4 rytinės vyrų erekcijos priežastys

Rytinė erekcija, dar vadinama naktine varpos tumescencija (NPT), pasireiškia tada, kai varpa prisipildo kraujo ir atsibundate su erekcija. Tai visiškai normalus reiškinys. Dauguma rytinių erekcijų paprastai trunka kelias minutes po pabudimo, tačiau gali išlikti ir ilgiau.

Nepaisant to, ką kai kurie mano, seksualinis susijaudinimas nėra vienintelė rytinės erekcijos priežastis. Šios erekcijos dažniausiai susijusios su tam tikromis miego ciklo dalimis - REM miegu.1 Hormonų lygio pokyčiai, pilna šlapimo pūslė ir net fizinė stimuliacija paklode taip pat gali sukelti rytinę erekciją.

1. Jūsų miego ciklas

Rytinė erekcija atitinka greitų akių judesių (REM) miego laiką. Kadangi REM miegas veikia neurologinius stimuliatorius, kurie didina kraujo tekėjimą į varpą, varpos erekcija labiau tikėtina šios miego ciklo dalies metu.1

Kiekvienam žmogui būdingi skirtingi miego modeliai. Tačiau kadangi per naktį paprastai būna keturios ar penkios REM miego stadijos, žmonėms, turintiems varpą, per naktį taip pat gali pasireikšti keturios ar penkios erekcijos. Kiekviena erekcija gali trukti nuo 25 iki 35 minučių, nors tai nebūtinai vyksta kiekvieną naktį.1

Artėjant rytui žmonės ilgiau išbūna REM miego stadijoje. Kai jie pabunda, dažnai dar būna išėję iš REM miego. Todėl gali pasireikšti rytinė erekcija, kuri paprastai išnyksta per kelias minutes nuo pabudimo.1

Atrodo, kad miego metu organizmas atlieka tai, ką sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vadina „sistemų testavimu“. Tai normalus ir sveikas reiškinys žmonėms, turintiems varpą. Tiesą sakant, tai gali atsitikti ir jų neturintiems: Klitoris taip pat gali prisipildyti krauju ir tapti erekcija REM miego metu.

2. Hormonų lygis ryte

Lytinis hormonas testosteronas vaidina pagrindinį vaidmenį varpą turinčių žmonių lytinėse funkcijose. Tyrimai parodė, kad testosteronas padeda palengvinti beveik visus erekcijos aspektus - nuo nervų, stimuliuojančių varpos lygiuosius raumenis, suaktyvėjimo iki kraujo prisipildymo kempininėje varpos vidinėje dalyje.2

Testosterono kiekis taip pat svyruoja ir paprastai anksti ryte būna didesnis nei po pietų ar vakare.3 Šis atsitiktinis padidėjimas gali būti vienas iš rytinės erekcijos veiksnių.

3. Subtilus prisilietimas

Fizinis varpos lietimas gali savaime sukelti erekciją nesant seksualinės stimuliacijos. Tyrimai parodė, kad fizinė stimuliacija siunčia jutiminius signalus tiesiai į apatinę nugaros smegenų dalį, kuri veikia kaip organizmo "erekcijos centras "4 .

Net ir pusiau miegant ar pusiau budint šie jutiminiai nervai gali būti budrūs ir reaguoti net į nežymius aplinkos pokyčius. Todėl rytinei erekcijai sukelti gali pakakti lytėjimo pojūčio, kai prie varpos prisiliečia paklodė ar pižamos audinys.

4. Pilna šlapimo pūslė

Žmonės, kurie naktį nesikelia šlapintis, ryte turės pilną šlapimo pūslę. Pilna šlapimo pūslė gali spausti kryžminį nervą - penkių nervų grupę apatinėje nugaros dalyje.

Nervų sistema padeda palaikyti kūno veiklą miego metu. Kadangi kryžminis nervas yra atsakingas už erekciją miegant ar pusiau miegant, pilnos šlapimo pūslės sukelta nervo stimuliacija gali sukelti erekciją.

Rytinė erekcija gali būti padrąsinantis ženklas, kad jūsų nervai, kraujotaka ir kraujotaka yra sveiki.5

Ką daryti, jei rytinė erekcija nutrūksta arba jos niekada nebeturiu?

Jei nepabundate su erekcija, tai nebūtinai yra nenormalu. Gali būti, kad nepabudote iš REM miego. Taip pat gali būti, kad erekcija pradėjo silpti prieš visiškai pabundant.

Apskritai su miegu susijusi erekcija su amžiumi mažėja. Tačiau jei bent retkarčiais nepabundate su erekcija, gali būti, kad atėjo laikas apsilankyti pas sveikatos priežiūros specialistą ir pasitikrinti.

Paaugliams, paaugliams ir jauniems suaugusiesiems rytinė erekcija būna dažnesnė nei vyresnio amžiaus žmonėms1.

Visiškas rytinės erekcijos nebuvimas gali reikšti kraujagyslių, nervų ar hormonų lygio problemą. Tai taip pat gali reikšti erekcijos sutrikimą - dažną būklę, kai žmogus negali pasiekti ar išlaikyti pakankamai tvirtos erekcijos, kad galėtų patenkinamai lytiškai santykiauti.

Jei niekada neturite rytinės erekcijos, kreipkitės į gydytoją. Jis tikriausiai norės atlikti išsamią sveikatos istoriją ir pašalinti kitas galimybes, pavyzdžiui, obstrukcinę miego apnėją, kuri yra tik viena iš būklių, galinčių turėti įtakos erekcijai. Gali būti rekomenduojama atlikti diagnostinį miego tyrimą, vadinamą polisomnograma.

Ką daryti, jei rytinė erekcija nepraeina?

Nuolatinė erekcija gali pasireikšti esant vadinamajai priapizmo būklei. Šios nedažnos būklės atveju kraujas varpa teka ne taip, kaip turėtų (neischeminis arba didelio srauto priapizmas), arba kraujas užsilaiko varpoje po to, kai ji tampa erekcija (išeminis arba mažo srauto priapizmas).

Dėl priapizmo erekcija gali trukti kelias valandas. Neišeminio priapizmo atveju varpos kotas gali prarasti tam tikrą standumą ir greičiausiai nejausite skausmo. Esant išeminiam priapizmui, varpa būna standi, galiukas minkštas ir jaučiamas skausmas, kuris laikui bėgant stiprėja.

Duokite erekcijai šiek tiek laiko, kad ji išsilygintų. Jei ji praeina, bet ilgai trunkanti ir (arba) skausminga erekcija tęsiasi, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

Jei erekcija trunka ilgiau nei keturias valandas, kreipkitės į skubios pagalbos skyrių.6

Apibendrinimas

Rytinė erekcija atitinka greitų akių judesių (REM) miego laiką, iš kurio pabudę dar galite būti pabudę. Jas taip pat gali sukelti hormonų svyravimai, pilna šlapimo pūslė ir subtilus prisilietimas.

Šios erekcijos paprastai išnyksta per kelias minutes po to, kai pabundate.

Rytinė erekcija yra įprasta ir normali. Jei erekcijos niekada nepatiriate, ji nutrūksta arba trunka kelias valandas, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

Brandon Peters, MD
Mediciniškai peržiūrėjo Matthew Wosnitzer, MD

Šaltiniai

1. Youn G. Why do healthy men experience morning erections? Open Psychol J. 2017;10(1). doi:10.2174/1874350101710010049
2. Isidoria AM, Buvat J, Corona G, et al. A critical analysis of the role of testosterone in erectile function: from pathophysiology to treatment—a systematic review. Eur Urol. 2014 Jan;65(1):99-112. doi:10.1016/j.eururo.2013.08.048
3. Crawford ED, Poage W, Nyhuis A, et al. Measurement of testosterone: how important is a morning blood draw? Curr Med Res Opin. 2015;31(10):1911-4. doi: 10.1185/03007995.2015.1082994
4. Boston University School of Medicine. The central mechanisms of sexual function.
5. Leungwattanakij S. Erectile dysfunction. Bangkok Med J. 2016;11:57-. doi:10.31524/bkkmedj.2016.02.012
6. Urology Care Foundation. What is Priapism?