Ar krūtinės pratimai gali turėti įtakos krūtų dydžiui?
Kaip ir jėgos treniruotės gali patikimas šaltinis padidinti kojų ar rankų raumenų dydį, jėgą, ištvermę ir tonusą, taip pat jos gali pakeisti krūtinės raumenis. Izoliuojantys krūtinės pratimai, tokie kaip krūtinės spaudimas, puloveriai ir plaukimai, ypač gali pakeisti krūtinės raumenų formą ir dydį. Tačiau krūtinės raumenų pokyčiai nebūtinai reiškia krūtų dydžio padidėjimą. Tai tik krūtinės raumenų, ... Skaityti toliau