47 % bričių masturbuojasi kartą per savaitę. Redfordo universiteto tyrimas nustatė, kad moterys, kurios reguliariai masturbuojasi, turi aukštesnę savigarbą, labiau pasitiki savo seksualumu, todėl net būnant su partneriu, joms lengviau patirti orgazmą. Todėl moterys turėtų nebijoti bent retkarčiais save pamaloninti. 74 % britų mėgsta, kai sekso metu partneris pliaukšteli per užpakalį. Tyrimas leidinyje „Journal of Sexual Medicine“ nustatė, kad poros, kurios reguliariai pliaukšteli antrosioms pusėms per užpakalį, yra laimingesnės ir lengviau prisitaiko prie vanilinio (kitaip, tradicinio) sekso. Pizos universiteto tyrimas parodė, kad bondažas ir pliaukštelėjimas per užpakalį didina moterų organizme testosterono lygį ir didina susijaudinimą, tačiau vyrus dažniausiai tai veikia priešingai (jiems labiau patinka dominuoti).
Jana: pirma!Turiu puikų vaikiną, seksas-meilė, viskas gerai, BET: esu higienos gerbėja, turiu bziką. Ir jis šūdinas kažkur perskaitė, kad moterims po sekso reikia pagulėti - nesiginčiju, penkias minutes pagulėti kartu ir šnabždėti visokius žodžius, tai puiku. BET! Ne 15-20 minučių! Jis rodo švelnumą, o aš guliu ir galvoju - įdomu, ar mes vienas nuo kito ... Skaityti toliau
Klausimas apie lytinių santykių trukmę tvirtai įsitvirtino abiejų lyčių atstovų galvose daugiausia dėl erotinių ir pornografinių filmų, kurių herojai, regis, gali mylėtis neribotą laiką. Tačiau nemanykite, kad tai, ką matote ekrane, atitinka tikrovę, rašo „FactNews“. Neigiamos priešlaikinės ejakuliacijos pasekmės turi įtakos ne tik vyro sveikatai, bet ir moters fizinei būklei. Negalėjimas pasiekti orgazmo sukelia širdies ... Skaityti toliau
Jei norite daugybinio orgazmo, nusiteikite jam, įtikinkite save, kad jis egzistuoja, ir elkitės pagal toliau pateiktas rekomendacijas. Tačiau nepamirškite, kad jam pasiekti turite turėti pakankamai laiko ir nieko neskubinti. Nusitaikykite į save Jei manote, kad orgazmas bus tik vienas, jam prasidėjus kūnas atsipalaiduoja ir nustoja reaguoti į glamones. Todėl svarbu galvoti apie tęsinį ir neužsidaryti ... Skaityti toliau
Miegas tiesiogiai veikia mūsų sveikatą, jėgas ir nuotaiką. Kad niekada nekiltų miego problemų, pasinaudokite mūsų patarimais! Išmokite atsipalaiduoti Atsipalaiduokite prieš eidami miegoti. Perskaitykite malonią lengvą knygą. Pasiklausykite ramios muzikos. Atsigulę į lovą pabandykite iš pradžių įtempti visus raumenis, o paskui palaipsniui juos atpalaiduoti, pradėdami nuo galvos ir nusileisdami iki kojų pirštų. Taip pasieksite visiško kūno ... Skaityti toliau
Jei norite išlikti išmintingos santykiuose, nekalbėkite apie tam tikrus dalykus. O apie kuriuos, tuoj išvardysime. Išvaizdos trūkumai. Nereikia šaukti apie spuogus ar papildomus kilogramus. Išmokite pabrėžti savo privalumus ir paslėpti trūkumus. Santykių detalės. Jūsų draugės, mama ir bendradarbiai neturėtų žinoti, kaip jūs baratės, ginčijatės ar taikstotės su savo antrąja puse. Akimirkos, kai esate pernelyg emocionali. ... Skaityti toliau
Seksologai tikina, kad vyrai, kaip ir moterys, turi savo seksualinių paslapčių. Pasirodo, stipriosios lyties atstovams netrukdo studijuoti „moterų skaitinių“ (pavyzdžiui, „Kaip suvilioti bet ką per savaitę“, „Kaip surasti savo meilę“), kad įgytas žinias panaudotų prieš pačias moteris. Nė vienas save gerbiantis vyras nenori vadinamųjų laisvų santykių. Galvodamas apie poligamiją, daugpatystę, jis turi omenyje, kad jis ... Skaityti toliau
Jei kas nors leidžia sau mėgautis masturbacija, tai nereiškia, kad jis yra vienišas ar apleistas. Tai šiek tiek asmeninio džiaugsmo ir galimybė sumažinti įtampą sau maloniu būdu. Moterų fantazijoms patenkinti yra didžiulis pasirinkimas patogių daiktų, kurie paįvairins masturbaciją. 1. Masturbacija vonioje. Tai atliekama naudojant vandens srovę iš dušo. Galite nuimti purkštuvą, pakeisti vandens slėgį ar ... Skaityti toliau
Žadintuvą meskite į šiukšlių dėžę, o mylimąjį, kad ir saldžiai snaudžiantį, žadinkite ne tik bučiniais, bet ir glamonėmis. Mokslininkų atlikti įvairūs tyrimai nuotykių mėgėjams palankūs: ryte besimylintys žmonės sveikesni ir laimingesni. „Rytinis seksas išlaisvina oksitociną, kuris visą dieną primena, kaip ypatingai pradėjote dieną ir suartina mylimuosius", - sako medikė Debby Herbenick. Rytinis seksas taipogi sustiprina imuninę sistemą, padeda išvengti įvairių infekcijų, o pasiekus kulminacijos tašką išsiskiria cheminės medžiagos, kurios padidina estrogeno kiekį ir padeda puoselėti odą ir plaukus. Tačiau kaip išjudinti dar miegančius kūnus? Jei pabudote pirma - išbandykite pokštą. Jeigu jūsų mylimasis guli ant nugaros, padėkite savo rankas jam ant šlaunų, o nykščiais lėtai ir apvaliais judesiais sukite ratukus netoli vyro genitalijų. Ratukai neturėtų būti dideli - iki 5 centimetrų. Akupunktūros šalininkai tvirtina, jog tokiu švelniu masažu pagerinsite kraujo apytaką ir jis sutekės į vyro lytinius organus. Nesitikėkite, kad partneris po tokio masažo vis dar norės miego. Išsivalykite dantis ne tik dėl to, kad mylimasis neužuostų „drakono kvėpavimo", tačiau dantų pastoje esantis mentolis gali suteikti malonių pojūčių oralinio sekso metu. Susitelkite ties jautriausiomis vyro varpos dalimis: varpos galvutės ir kapšelio. Būkite kantri - partneris pajusti mėtų poveikį gali tik praėjus porai minučių.
Kiekviena moteris turi kokių nors seksualinių norų ar fantazijų. Tiesa, dažnai jos būna miglotos ir neapibrėžtos, tačiau vis dėlto kai kas jose yra ir realaus. Todėl, kaip sakoma, norint su moterimi miegoti, pirmiausia reikia gerai „pasikloti“. Vis dėlto moterų erotinėse fantazijose nerasi teisingų vyrų, nes intymiuose santykiuose joms labiau patinka atkaklūs, net mandagiai įžūlūs užkariautojai. Nors po daug kartų girdimu moterišku „ne“ devyniais atvejais iš dešimties slypi stiprus „taip, taip, taip“, vis tiek jos mėgsta iš pradžių „pasilaužyti“, pakelti savo vertę. Dažnai ne vienas, išsigandęs to „ne“ ir bijodamas būti atstumtas, iš karto paleidžia vadžias iš rankų. O norint užvesti moterį reikia „pasigrumti“, kad atsiduoti būtų maloniau ir saldžiau. „Nemanau, kad širdies gilumoje moterys savo sekso pomėgiais labai skiriasi nuo vyrų, – sakė knygos „The New Victorians“ autorė Rene Denfeld. – Mes, kaip ir vyrai, dažnai norime visaapimančio, grubaus ir audringo sekso. Tačiau feministinė mažuma ir toliau mėgina įteigti vyrams, kad moterims pakanka, jei jas bent retsykiais apkabintų, nes vyrų seksualumas – grubus, agresyvus ir ardantis.“ Blizgančiuose moterų žurnaluose, greičiausiai taip pat feminisčių prirašytuose straipsniuose, teigiama, kaip moterys turėtų auklėti ir mokyti vyrus, nes jie nieko nesupranta. Jiems tik viena terūpi: gauti savo, nusisukti ant kito šono ir užknarkti.
Didžiausia klaida, kokią vyrai daro lovoje, yra nusiteikimas būtinai suteikti partnerei didžiausią įmanomą malonumą. Jie imasi įvairiausių technikų, ypatingai stengiasi, tačiau dažnai užmiršta pačius paprasčiausius dalykus. Kame slypi moterų orgazmo paslaptys? Nusiteikimas. Kai gulamasi į lovą su vieninteliu tikslu – kad moteris turi patirti orgazmą – tai griauna jo pasiekimo tikimybę. Dažniausiai vyrai stengiasi išbandyti ant savo partnerės visas žinomas technikas, kad tik ši užkoptų į aukščiausią malonumų viršūnę. Tačiau toks išankstinis nusiteikimas būtinai pasiekti tikslą yra labai blogas, užfiksuojantis jį kiekvieno galvoje, sukuriantis spaudimą, kad orgazmas privalo būti patirtas. Moteriai tai sukelia augantį stresą, nerimą, kas tik dar labiau sumažina arba iš viso atima bet kokius seksualinio išsilaisvinimo šansus. Stresas. Kai stresas ir partnerio spaudimas yra per dideli, moteris taip ir lieka nepatenkinta. Tikslo, kad ji būtinai turi patirti orgazmą, pastatymas į pirmąją vietą bei jo nepasiekimas galiausiai suteikia nusivylimą abiem partneriams. Paradoksalu, tačiau, kad būtų išvengta tokios situacijos, prieš gulant į lovą visiškai nereikia galvoti apie orgazmo pasiekimo moteriai būtinybę. Tik taip galima sulaukti didžiosios palaimos. Vietoj tikslo siekimo, vyras turėtų didesnį dėmesį skirti paties proceso malonumui. Bendravimas. Kas tinka ir patinka vienai moteriai, nebūtinai bus priimtina ir kitai.
Krūtys, kitaip vadinamos krūtų liaukos, arba dar pieno liaukos, yra porinis organas, esantis kūno viršutinėje dalyje. Šias liaukas turi ir vyrai, ir moterys, tačiau vyrų krūties liaukos neatlieka jokios biologinės funkcijos, o štai moterų gamina pieną ir atlieka biologinę kūdikio maitinimo funkciją. Krūtis sudaro liaukos, jungiamasis audinys ir riebalai. Yra ir kraujagyslių bei limfagyslių. Liaukiniai kanalėliai atsiveria į spenelius. Jungiamasis audinys ir riebalai atlieka tam tikrą atraminę ir liauką apsaugančią funkciją. Už krūties formos palaikymą, todėl dažnai ir už grožį, atsakingas būtent jungiamasis audinys. O nuo riebalų, bet ne nuo liaukos kanalėlių kiekio priklauso krūties dydis, todėl dažnai atsitinka taip, jog labai dideles krūtis turinčios moterys neturi daug pieno kūdikiui maitinti. Speneliai yra krūtų dalis. Biologiniu požiūriu jie tėra gamtos duotos angos pienui ištekėti. Spenelius sudaro raumenys, jungiamasis audinys. Maitinant kūdikį krūtimi, speneliai labai padidėja, iš jų atsiveria viena ar kelios angutės, pro kurias išteka pienas. Seksualiniu požiūriu speneliai yra itin reikšminga erogeninė zona, beveik prilygstanti genitalijų srities erogeninėms zonoms. Kartais pasitaiko, kad speneliai nuo gimimo būna įtraukti. Moterys arba susitaiko su tokia padėtimi, arba ryžtasi spenelio plastinei operacijai. Įtrauktas spenelis kartais tampa kliūtimi natūraliai maitinti kūdikį. Tačiau tai nėra liga, tiesiog kūno ypatybė.
Kodėl moterys mylisi ir ko joms reikia iš sekso – iki šiol tai buvo paslaptis ir netgi Sigmundas Freudas moterų seksualumą pavadino „didžiuoju klausimu". Anksčiau mokslininkai kūrė teorijas, teigiančias, kad moterų motyvai yra susiję su meile ir atsidavimu, o naujesni tyrimai atskleidė, kad jos, kaip ir vyrai, tai daro dėl malonumo. Vis dėlto moterys – sudėtingos būtybės ir jų lytinis gyvenimas priklauso tiek nuo fizinės sveikatos, tiek nuo emocijų. Pastaruoju metu daugybė mokslininkų tyrinėjo moterų geismo mechanizmus, bet iki šiol nė vienas nepasiteiravo pačių dailiosios lyties atstovių, kuo jas traukia seksas. Naujojoje savo knygoje „Kodėl moterys mylisi" („Why Women Have Sex") Teksaso universiteto psichologai Cindy Meston ir Davidas Bussas stengiasi nušviesti moterų seksualinę motyvaciją jų pačių žodžiais. Šie mokslininkai penkerius metus rinko medžiagą ir internetu apklausė tūkstantį moterų. Knygoje aptariami motyvai – nuo altruistinio sekso („man vyruko pagailo") iki keršto („norėjau atsilyginti savo partneriui") ir terapinio sekso („man skaudėjo galvą"). Kalbintos moterys prisipažįsta permiegojusios net su atstumiančiu vyruku (arba kita moterimi), kad pakeltų savo savigarbą, arba seksu išsireikalaudavusios savo mieliausiųjų padovanoti brangių niekučių arba išnešti šiukšles (anot Mičigano universitete atlikot tyrimo, tokiu ekonominiu seksu užsiima 9 proc. moterų). Net 31 proc. moterų seksu stengiasi sukelti mylimųjų pavydą.
