Vyrų penių tipai: Yra 20 skirtingų penių tipų – ir jie visi yra svarbūs (23 dalis) Ką reikėtų žinoti
Teksto dydis: +1, +2, normalus.Ką reikėtų žinoti
Manote, kad apie savo varpą žinote viską? Štai keletas dalykų, kurių galbūt nežinote, bet turėtumėte žinoti.
Erekcija padeda išlaikyti varpą sveiką
Erekcija atsiranda dėl kraujo pritekėjimo, o kraujas į varpą neša deguonį, kuris padeda ją išlaikyti geros formos.
Jei gali pasiekti erekciją, būtinai tai daryk. Masturbuokis, mylėkis su partneriu ar daryk bet ką, kas sukelia erekciją – nesvarbu, ar pasieki orgazmą, ar ne. Seksualiniai sapnai ir rytinė erekcija taip pat įskaitomi.
Sveika kūno ir proto būklė taip pat yra svarbi
Jūsų fizinė ir psichinė sveikata gali turėti įtakos varpos sveikatai, todėl, jei norite, kad varpa veiktų kuo geriau, svarbu rūpintis abiem šiais aspektais.
Tie patys sveikos gyvensenos įpročiai, kurie mažina lėtinių ligų riziką, gali būti naudingi ir varpai, pavyzdžiui:
- subalansuota mityba
- reguliari fizinė veikla
- pakankamas miegas
- streso mažinimas
- rūkymo ribojimas arba atsisakymas
Būk atsargus – dėl savo varpos gerovės!
Jei turėjai lytinių santykių su partneriu, naudok apsaugos priemonę ir tikrinkis dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI) taip dažnai, kaip rekomenduojama. Tavo partneris (-iai) (idealiu atveju) turėtų daryti tą patį.
Jei planuoji užsiimti seksu be prezervatyvo, susipažink su rizika ir atvirai pasikalbėk su savo partneriu (-iais) apie jo (-ų) sveikatos būklę ir lūkesčius.
Taip pat verta pasidomėti profilaktiniais vaistais.
Lubrikantas yra varpos geriausias draugas
Lubrikantas ne tik suteikia drėgnumo ir slydumo, kuris jaučiasi taip gerai, bet ir sumažina LPI riziką.
Lubrikantas apsaugo nuo per didelės trinties, kuri sukelia prezervatyvų plyšimą bei dirgina ir įplėšia varpos, makšties ar išangės odą, taip atverdama jus ir jūsų partnerį (-ius) infekcijoms.
Įvertinkite straipsnį
