1 – atsigulkite ant šono;
2 – sujunkite kojas – tarsi viena koja būtų uždėta ant kitos – (įsivaizduokite, kad norite, jog viršutinės/priekinės šlaunų dalys liestųsi, suspaudkite);
3 – ištieskite kojų pirštus taip, tarsi gulėdami bandytumėte palieskti sieną; pernelyg neišlenkite kūno, nesistengdami suformuoti C raidės formos; įsivaizduokite, kad tempiatės po gero popietinio miego.
4 – su suglaudintomis kojomis ir ištiestais pirštais suspaudžiokite šlaunis bent 2 minutes, kartais atpalaiduodami, kartais vėl suspaudžiant
5 – tuo metu galite ranka spausti klitorį ar viršutinę makšties dalį
6 – užsimerkite ir pagalvokite apie kažką, kas jus jaudina
7 – kai pajusite, kad kažkas įvyks, išlaikykite suspaudimą kuo ilgiau
8 – mėgaukitės
Galiu pasidalinti tik tuo, kas man padeda, bet kadangi esi nekalta, manau, kad tai suveiks. Manau, kad, kadangi esi pradedančioji, tavo klitoris vis dar... galbūt nejautrus? Nežinau, tik spėju. Išbandyk tai ir pranešk, jei reikės papildomos informacijos
Įvertinkite straipsnį