunku pasiekti orgazmą lytinio akto metu, lytinio suderinimo technika gali būti tas trūkstamas jūsų dėlionės gabaliukas. Ar žinojote, kad vulvos savininkės, patiriančios orgazmą vien dėl įsiskverbimo, iš tiesų pasiekia orgazmą dėl klitorio nugaros sąlyčio su makšties sienelėmis? G-taško orgazmai vis tiek susiję su klitoriu, nes visa tai yra viena didelė malonumo sistema! Norėdami sužinoti daugiau apie tai, perskaitykite mūsų tinklaraščio įrašą apie klitorį.
Kaip taikoma lytinio suderinimo technika (Coital Alignment Technique)?
Norint teisingai užimti CAT poziciją, reikia atlikti keturis žingsnius:
1. Pasiruošimas prieš seksą
Akivaizdu, kad pirmasis žingsnis prieš bet kokią aistringą sekso poziciją visada yra gauti sutikimą, pasiimti prezervatyvą ir skirti daug laiko įžanginiams glamonėjimams. (Negalime pakankamai pabrėžti įžanginių glamonėjimų svarbos.) Įsitikinkite, kad turite viską, ko reikia – svarbiausia, vieną asmenį su vulva ir vieną penetruojantį partnerį, naudojantį savo varpą arba diržinį dildo. Lubrikantas taip pat yra būtinas CAT pozicijai, nes ji pagrįsta trintimi ir sąlyčiu su visa vulva.
2. Užimkite poziciją
Užimkite misionieriaus poziciją: vulvos savininkė guli ant nugaros, o penetruojantis partneris – viršuje. Viršuje esantis partneris turi turėti laisvę judinti klubus aukštyn ir žemyn lygiagrečiai su apačioje esančio partnerio kūnu, todėl didžiąją savo svorio dalį turėtų perkelti į viršutinę kūno dalį. Perkelkite svorį aukštyn, kol dubens kaulai susilygins. Apatiniam partneriui gali būti patogu po klubais pakišti pagalvę, kad juos pakeltų ir suderintų su kito asmens dubens kaulais. Lytinio suderinimo technika yra intymi pozicija, todėl įsitikinkite, kad jūsų kūnai yra gražiai ir glaudžiai prisiglaudę – dubens kaulų ir lytinių organų kontaktas yra esminis.
3. Pradėkite trintis
Kai jau esate tinkamoje pozicijoje, galite pradėti smagiausią dalį. Įsiskverbiantis partneris čia turi puikiai įvaldyti techniką – CAT pozicijos tikslas yra įsiskverbiant naudoti dubenį ir varpos ar sekso žaislo pagrindą, kad trintumėtės į klitorį. Įsiskverbimas greičiausiai bus negilus, nes šis judesys labiau susijęs su supimusi nei su stumtelėjimais. Apatinėje pozicijoje esanti moteris gali kiekvienu judesiu pakelti klubus, kad pasiektų geresnį kontaktą su partneriu. Norint iš tikrųjų pasimėgauti trynimu, rekomenduojame naudoti malonumo žiedą, sukurtą abipusiam malonumui.
4. Darykite tai lėtai
„CAT“ pozicijos grožis yra tas, kad ji yra lėta ir intymi. Penetruojantis partneris neturi judėti per greitai – svarbiausia rasti tinkamą, pastovų tempą ir jo laikytis (ypač todėl, kad vulvai reikia nuolatinės stimuliacijos, kad pasiektų orgazmą). Atmeskite bet kokias mintis apie galingus stumtelėjimus ar smūgiavimą ir vietoj to rinkitės švelnų supimąsi ir trynimąsi. Papildoma patarimas: derinkite lytinio suderinimo technika su akių kontaktu, bučiniais į kaklą ir aistringais bučiniais, kad patirtis taptų dar intensyvesnė.
Norėdami sužinoti daugiau apie klitorį ir kaip iš tikrųjų suteikti malonumą vulvos savininkei, perskaitykite mūsų tinklaraštį apie vulvas arba mūsų straipsnį apie orgazmo atotrūkį. Patarimų, kaip bendrauti miegamajame ar planuoti seksą, rasite „VUSH Stimulation“ tinklaraštyje. Jei puikiai įvaldėte seksą su partneriu ir norite pradėti skirti daugiau dėmesio sau, išbandykite mūsų vadovą, kaip įsigyti savo pirmąją sekso žaislą.
Vibratoriaus įtraukimas į lytinio suderinimo techniką (CAT)
CAT savaime yra puiki technika, tačiau plonas sekso žaislas gali paversti ją iš tiesiog puikios į nepamirštamą. Kadangi šioje pozicijoje jūsų kūnai glaudžiai prispausti vienas prie kito, svarbiausia pasirinkti kažką plono. Plokščias „kulkos“ tipo vibratorius arba poroms skirtas žiedas įsiterpia tarp jūsų, nesutrikdydamas to svarbiausio klitorinio kontakto, ir suteikia vibraciją būtent ten, kur jau vyksta trynimasis.
Jei norite, kad rankos liktų laisvos, vibruojantis „Orb malonumo žiedas“ uždedamas ant pagrindo ir stimuliuoja abu partnerius kiekvienu klubų judesiu. Pradžioje nustatykite mažą intensyvumą. CAT remiasi pastoviu spaudimu ir ritmu, todėl vibracija turėtų sustiprinti trintį, o ne nukreipti jūsų dėmesį nuo jo.
Kad ir ką pasirinktumėte, rinkitės kūnui saugų silikoną, naudokite vandens pagrindo lubrikantą, kad būtų lengviau slysti, o prieš ir po naudojimo žaislą nuvalykite šiltu vandeniu ir švelniu muilu. Jei dar neturite patirties naudojant prietaisus sekso su partneriu metu, mūsų klitoriniai vibratoriai yra atlaidūs ir pradedantiesiems tinkami pasirinkimai.
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra lytinio suderinimo technika?
Lytinio suderinimo technika (CAT) yra misionieriaus pozos variantas. Įsiskverbiantis partneris pakelia klubus aukštyn ir į priekį taip, kad varpos pagrindas arba dirželis prispaustų prie klitorio, o į-ir-iš judesius pakeičia nuolatinis trynimo judesys. Šis nuolatinis kontaktas su klitoriu žymiai palengvina orgazmo pasiekimą lytinio akto metu.
Kodėl lytinio suderinimo technika yra naudinga orgazmams?
Daugumai moterų, norint pasiekti orgazmą reikalinga klitorio stimuliacija, o įprasta penetracija dažnai jos visiškai nesuteikia. CAT užtikrina šią stimuliaciją pačioje pozicijoje, nes visą laiką gaktos kaulas spaudžia klitorį. Ritmiškas trynimas sukuria nuolatinį išorinį spaudimą, todėl CAT dažnai rekomenduojama siekiant sumažinti orgazmo atotrūkį.
Ar galima naudoti vibratorių taikant lytinio suderinimo techniką?
Taip. Kadangi CAT išlaiko abu kūnus arti vienas kito, geriausiai tinka ploni žaislai. Plokščias „bullet“ vibratorius arba poroms skirtas vibruojantis žiedas telpa tarp partnerių, netrukdydamas klitorinio kontakto, nuo kurio priklauso CAT. Pradėkite nuo žemo intensyvumo, kad vibracija sustiprintų trynimosi ritmą, o ne atitrauktų nuo jo, ir visada naudokite kūnui saugų silikoną su vandens pagrindu pagamintu lubrikantu.
Ar lytinio suderinimo techniką sunku atlikti?
Visiškai ne, nors gali prireikti kelių bandymų, kol pavyks rasti tinkamą padėtį. Pradėkite misionieriaus pozicijoje, viršutinis partneris turi pasislinkti į viršų dviem–keturiais coliais, kad susiliestų gaktikauliai, tada gilius stumtelėjimus pakeiskite lėtu supimu. Sutelkite dėmesį į bendrą ritmą ir pastovų spaudimą, o ne į greitį, o jei norite glaudesnio kontakto, pakoreguokite kampą, po klubais pakišdami pagalvę.
Įvertinkite straipsnį