Kaip iššaudyti spermą toliau nei bet kada anksčiau (1 dalis)

Ar esi šaulys, ar lašintojas?

Tu žinai, apie ką aš kalbu. Kartais pasieki orgazmą ir atrodo, kad tavo sperma yra iš švino – ji tiesiog krenta tiesiai žemyn. Bandai išsitraukti ir iššaudyti viską ant savo žmonos, bet vietoj to ji nukrenta ant jos pilvo.

Nesijaudink, aš irgi turėjau savo dalį lašinėtojų, kurių sperma tiesiog išsilieja. Laikui bėgant išmokau atpažinti, kas sukuria gerą spermos šūvį.

Aš galiu iššaudyti didelius kiekius, bet už kiekvieną didelį kiekį, kurį iššaudžiau, yra ir finalas, kuris (atvirai sakant) yra nuviliantis.

Šiandien išdėstysiu savo pastebėjimus, kad galėtumėte išmokti šaudyti spermą toliau, kaip porno žvaigždė.

Kaip pasiekti didesni spermos kieki

Pirmasis veiksnys, lemiantis, kaip toli pasklis jūsų sperma, yra jos tūris. Tūriu aš turiu omenyje, kiek spermos iššaudote.

Tai paprasta fizika. Įsivaizduokite, kad turite balioną. Jei jį pripildysite litru vandens, tada suspaudžiate, vanduo išsipils visur. Jei pripildysite tik puodeliu, vanduo iš baliono išsilies be jokios jėgos. Mes to nenorime.

Vietoj to, mes norime, kad iš jūsų varpos iššautų didelis spermos kiekis. Kai kiekis didesnis, kaip ir baliono atveju, jūsų varpa turi naudoti daugiau jėgos, kad išstumtų spermą iš varpos.

Kai jūsų sėklidėse yra daugiau spermos, jūsų varpa sukuria didesnį atbulinį slėgį, kad ją išstumtų. Tai kaip įdėti daugiau oro į padangą, kad padidintumėte slėgį. Didesnis kiekis = didesnis slėgis = tolesnis spermos iššovimas.

Būdas padidinti spermos kiekį yra paprastas: jei galite, nesimylėkite kasdien.

Palaukite, ką tai reiškia? Aš neturėčiau mylėtis visą laiką, net jei ejakuliacija kiekvieną kartą yra tokia maloni?

Problema yra ta, kad jei mylėsitės kelis kartus per dieną, jūsų spermos kiekis išliks santykinai mažas. Jūs nešaudysite tuščiais šoviniais, bet jei kūnas neturės laiko atsigauti po paskutinio sekso, nereikia tikėtis, kad ejakuliacija bus toli, arba kad pagaminsite pakankamai spermos, kad kiekvieną kartą patenkintumėte savo merginą.

Gali būti sunku nesiliesti prie savo partnerio, bet jei jūsų tikslas yra iššauti spermą toliau, turėsite šiek tiek paaukoti. Nieko nepadarysi, kad mūsų kūnai veikia taip, kaip veikia.

Tuo pačiu metu, jei parodysite šiek tiek susivaldymo, galite tikėtis vieno iš geriausių orgazmų savo gyvenime. Jūs tikriausiai jau esate patyręs kažką nuostabaus, tiesa? Kai kurį laiką neturėjote sekso, bet galiausiai atsidūrėte lovoje su kuo nors?

Galbūt praėjo per daug laiko ir jūs pamiršote, kaip tai jaučiasi, bet pabandykite porą dienų nesimylėti ir padėkosite sau už tai, kad sugebėjote būti kantrūs. Ir jūs, ir jūsų partneris liksite patenkinti.

Nustokite masturbuotis kasdien

Pornografijos priklausomybė yra reali problema. Žinoma, yra daug vyrų, kurie neturi lytinių santykių ir tenkina savo poreikius pornografija. Bet kas apie tuos, kurie turi santykius, bet vis tiek masturbuojasi žiūrėdami profesionalių aktorių darbą?

Na, yra argumentas, kad masturbacija prieš seksą vėliau išvalo protą ir leidžia ilgiau išsilaikyti lovoje. Tačiau tai nepadeda padidinti spermos kiekio, ir gali būti, kad vietoj sveikos spermos išsiskirs tik keletas lašelių.

Sprendimas paprastas – nemasturbuokitės. Tai priklauso nuo žmogaus, bet išbandykite įvairius metodus, kad atsikratytumėte priklausomybės nuo pornografijos. Jei esate pernelyg priklausomi, gali prireikti profesionalios pagalbos, bet pradžiai pabandykite:

• blokuoti pornografinio turinio svetaines, kurias lankote, kad nebūtų pagundos atidaryti interneto naršyklę ir pradėti masturbuotis
• išvalyti savo kambarį ir atsikratyti pornografinio turinio žurnalų (taip, jie vis dar egzistuoja) ir suaugusiems skirtų DVD diskų
• užsiimti kitais pomėgiais, pavyzdžiui, vaizdo žaidimais, skaitymu ar kuo kitu, kas jums įdomu

Gerkite daug vandens

Dehidratacija gali būti dar viena priežastis, kodėl esate nepatenkintas savo ejakuliacijos atstumu.

Remiantis 2013 m. tyrimu, iki 29 % vyrų turi spermą, kuri yra kliniškai tiršta.

Palaukite, ar tai geras, ar blogas dalykas? Argi ne tiršta sperma yra tai, ko turėtumėte siekti, kad ejakuliacija būtų tolesnė, o ne lašėtų? Na, pernelyg tiršta sperma nėra sveikatos požymis ir gali būti didesnių problemų, pvz., prostatos ar sėklinių pūslelių, priežastis.

Bet grįžtant prie gausaus vandens gėrimo, tai neturėtų būti staigmena. Sperma daugiausia sudaryta iš vandens.

Jei jūsų organizmas negauna pakankamai skysčių, jis nesuteiks spermos reikiamo skysčių kiekio, kad išlaikytų tinkamą tūrį ir konsistenciją.

Jūs tikriausiai esate masturbuojęsi ar mylėjęsi po nakties, praleistos geriant? Ar pastebėjote savo spermos kokybę, kai turite pagirias? Priežastis yra akivaizdi – jūs esate labai dehidratuoti. Kitą kartą, kai turėsite pagirias, pabandykite ejakuoti ir suprasite, apie ką aš kalbu. 

Susijaudinkite kiek galite

Tai gana paprasta, bet vis dėlto dažnai pamirštama. Jei nesate pakankamai susijaudinęs, nesitikėkite, kad pasieksite patenkinamą ejakuliaciją. Susijaudinimas, orgazmas ir ejakuliacija nėra dalykai, kuriuos galite valdyti savo noru. Šie trys dalykai yra jūsų kūno reakcija į stimulą.

Jei stimulas yra silpnas, jūsų kūnas tai pajus ir sureaguos atitinkamai. Prisiminkite kartus, kai turėjote lytinių santykių.

Ar kada nors turėjote lytinių santykių su žmogumi, kurio tikrai nelaikėte patraukliu, bet vis tiek norėjote būti su kuo nors? O kaip dėl atsitiktinio susitikimo per „Tinder“, po kurio jūs taip blogai jautėtės, kad ryte pirmas dalykas, kurį padarėte, buvo išlipti iš lovos ir palikti jos namus, niekada nebegrįžtant? Tikėtina, kad jūsų kūnas nebuvo toks susijaudinęs ir negalėjo pagaminti tinkamo kiekio.

Bet kaip dėl tų kartų, kai pakanka pamatyti merginą, kad atsirastų erekcija, ir jums pasisekė pasiekti tikslą? Arba jei jūs abu buvote taip įsitraukę, kad ir jūs, ir partnerė pasiekėte kulminaciją, nesuvokdami, kas vyksta?

Prastas susijaudinimas reiškia prastą ejakuliaciją, todėl nenustebkite, jei nepavyks pasiekti tikslo iššaudyti spermą toli, jei jūsų partnerė jums nėra tokia patraukli.

Gaukite savo Zzzz's

Bendras sveikatos būklė yra tiesiogiai susijusi su tuo, kaip toli šaunate savo spermą. Jei esate stresuotas, išsekęs ir nesveikas, šaudysite nedaug. Tačiau, jei esate sveikas, jūsų varpa bus spermos patranka, šaudanti visur.

Konkrečiai, turite gauti savo Z: zzzz, kaip miegas ir cinkas.

Miegas yra svarbus beveik viskam, kas susiję su sveikata. Jis mažina stresą, atkuria raumenis ir gerina kraujo apytaką visame kūne.

Matote, nemiga daro įtaką visoms jūsų gyvenimo sritims. Kai esate nuolat pavargęs, jūsų kūnas atlieka tik tai, kas būtina išgyvenimui. Deja, daugkartinis spermos iššovimas nėra laikomas „būtinu“.

Kai mylitės būdamas pavargęs, jūsų kūnas bus sutelkęs dėmesį į vieną dalyką: ne seksą, o miegą. Nesvarbu, kiek kavos išgeriate, jūs negalite apgauti savo kūno, kad jis būtų sveikas.

Kalbant apie tai, net jei jūs gerai miegate, sveikata vis tiek yra svarbi norint šaudyti spermą toliau. Kuo jūsų kūnas yra sveikesnis, tuo daugiau kraujo pumpuojate per arterijas, tuo stipriau šaudote savo krovinį. Tai paprasta.

Eikite į sporto salę, išsimiegokite ir valgykite daržoves.

Norėdami pagerinti savo sveikatą, vartokite cinko papildus. Cinkas yra toks svarbus, kad, mano nuomone, jį turėtų vartoti kiekvienas vyras pasaulyje.

Įrodyta, kad cinkas didina testosterono kiekį, spermatozoidų skaičių… IR spermos kiekį. Tai daro jį puikiu maistiniu elementu vyrams, kurie daug mylisi (kaip jūs) ir nori šaudyti toliau.

Paprastai aš nerekomenduoju maisto papildų, bet cinkas yra aiški išimtis. Jis yra toks geras.

Cinko galite gauti natūraliai, valgydami daug daržovių, bet iš daržovių gana sunku gauti tokį kiekį, kuris atitiktų maisto papildo dozę. Mano patarimas: darykite abu dalykus. Vartokite cinko papildą ir valgykite maistą, kuriame gausu cinko.

Tai yra austrės, špinatai ir jautiena. Daugiau apie afrodiziakus galite sužinoti čia.

Treniruokite savo raumenis

Ne, mes jau kalbėjome apie sportą, bet dabar aš kalbu apie kitus tavo raumenis…

Tavo spermos šaudymo toli priklauso nuo tavo Kegelio raumenų stiprumo. Tiems, kurie nežino, tai yra raumenys, apsuptantys tavo varpos pagrindą, kurie kontroliuoja šlapimo ištekėjimą iš šlaplės. Viena iš jų funkcijų yra sustabdyti šlapimo/spermos ištekėjimą, bet kita jų funkcija yra suspausti ir išstumti spermą.

Kai ejakuojate ir jūsų varpa pradeda pulsuoti, tai veikia PC raumenys.

Galite atlikti Kegelio pratimus, kad truktumėte ilgiau, sustabdytumėte orgazmą, patirtumėte sausą orgazmą arba tiesiog pagerintumėte kraujo tekėjimą. Tai puikūs visapusiški pratimai, kuriuos rekomenduoju kiekvienam vyrui.

Norėdami atlikti šiuos pratimus (ypač skirtus toliau šaudyti spermą), treniruokitės suspausti Kegelio raumenis kuo ilgiau. Nebandykite daryti pakartojimų, tiesiog pabandykite padaryti vieną labai sudėtingą pakartojimą.

Jei nežinote, kaip tinkamai atlikti pratimus, viskas, ką turite padaryti, yra štai kas. Eikite į tualetą ir šlapinkitės. Tada naudokite savo varpos raumenis, kad sustabdytumėte šlapinimąsi. Tai yra Kegelio raumenys. Tie patys raumenys, kurie sustabdo šlapinimąsi, taip pat leidžia jums ejakuoti toliau.

Atlikite šį pratimą kas antrą dieną, ir netrukus jūs ejakuosite didesnius kiekius.

Norėdami tai panaudoti realiu laiku, kai būsite arti orgazmo, suspaudkite Kegelio raumenį taip stipriai, kaip galite. Kitą kartą žiūrėdami pornografiją, atkreipkite dėmesį, kaip aktoriai dirba savo varpos raumenimis orgazmo metu. Dažniausiai galite pamatyti, kaip jų varpos juda aukštyn ir žemyn.

Tai stiprus raumenų darbas. Išugdykite tokį jėgą ir netrukus galėsite šaudyti virvėmis.

Edgingas yra dar vienas būdas ejakuoti daugiau ir padidinti spermos greitį. Prieš pasiekiant kulminaciją, sustokite prieš ejakuodami, palaukite šiek tiek ir vėl pradėkite stimuliaciją. Kitaip tariant, jūs artėjate prie ribos ir atsitraukiate prieš išliejant spermą.

Daugelis vyrų, jei nenaudoja edgingo, sugeba iššaudyti tik šaukštelį spermos.

Edgingas veikia todėl, kad šis procesas leidžia prostatai pagaminti papildomą skystį. Kalbant apie skystį, turiu omenyje ne spermą, o tai, kas žinoma kaip „užpildas“ arba „buferinis skystis“.

Stimuliavimas taip pat padeda susikurti tinkamą nuotaiką tiek fiziškai, tiek psichiškai. Kuo labiau esate susijaudinęs, tuo stipresni yra jūsų raumenų susitraukimai, stumiantys spermą ir leidžiantys jums šaudyti toliau.

Kiekvienas vyras yra kitoks

Jūsų kūnas kaupia spermą. Tačiau mes visi turime skirtingus kūnus, ir tai, kas tinka vienam vyrui, gali netikti kitam.

Jei turite laiko išbandyti įvairias variacijas, nedvejokite ir eksperimentuokite. Galite pastebėti, kad spermos kaupimas dvi ar tris dienas yra pakankamas, kad atsigautų kūnas ir pagamintų didelius kiekius, kurie iššoks iš jūsų varpos kaip kulkos ir gali palikti jūsų partnerę iš dalies aklą (tačiau būkite atsargūs, aš kalbu rimtai).

Kitiems gali prireikti net savaitės, kad pasiektų optimalią formą, o kai kuriems vyrams pakanka tik 24 valandų. Vėlgi, išsiaiškinkite, kas tinka jums.

Kaip ją patenkinti

Dabar, kai jau žinote, kaip iššaudyti savo spermą per visą kambarį, galbūt klausiate, kaip panaudoti savo ejakuliaciją, kad patenkintumėte savo žmoną ar merginą.

Turiu gerą ir blogą naujieną... Blogos naujienos yra tai, kad jūsų ejakuliacija NEPAKANKAMAI patenkins jūsų moterį. Nesvarbu, koks didelis, tolimas ar stiprus yra jūsų spermos šūvis, tai tik maža seksualinės patirties dalis.

Seksas (ypač moterims) yra daug daugiau. Tai iš kūno išėjusi patirtis, kuri suartina du žmones ir padaro juos viena.

Yra begalė temų apie moterų malonumą ir daug asmeninių kiekvienos moters pageidavimų bei to, kaip ji nori būti patenkinta.

TAČIAU, jei yra vienas dalykas, kuris patenkins BET KURIĄ MOTERĮ, tai bus orgazmas kiekvieną kartą, kai mylėsitės!

Sujungę savo žinias porno industrijoje su mūsų vyriausiuoju sekso treneriu Andy, mes sukūrėme geriausią kursą – internetinę akademiją „The Best She Ever Had” (Geriausias, kokį ji kada nors turėjo).

Kursą galite peržiūrėti čia.