48 patarimai, tipai ir pozos, kaip liesti ir stimuliuoti save pirštais ir pasiekti orgazmą (1)

Kaip liesti ir stimuliuoti save pirštais

Turinys

• Kodėl masturbacija yra svarbi?
• Masturbacijos nauda
• Masturbacijos tipai
• Pozos, kurias verta išbandyti
• Ką reiškia stimuliuoti save pirštais?
• Kodėl turėtumėte stimuliuoti save pirštais?
• Kaip teisingai stimuliuoti save pirštais?
• Mėgaukitės!
• Nepamirškite pritaikyti įgytų žinių

Mokymasis masturbuotis ir stimuliuoti save pirštais ne tik teikia malonumą, bet ir turi daug privalumų. Štai jūsų vadovas, kaip tai daryti teisingai.

Prieš daugelį metų moterų masturbacijos idėja buvo nutylima. Žinoma, mes visos žinojome, kad tai vyksta, tačiau apie tai nebuvo atvirai kalbama. Tačiau dabar apie tai kalbama, ir jūs norite išmokti stimuliuoti save pirštais.

Nėra jokios gėdos masturbuojantis ir stimuliuojant save pirštais! Tai visiškai natūralus, normalus ir itin malonus dalykas!

Iš filmų ir populiariosios kultūros mes visos žinojome, kad vyrai masturbuojasi. Gaila, kai apie tai pagalvoji. Tiek vyrai, tiek moterys masturbuojasi, tačiau kalbant apie moterų masturbaciją, tai yra tabu tema. [Skaitykite: Moterų masturbacija ir 17 faktų apie šią nešvankią paslaptį]

Tačiau esmė ta, kad kalbame mes apie tai ar ne, moterys masturbuojasi. Tad kodėl apie tai nekalbame?

Net Švedija bando didinti sąmoningumą ir atvirumą šia tema, moterų masturbaciją vadindama „Klittra“. Nežinome, kaip vertiname šį žodį, bet nesvarbu, tai geriau nei „flicking the bean“ (liet. „pupelės glostymas“).

Kodėl masturbacija yra svarbi?

Masturbacija nėra gėdinga ar kelianti nepatogumų. Laimei, vis daugiau TV laidų pradeda šį pokalbį, o moterys atvirai kalba apie žaislus ir kitus solo malonumus, kuriuos patiria.

Turime daryti daugiau – turime tai padaryti populiaria tema. Kodėl? Nes mes visi tai darome! Ir jei jūs to nedarote, turite pradėti! [Skaitykite: Smagūs masturbacijos būdai ir naujas malonumų patyrimas]

Masturbacija yra svarbi, nes ji moko jus, kas jums patinka lovoje. Tada šią informaciją galite perduoti savo partneriui ir mėgautis visavertišku bei sveiku seksualiniu gyvenimu.

Net jei neturite partnerio, masturbacija leidžia jums mėgautis seksualiniu pasitenkinimu vienai.

Mokymasis, kaip save patenkinti, mažina įtampą, didina laimę ir, be to, jaučiasi tikrai puikiai! [Skaitykite: Kaip stimuliuoti save pirštais ir patirti ekstazę]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Mokymasis, kaip teisingai liesti save, yra asmeninis dalykas. Tai, kas patinka jums, kitai moteriai gali nieko nereikšti. Tačiau esmė ne tame. Esmė ta, kad jūs sutelkiate dėmesį į save, mokotės apie savo kūną ir didinate pasitikėjimą – seksualinį ir kitokį.

Masturbacijos nauda

Galite manyti, kad žmonės masturbuojasi tik todėl, kad tai gerai jaučiasi. Ir nors tai tiesa, masturbacija turi ir daug kitų privalumų. Štai jie. [Skaitykite: 37 masturbacijos nauda sveikatai, blogas šalutinis poveikis ir kiti svarbūs faktai]

1. Mažina streso lygį

Masturbacija ir savęs stimuliavimas pirštais yra puikus būdas sumažinti stresą. Tai iš tikrųjų yra vienas geriausių naudos sveikatai aspektų. Priežastis ta, kad galite būti vieni ramioje vietoje tiek laiko, kiek norite.

Niekas jums netrukdys, ir galite pamiršti visus gyvenimo rūpesčius. Tai puikus būdas praleisti laiką vienumoje.

2. Pagerina miegą

Tikėkite ar ne, masturbacija iš tikrųjų gali padėti jums miegoti. Tai natūralus būdas kovoti su nemiga, nes ji mažina įtampą. Be to, orgazmo metu išsiskiria „geros nuotaikos“ hormonas – dopaminas. [Skaitykite: Kaip masturbuotis – 30 solo orgazmo ir masturbacijos paslapčių merginoms]

O po kulminacijos išsiskiria oksitocinas, kuris yra raminantis hormonas, kartu su endorfinais. Jie suteikia jums ramybę, kuri nuneš jus į miegą.

3. Naudinga jūsų makšties ir gimdos kaklelio sveikatai

Reguliari moterų masturbacija yra sveika dėl raumenų funkcijos, žinomos kaip „tenting“. Orgazmo metu gimdos kaklelis atsidaro, o tai ištempia ir traukia gimdos kaklelio gleives, kurių tūris ir rūgštingumas padidėja.

Šis rūgštingumas atsiranda dėl padidėjusio naudingųjų bakterijų kiekio, o skystis juda iš gimdos kaklelio į makštį ir ją sutepa. Tai išplauna visas nenaudingas bakterijas ar orgazmus, kurie gali sukelti infekcijas. [Skaitykite: Kaip jaučiasi makštis? 35 makšties faktai ir aprašymai iš vyrų]

4. Negalite pastoti

Tai akivaizdus dalykas, bet tai tikrai privalumas, ypač jei artimiausiu metu neplanuojate turėti vaikų. Žinoma, seksas su vyru jaučiasi puikiai, tačiau visada lieka ta mintis, kad galite pastoti.

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Štai kodėl masturbacija yra tokia puiki. Galite jausti seksualinį malonumą, kaip ir su penetraciniu seksu, tačiau tai 100% nesukels nėštumo. Tai saugu ir nerizikinga!

5. Sumažina mėšlungį

Daugelis moterų patiria baisius mėšlungius, kai ateina mėnesinės. O kai kurioms skausmas gali būti sekinantis. Nors atrodo, kad niekas nepadės, masturbacija iš tikrųjų gali padėti. [Skaitykite: Merginos geriausias išgyvenimo vadovas, kaip įveikti mėnesinių vargus]

Tereikia šiek tiek pastangų. Yra žinoma, kad masturbacija palengvina mėšlungio skausmą, todėl jums nereikia tiek daug kentėti, kiek įprastai.

6. Pagerina intymumą su partneriu

Kai praktikuojate savęs stimuliavimą pirštais ir lietimą, geriau susipažįstate su savo kūnu ir tuo, kas jaučiasi geriausiai. O kai tai daug praktikuojate, padidėja jūsų gebėjimas pasiekti orgazmą.

Kaip dauguma žmonių žino, moterims sunkiau leisti sau jausti atsipalaidavimą kulminacijos metu nei vyrams. Taigi, kaip sakoma, „praktika veda prie tobulumo“. [Skaitykite: Abipusė masturbacija – intymūs būdai susijungti be prisilietimų]

7. Stiprina dubens dugną

Daugelis veiksnių, tokių kaip preliudija ir stimuliavimas, prisideda prie moters orgazmo, o dubens dugnas taip pat yra vienas iš jų. Jis gali lemti jūsų orgazmą arba jį sugadinti.

Jūsų dubens dugnas ir orgazmas yra glaudžiai susiję. Kai įvyksta orgazmas, įvyksta gimdos susitraukimas, o raumenys aplink dubens dugną susitraukia. Štai kodėl jūsų kūnas gali trūkčioti, kai tai atsitinka – raumenys įsitempia, kai įvyksta orgazmas.

Masturbacijos tipai

Yra daug skirtingų būdų, kuriais galite užsiimti masturbacija. Štai keletas tipų, kuriuos galite išbandyti.

1. Klitorinis

Dauguma moterų masturbacijos metu pirštais žaidžia su savo klitoriu. [Skaitykite: Klitorio stimuliavimas – 19 slaptų prisilietimų, kurie privers merginą maloniai raitytis]

Tačiau taip pat galite naudoti vibratorius ir kitus žaislus, kad gautumėte malonumą per klitorį. Kai pasieksite orgazmą, pajusite dilgčiojimą visame kūne.

2. Makšties

Be klitorio stimuliavimo, galite sutelkti dėmesį ir į savo makštį. Masturbacijos metu pirštais arba sekso žaislu penetruokite savo makštį. Tikriausiai pajusite, kad orgazmas yra giliau jūsų kūne, o makšties sienelės pulsuos.

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

3. Analinis

Galite būti šiek tiek drąsesni ir išbandyti analinį žaidimą masturbacijos metu. Pirštais arba sekso žaislu penetruokite savo išangę. [Skaitykite: Pirmas analinis seksas – smalsaus užpakalio mėgėjo vadovas analiniam seksui]

Tačiau žaislas leis giliau įsiskverbti. Prieš pat orgazmą galite pajusti stiprų norą šlapintis.

4. Kombinuotas

Jei negalite pasirinkti, ar norite stimuliuoti klitorį, ar makštį, galite daryti abu. Rankomis žaiskite su klitoriu ir makštimi arba naudokite pirštų ir sekso žaislų derinį.

Kai stimuliuosite abu vienu metu, pajusite sprogstamąjį orgazmą ir galbūt net „išpurkšite“. [Skaitykite: 41 savęs malonumo paslaptis, kaip pasiekti orgazmą ir turėti seksą su savimi]

5. Erogeninės zonos

Nepamirškite sutelkti dėmesio ir į savo erogenines zonas. Galite spausti, trinti, glostyti ar tempti spenelius, vidines šlaunų puses, ausis, kaklą ir kitas kūno vietas, kurios jaučiasi maloniai. Tai sukels malonius pojūčius visame jūsų kūne.

Pozos, kurias verta išbandyti

Yra keletas skirtingų pozų, kurias galite išbandyti, kad maksimaliai padidintumėte savo malonumą. Išbandykite šias.

1. Klitoriniam stimuliavimui, pabandykite gulėti ant nugaros

Gulėjimas ant nugaros gali skambėti nelabai jaudinančiai, tačiau tai puikus būdas stimuliuoti klitorį. Padėkite pagalvę po galva, išskėskite kojas ir sulenkite kelius. [Skaitykite: Solo sekso masturbacijos pozos, kurios jaučiasi taip pat gerai kaip seksas]

Tada pradėkite trinti klitorį. Naudokite tokį tempą ir spaudimą, kuris jaučiasi geriausiai.

2. Makšties stimuliavimui, pabandykite tupėti

Jei norite intensyvaus orgazmo, tupėjimas tai padės pasiekti. Ši poza palengvina G-taško, kuris yra maždaug 2-3 coliai makšties viduje, radimą.

Taigi, pasilenkite, kulnais beveik liesdami ar liesdami šlaunų nugarą. Tada įkiškite pirštus ar žaislą į makštį ir toliau judėkite gilyn. [Skaitykite: Kodėl esu tokia geidulių kupina? 21 požymis, priežastys, hiperseksualumas ir kada ieškoti pagalbos]

Maišykite skirtingus judesius, tokius kaip glostymas, sukamieji judesiai ir judėjimas į vidų bei išorę.

3. Analiniam stimuliavimui, pabandykite veidu žemyn, „šuniuko“ poza

Jei norite išbandyti analinį žaidimą, poza veidu žemyn, „šuniuko“ poza, geriausiai atveria jus, nes suteikia jums reikalingos erdvės įkišti pirštus ar žaislus. Ši poza leidžia tai daryti, tuo pačiu metu trindamasi kita ranka.

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Atsistokite ant rankų ir kelių, tada padėkite veidą ant lovos ar grindų, kad jūsų užpakalis būtų pakeltas. [Skaitykite: Būdai, kaip padaryti „šuniuko“ pozą mėgstamiausia sekso poza]

Viena ranka apvyniokite aplink nugarą, kad pasiektumėte išangę, o kitą ranką padėkite po kūnu, kad galėtumėte liesti klitorį.

4. Kombinuotam ir erogeninių zonų stimuliavimui, pabandykite „apsimestinės meilės“ pozą

Padėkite savo mėgstamą dildo ar vibratorių ant lovos ir nusileiskite žemyn, kol rasite jums patinkantį pojūtį. Galite galvoti apie „apsimestinį meilužį“ kaip „kaubojės“ pozą sau.

Jums gali prireikti rankų, kad išlaikytumėte žaislą stabiliai. „Jodinėkite“ žaislu tokiu tempu, kuris jums tinka. Tuo pačiu metu trinkite klitorį arba žaiskite su speneliais. [Skaitykite: Labiausiai jaudinančios moterų erogeninės zonos, kurias turėtų žinoti visi vyrai]

Ką reiškia stimuliuoti save pirštais?

Pirmiausia, jei esate naujokė arba jei jūsų pirštai vieną tingų vakarą nuklydo ten: savęs stimuliavimas pirštais yra normalu, ir kiekviena, kuri nori save patenkinti, gali tai daryti.

Jei kada nors perbraukėte pirštais ten ir leidote jiems užtrukti šiek tiek ilgiau, nes tai gerai jaučiasi, na, jūs stimuliuojate save pirštais!

Tai jaučiasi taip gerai, bet nežinote, ar turėtumėte tęsti, ar tiesiog sustoti. Ar bus geriau? Ar turėtumėte eiti giliau? Tiek daug klausimų! Bet mes turime visus atsakymus! [Skaitykite: Kaip patenkinti save ir teisingai nukreipti pirštus]

Kodėl turėtumėte stimuliuoti save pirštais?

Kodėl neturėtumėte? Puiku, jei turite su kuo turėti seksą. Tačiau kai užklumpa geidulių momentas, ar net jei tiesiog tyrinėjate save ten, mokymasis, kaip stimuliuoti save pirštais, yra menas, turintis daug privalumų.

Jūs iš tikrųjų galite tiesiogiai suprasti, kas jus jaudina, nes kiekvienas žmogus yra skirtingas. Ir tai, kas tinka kitai merginai, gali netikti jums.

Ir antra, suprasdami savo „jautrias vietas“ ir judesius, kurie jaučiasi puikiai, galite padėti bet kuriam, su kuriuo esate seksualiai intymūs, geriau jus patenkinti. [Skaitykite: Kaip JŪS masturbuojatės? Skirtingi būdai, kaip galite žaisti su savimi]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Kaip teisingai stimuliuoti save pirštais?

Jei laikysitės toliau pateiktų žingsnių, neturėtumėte turėti problemų mokantis teisingai ir be skausmo stimuliuoti save pirštais.

Tačiau lengviausias ir paprasčiausias būdas tai suprasti yra: jei jums skauda, darote kažką ne taip.

Savęs stimuliavimas pirštais neturėtų visai skaudėti. Kuo ilgiau žaidžiate su savimi, tuo geriau turėtų jaustis. Ir sklandžiau, ir lengviau.

Paprastai, jei jaučiate kokį nors skausmą, tai tikriausiai dėl to, kad jūsų nagai įbrėžė jautrias vietas ten.

Darykite tai lėtai, pradėkite vienu pirštu ir eikite link to, kas jaučiasi geriausiai.

Ir, žinoma, laikykitės toliau pateiktų žingsnių. [Skaitykite: „Sausasis“ seksas ir nekaltųjų vadovas orgazmui]

1. Pripažinkite bet kokią gėdą, kurią galite jausti

Kai kuriems žmonėms masturbacija sukelia tam tikrą gėdą. Jei esate iš religingos šeimos arba buvote mokoma, kad seksas ir masturbacija yra blogi, tada jums gali tekti įveikti šias problemas.

Tiesiog atleiskite sau už tokius jausmus. Jums leidžiama. Ir suteikite sau leidimą tai daryti. Nėra nieko blogo!

2. Atsisėskite su moters anatomijos diagrama

Žinoma, turite moters lytinius organus, bet galite nežinoti, kaip viskas veikia. Taigi, nepakenks pasimokyti apie tai ir pamatyti, kaip tai atrodo ten. [Skaitykite: Moterų ejakuliacija – mitų paneigimas ir tiesos atskleidimas]

Išmokite iš anksto ir sėkmingiau stimuliuosite save pirštais.

3. Pasiimkite veidrodį, kad pažvelgtumėte į save

Dabar, kai turite idėją, kaip atrodo moters anatomija/lytiniai organai, turėtumėte pažvelgti į save veidrodyje. Kiekviena moteris yra skirtinga, todėl naudinga susipažinti su savo kūnu prieš ką nors darydami.

4. Nėra „vieno universalaus“ metodo

Galbūt bandėte kopijuoti pornografinius vaizdo įrašus arba naudojote draugų patarimus, bet jei tai jums netinka, nesijaudinkite. Kalbant apie seksualumą, mes visi mėgstame skirtingus dalykus. [Skaitykite: Kaip masturbuotis – 15 savęs malonumo patarimų moterims]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Kai kurias moteris jaudina analinis žaidimas, o kitoms reikia klitorio stimuliavimo. Jums tiesiog reikia laiko, kad rastumėte savo ritmą.

5. Raskite saugią vietą

Masturbuotis, kai draugas ar tėvai yra kitame kambaryje, gali būti šiek tiek rizikinga, nes jie gali įeiti. Turite masturbuotis saugioje ir atpalaiduojančioje vietoje.

Įsijunkite muziką ar mėgstamą filmą – kas jus jaudina. Tai jūsų laikas save patenkinti, todėl pritaikykite jį pagal savo skonį. [Skaitykite: Seksas lauke – 24 geriausios, karščiausios vietos ir būdai, kaip sumažinti riziką]

Jums reikia patirties be blaškymosi. Padėkite telefoną, įsitikinkite, kad žmonės jums netrukdys, ir užtikrinkite, kad turėtumėte pakankamai laiko, kad tikrai įsitrauktumėte.

6. Perkelkite savo solo seansą į dušą

Galbūt jūsų miegamasis neturi spynos. Taigi, žinoma, tai priverstų jus jaustis nepatogiai stimuliuojant save pirštais, jei namuose yra kitų žmonių.

Jei taip yra, tada galite perkelti savo masturbaciją į dušą. [Skaitykite: Dušo seksas – 18 seksualinių vonios paslapčių, kaip sušlapti, mylėtis ir nepaslysti]

Dauguma vonios kambarių turi spynas, ir paprastai niekas neįeina pas kitą asmenį, kai girdi bėgantį vandenį. Jei turite nuimamą dušo galvutę, galite ją netgi panaudoti veiksmui.

7. Įsitikinkite, kad esate nusiteikusi

Masturbacija gali padėti atsipalaiduoti po stresinės darbo dienos arba netgi pagerinti jūsų nuotaiką. Bet jei nesijaučiate seksualiai, nespauskite savęs masturbuotis.

Nėra nieko blogo su jumis, jei nesijaučiate seksualiai, kai kurias dienas jausitės itin geidulinga, o kitas dienas – nieko. [Skaitykite: Kaip susijaudinti – 26 seksualinės paslaptys, kaip save sujaudinti ir nusiteikti]

8. Naudokite moterims skirtą pornografiją arba klausykitės erotinio garso, kad nusiteiktumėte

Jei jums sunku išlaikyti nuotaiką ar net į ją patekti, kodėl gi neišbandžius moterims skirtų pornografinių pavadinimų? Jie yra daug labiau orientuoti į moteris nei įprasti tipai, kuriuos tikriausiai matėte ar girdėjote.

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Kai kuriuos netgi režisuoja moterys. Išbandykite, kas jums tinka, ir pabandykite. Niekada nežinote, galbūt jums net patiks! [Skaitykite: Geriausios 15 moterims skirtų pornografinių svetainių, kurios yra nuostabiai tobulos]

9. Nusiplaukite rankas

Filmuose mergina paprastai guli lovoje, rašo žinutes ir staiga pajunta norą masturbuotis. Gerai, ar žinote, kiek bakterijų yra mobiliajame telefone?

Žinoma, esate įsitraukusi į momentą. Bet greitas nubėgimas į vonios kambarį nusiplauti rankų nėra bloga idėja. Tai užtrunka mažiau nei minutę.

Jūsų makštis yra jūsų šventykla, todėl tiesiog padarykite papildomą žingsnį, kad užtikrintumėte, jog neleidžiate blogų bakterijų patekti į vidų. Nusiplaukite. Savo. Rankas. [Skaitykite: Spenelių tipai – kas yra normalu ir kas ne, ir 17 svarbių spenelių faktų]

10. Higiena, ponios

Be rankų plovimo, turite pasirūpinti savo higiena. Įsitikinkite, kad jūsų nagai yra švarūs, nes po jais kaupiasi daug bakterijų.

Be to, įsitikinkite, kad jūsų makštis yra švari ir gaivi. Nenorite infekcijos. Be to, masturbuotis, kai esate gaivi, tiesiog jaučiasi geriau. [Skaitykite: Kaip išlaikyti savo makštį švarią, tvarkingą ir maloniai murkiančią]

11. Pradėkite nuo „sausojo“ trynimosi

Prieš jūsų rankoms priartėjant prie makšties, pabandykite „sausąjį“ trynimąsi su drabužiais. Naudokite pagalvę ar bet ką minkšta, kad trintumėte savo vulvą. [Skaitykite: Pagalvės trynimas 101 – išjudinkite tą pagalvę]

Tai veiks, sukurdama trintį su klitoriu, pajusite dilgčiojimą. Nuo to, turėtumėte toliau trintis į objektą, išbandydami skirtingus spaudimus ir pozicijas. Rasite ritmą, kuris jus geriausiai stimuliuoja.

12. Nereikia pradėti nuo makšties

Kai save jaudinate, nereikia staiga taikyti tiesiai į makštį. Galite pradėti trindami ir spaudydami krūtis, čiulpdami pirštus, o tada pradėti trinti ar liesti makštį.

Moterims užtrunka ilgiau, kol susijaudina, todėl turėtumėte skirti laiko savo kūno apšilimui. Mėgaukitės tyrinėdami savo kūną, nes masturbacija yra ne tik apie makštį. [Skaitykite: Kaip masturbuotis – 15 savęs malonumo patarimų moterims]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

13. Pažinkite savo makštį

Savo makštį turėtumėte pažinti geriau nei geriausią draugę ar šeimą. Tai jūsų seksualinė sritis, todėl turite ją gerai pažinti. Žinokite, kur yra vulva, klitoris ir makštis.

Supraskite jų funkcijas. Tyrinėkite sritį veidrodžiu ar pirštais. Tiesiog pažinkite savo makštį, nes būtent ji suteiks jums daug malonumo. [Skaitykite: Klitorio stimuliavimas – seksualūs būdai, kaip jį teisingai patenkinti]

14. Atėjo laikas veikti rankomis

Turite dvi rankas dėl priežasties – kad išmoktumėte liesti save. Tikriausiai žinote apie dildo ir vibratorius, bet prieš naudodami vieną iš jų, pirmiausia naudokite savo rankas. Nesakome, kad žaislai yra blogi, bet nenorite tapti nuo jų priklausoma.

Taigi, pirmiausia pasirinkite natūralų metodą ir išmokite greičius, spaudimą ir techniką, kuri jus jaudina. Tada galite eksperimentuoti su žaislais, kad pereitumėte į kitą lygį.

15. Glostykite savo klitorį

Kai stimuliuojate save pirštais, taip pat norėsite sutelkti dėmesį į klitorį. Paimkite pirštus ir judinkite juos aukštyn ir žemyn arba į šonus. [Skaitykite: Kaip stimuliuoti klitorį, liečiant jį teisingai]

Švelniai masažuokite klitorį. Tada pradėkite trinti greičiau, kai pajusite, kad drėgstate.

Jei norite, galite įkišti dar vieną pirštą. Tačiau paprastai moterys apsiriboja vienu ar dviem pirštais.

16. Įkiškite pirštus

Tada galite įkišti vieną ar du pirštus į vidų, arba iki galo, arba iš dalies. Šiek tiek sulenkite pirštus, jie trinsis į jūsų sienelę, sukurdami daugiau stimuliavimo. [Skaitykite: Moterų masturbacijos patarimai, garantuojantys orgazminę palaimą]

Tai jausis puikiai, ir turėsite didesnę tikimybę pataikyti į savo G-tašką. Pabandykite rasti ritmą su pirštais, kuris jus dar labiau stimuliuoja.

17. Suraskite savo G-tašką

Jūs žinosite, kada radote savo G-tašką. Jei svarstote, kur jis yra, G-taškas yra 2–3 coliai makšties viduje. Jis yra ant priekinės sienelės, ir pajusite šiurkščią vietą – tai ir yra ta vieta.

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

G-taškas gali suteikti jums intensyvesnį orgazmą – kas nenorėtų to? [Skaitykite: Kaip priversti save „išpurkšti“, kaip pornografijos žvaigždė]

18. Stimuliuokite savo G-tašką

Kai mokotės stimuliuoti save pirštais, tai yra geriausia dalis. Kai radote savo G-tašką, žaiskite su greičiu ir didinkite trintį – tai sukurs orgazmą.

Kai kurios moterys apibūdina jausmą kaip paraudimą ir karštį. Jūs nebūtinai pasieksite orgazmą. Tačiau pojūtis vis tiek yra nuostabus. [Skaitykite: Solo – seksualinė masturbacijos nauda]

19. Išbandykite skirtingas technikas

Yra įvairių masturbacijos technikų, išbandykite kai kuriuos iš šių skirtingų judesių:

• Trinkite klitorį keliais pirštais ar visa ranka.
• Netiesiai lieskite klitorį, o vienu pirštu apveskite jį.
• Su apatiniais drabužiais, trinkite klitorį per audinį. [Skaitykite: Vyrų vadovas, kaip pirkti apatinius – kaip pasirinkti tobulus]
• Traukite lytines lūpas, trindami klitorį per klostes.
• Bakstelėkite klitorį vienu ar dviem pirštais.

20. Jei jaučiatės šiek tiek sausa, naudokite lubrikantą. Arba naudokite jį vis tiek!

Jūsų makštis gali netapti per daug drėgna, ir tai yra gerai. Jei jaučiate, kad ten reikia šiek tiek daugiau drėgmės, tada naudokite lubrikantą.

Jis padės jūsų pirštui sklandžiai slysti per klitorį, suteikdamas daugiau jautrumo ir stimuliavimo. Galite netgi naudoti lubrikantą, jei jaučiatės gana drėgna.

Lubrikantas viską verčia jaustis geriau! [Skaitykite: Kaip turėti seksą su savimi ir sužinoti, kas jus jaudina]

21. Nukreipkite dėmesį nuo orgazmo siekimo

Žinome, kad norite patirti orgazmą, ir laikui bėgant jį patirsite, tačiau tai neturėtų būti pagrindinis dėmesys.

Kai liečiate save, jei visas tikslas yra orgazmas, jo neturėsite. Turite būti dabartyje, ir jei patirsite orgazmą, jį patirsite.

22. Nepamirškite ir likusios kūno dalies

Nesutelkti dėmesio tik į makštį ir klitorį, judinkite rankas po kūną ir pažiūrėkite, kas jaučiasi gerai. Lieskite krūtis, masažuokite jas ir darykite viską, ką jaučiate norinti daryti. [Skaitykite: Viso kūno orgazmas – paslaptys, kaip jį patirti ir koks jis jaučiasi]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Tai jūsų laikas ir jūsų kūnas, čia nėra jokių taisyklių. Naudokite šį laiką, kad tyrinėtumėte savo kūną ir su juo susipažintumėte. Išmokite mylėti tai, ką jis gali jums padaryti!

23. Eksperimentuokite su analiniu žaidimu

Nereikia iš karto bandyti stimuliuoti išangės pirštais, bet kol masturbuojatės, įkiškite vieną pirštą į išangę ir slinkite jį į vidų ir išorę. Tai jausis puikiai ir dar labiau jus sujaudins. [Skaitykite: 17 analinio sekso privalumų, kurie privers jus ir jūsų užpakalį pasilenkti]

Tik įspėjimas, jei norite tai išbandyti. Prieš tai įsitikinkite, kad esate apsivaliusi. Ir, antra, negrįžkite tuo pačiu pirštu atgal į makštį, kad išvengtumėte bet kokios infekcijos ten.

24. Per daug nekeiskite pozų

Tai užtruks šiek tiek laiko, nes turėsite išsiaiškinti, kokia poza padeda jums pasiekti orgazmą, kai stimuliuojate save pirštais. Jei esate arti orgazmo, stenkitės nejudėti į kitą pozą.

Taip nutinka, kad kiekvieną kartą judėdami iš tikrųjų atidėliojate orgazmą. Žinoma, jei nenorite iš karto pasiekti orgazmo, tada judėkite. [Skaitykite: Patikrinti judesiai, kaip „išpurkšti“ tarsi šlapinantis]

25. Keiskite tempą

Masturbacija neturi specialios formulės, kai stimuliuojate save pirštais. Kiekvienas yra skirtingas, ir jūsų kūno reakcija gali būti priešinga tam, ką manėte. [Skaitykite: Kaip masturbuotis – 15 savęs malonumo patarimų moterims]

Taigi, išbandykite skirtingus greičius, šiurkštumą ir pozicijas – nesidrovėkite. Jums reikia žinoti, kas tinka jūsų kūnui.

26. Pereikite prie žaislų naudojimo

Kai jaučiatės patogiai masturbuodamasi natūraliai, visada galite padidinti jaudulį naudodama žaislą. Galite išbandyti dildo ar vibratorių. [Skaitykite: Kaip teisingai naudoti dildo]

Jums gali tekti išbandyti kelis, kol rasite tą, kuris tikrai tinka. Bet atminkite, nepasikliaukite sekso žaislais visam savo malonumui, įsitikinkite, kad juos maišote.

Šiandien galite lengvai įsigyti žaislų internetu, ir jie pristatomi į jūsų duris diskretiškoje pakuotėje – niekas nežinos!

27. Palaipsniui artėkite prie orgazmo

Jūs negalėsite pasiekti orgazmo tiesiog piršto spragtelėjimu. Jums reikės prie jo artėti. Jums reikia save sujaudinti, sušlapti – matote, tai procesas. [Skaitykite: Moterų masturbacija – 15 faktų apie nešvankią paslaptį]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Galite stimuliuoti save pirštais grubiau, tačiau jei manote, kad masturbacija dvi minutes padės, tai nepadės.

28. Išbandykite „edging“ techniką

„Edging“ yra seksualinė technika, kai kontroliuojate savo orgazmą. Tai apima aukšto jaudulio lygio palaikymą ilgesnį laiką nepasiekiant kulminacijos.

Orgazmo kontrolė yra lengvesnė, kai masturbuojatės. Taip yra todėl, kad masturbacija leidžia jums jį kontroliuoti ir jums nereikia pasikliauti seksualiniu partneriu, kad pasiektumėte orgazmą.

Paprastai žmonės mokosi orgazmo kontrolės per masturbaciją. [Skaitykite: Moterų orgazmo atidėjimas = nuoseklus vadovas, kaip susilaikyti ir sprogti]

29. Kai pasiekiate didįjį O

Kai pasieksite orgazmą, iš karto neištraukite pirštų. Ne tik jaučiasi geriau, kai jie kurį laiką paliekami ten, bet jei juos ištrauksite per greitai, tai gali sukelti nepatogumų ir net skausmą.

30. Mėgaukitės po masturbacijos

Jei ką tik masturbavotės, neskubėkite iš karto eiti apsipirkti. Skirkite laiko atsipalaiduoti ir apmąstyti, kaip ką tik stimuliuovote save pirštais. Greitasis seksas visada smagu, bet šį kartą nereikia skubėti. [Skaitykite: Klausimai apie moterų seksualumą pagaliau atsakyti!]

31. Praktika veda prie tobulumo

Jūs neįvaldysite savęs lietimo meno, jei tai darysite kas ketverius metus. Ką jums sakydavo mama? „Praktika veda prie tobulumo!“

Ji tikriausiai nemanė, kad šią citatą naudosite masturbuodamasi, bet turėtumėte vadovautis jos patarimu.

Jums reikia praktikuoti save liesti, žiūrėti, kas jus stimuliuoja, ir kas neveikia. [Skaitykite: Pagalvės trynimas 101 – išjudinkite tą pagalvę]

32. Būkite kantri

Jūs nepasieksite orgazmo per naktį. Tiesą sakant, gali prireikti mėnesių ir mėnesių, kol išsiaiškinsite, kas jaučiasi gerai. Tai užtrunka laiko, ką galime pasakyti? Jums tiesiog reikia būti kantriai ir toliau praktikuotis.

Mėgaukitės!

Kaip pradedančiajai, ar net kaip tai jau bandžiusiai, mokymasis stimuliuoti save pirštais gali atrodyti gana bauginantis.

Jūs nervinatės, visa tai skamba taip baisu ir keistai. Bet tiesiog pasitikėkite savimi ir sutelkite dėmesį į savo malonumą. Jei jaučiasi gerai, tai tikriausiai yra jums tinkamas būdas! [Skaitykite: Kaip padaryti, kad jūsų makštis kvepėtų gerai ir skonis būtų dar geresnis]

Praleiskite laukimą. Prisijunkite prie MIRL kaip prioritetinis narys su kodu: MIRLVIP
MIRL

Nepamirškite pritaikyti įgytų žinių

Kai priprasite masturbuotis ir jūsų pasitikėjimas savimi pakils iki dangaus, laikas panaudoti tai, ką išmokote. Kai esate lovoje su savo partneriu, pasakykite jam, kas jums patinka.

Pirmyn, galite tai padaryti! Jei tai jums šiek tiek baisu, kodėl gi tiesiog nepajudinus jo rankos ten, kur norite, ir neparodžius, kaip jums patinka, kad jus liestų?

Jei tai neveikia, tiesiog duokite jam peržiūrą ir leiskite tęsti! [Skaitykite: Seksualūs ir lengvi būdai gauti tai, ko norite lovoje]

Gebėjimas kontroliuoti ir pasakyti savo partneriui, ko norite lovoje, yra itin seksualus ir labai suteikiantis jėgų. Atminkite, seksualinis malonumas yra ne tik vyrams!

Jums leidžiama gauti savo dalį, tiesą sakant, JŪS PRIVALOTE gauti savo dalį! Jūsų partneris bus devintame danguje, kad jūs suteikėte jam informacijos, kurios jam reikia, kad jus patenkintų, ir nuo to galite dar labiau padidinti savo seksualinį pasitikėjimą.

[Skaitykite: Solo – 15 seksualinių masturbacijos privalumų]

Pasiimkite laisvą vakarą, įsijunkite muziką, atsigulkite į lovą ir tiesiog skirkite šiek tiek laiko, tyrinėdama, kaip stimuliuoti save pirštais. Masturbacija yra tokia smagi ir taip pat gana edukacinė. Kas būtų pagalvojęs?

Viršutinis paveikslėlis: © Jamar Crable