Kaip galiu turėti daugiau drėgnų sapnų?

Kaip galiu turėti daugiau drėgnų sapnų?

Pabandysiu jums padėti. Esu krikščionis, kuris jaunystėje susidūrė su seksualumo ir religijos dilema, o vėliau dėl kitų priežasčių susidomėjo miego tema. Mano atsakymas yra toks: yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte (arba sumažintumėte) šlapio sapno tikimybę. Negalite drastiškai padidinti jų skaičiaus iki tokio paties lygio kaip masturbuojantiesiems, kurie kartais ejakuliuoja keletą kartų per dieną! Bet galite pamatyti šiek tiek daugiau.

Sapnai su ejakuliacija pasitaiko tik REM miego metu. Jauniems vyrams REM miegas beveik visada lydi erekcija, nebent jų sapnai yra košmariški. Net sapnai, kurie neturi nieko bendro su seksu, lydi varpos sustandėjimas. Ir kuo ilgiau miegate, tuo didesnė REM miego dalis jūsų miego metu. Per pirmąsias valandas po to, kai atsigulate, jūs daugiausia miegate giliai, bet vėlesnėmis valandomis – daugumai žmonių tai yra rytas – jūs vis daugiau miegate REM miego fazėje, todėl erekcija pasireiškia vis dažniau ir ilgiau. Aš pastebėjau, kad man dažniau pasitaiko drėgnos svajonės savaitgaliais, kai galiu ilgiau miegoti ir nereikia eiti į mokyklą ar darbą. Tačiau miego trukmė, atrodo, yra svarbesnė nei tai, kad yra rytas, nors tai taip pat gali turėti tam tikrą reikšmę, nes ryte pakyla kūno temperatūra.

Be seksualinio sapno turinio, orgazmą taip pat sukelia trintis. („Fikcija ir trintis“ yra dažnas orgazmo priežasties apibūdinimas.) Drabužiai, kuriuos dėvite lovoje (jei tokių yra), gali trintis į jūsų varpą miego metu, kai ji yra erekcijos būsenoje, ir sukelti orgazmą. Galbūt norėsite tai išbandyti, juk jūs nenorite pakenkti savo varpai, bet miegas apatiniuose drabužiuose, palyginti su miegojimu nuogu, atrodo, padidina naktinio ejakuliacijos tikimybę. Ant kelių padėta pagalvė ar antklodė taip pat gali palengvinti orgazmą, ypač jei miegate nuogas. Kai kurie iš mūsų linkę natūraliai apkabinti ir „glėbti“ purią antklodę, jei ji yra mūsų lovoje, o tai gali lengviau sukelti seksualinius impulsus.

Man sakė, kad valgant aštrius maisto produktus, yra didesnė tikimybė patirti intensyvius sapnus, bet aš to nebandžiau.

Seksualinių dirgiklių poveikis iš tiesų yra patikimiausias būdas patirti daugiau drėgnų sapnų, bet manau, kad tai prieštarauja religiniam jūsų klausimo motyvui.

Galiausiai, naktiniai išsiliejimai yra organizmo būdas atsikratyti perteklinės spermos, todėl nėra būdo jų skaičių žymiai padidinti, pavyzdžiui, dvigubai ar trigubai. Manau, tai būtų labai sunku, nebent jūs save veiktumėte daugybe seksualinių dirgiklių, o tai būtų bloga idėja tiems, kurie nori gyventi skaisčiai ir celibatu. Tačiau jūsų miego būdas gali šiek tiek padidinti šlapio sapno tikimybę.

Jei norite sužinoti, kaip paskatinti dažnesnius sapnus (arba tiesiog norite juos geriau suprasti), apsvarstykite galimybę prieš miegą atlikti atsipalaidavimo pratimus, pavyzdžiui, meditaciją ar gilius kvėpavimo pratimus, kurie gali pagerinti bendrą miego kokybę ir galbūt padėti patirti ryškesnius sapnus.

Be to, domėjimasis stimuliuojančia literatūra ar žiniasklaida taip pat gali turėti įtakos jūsų pasąmonės veiklai miego metu. Tačiau svarbu dėl to nesijaudinti – kartais jie atsiranda tada, kai mažiausiai to tikitės!

Galiausiai, nesvarbu, ar jus domina mokslas, susijęs su šiuo reiškiniu, ar tiesiog norite aiškumo dėl šio žmogaus seksualumo aspekto, svarbiausia išvada lieka ta pati: nėra nieko blogo turėti drėgnus sapnus – jie yra tik dar vienas mūsų sudėtingų santykių su troškimu ir intymumu aspektas.

Aš pasakysiu savo nuomonę, ir suprantu, kad ji gali prieštarauti tam, ko jus mokė, bet aš turiu tik savo nuomonę, o ne kieno nors kito.

Geriausias būdas sumažinti seksualinę įtampą yra masturbacija. Tai normali ir natūrali veikla. Aš remiuosi savo mąstymu, žiniomis apie medicininius ir kūno procesus bei psichologiniais tyrimais. Tai ne tik todėl, kad noriu rasti priežastį toliau masturbuotis, bet ir dėl to, kad tai pagrįsta daugybe tyrimų. Taip pat manau, kad masturbuotis ir sumažinti seksualinę įtampą galima įvairiais būdais.

Jei pakankamai ilgai sulaikysite spermą, jūsų organizmas negalės jos reabsorbuoti ir ji išsiskirs miego metu. Mūsų varpos miego metu sustandėja, ir jei per tą laiką susikaupia pakankamai spermos, ji gali pradėti kietėti ir keletą kartų ejakuoti, o tada vėl suminkštėti. Paprastai yra priimtina, kad jei pabudote ir jūsų varpa yra kieta ir pasirengusi ejakuoti, galite padėti jai užbaigti procesą, nes tai vis tiek įvyktų. Žinau, kad jei sėklą sulaikytumėte savaitę ar dvi ir pabustumėte su kietu peniu, pasirengusiu ejakuliacijai, užbaigtumėte procesą, nes negalėtumėte vėl užmigti, kol to nepadarytumėte. Aš taip pat buvau jaunas ir viską apie tai žinau.

Kategoriškai nesutinku su bet kokia taisykle, kuri sako, kad yra blogai daryti kažką natūralaus, normalu ir beveik visuotinio. Beveik visi žmonės žemėje tai yra darę, įskaitant tuos, kurie sako, kad tai yra blogai. Jie to galbūt niekada neprisipažins, bet jei jie yra žmonės, jie tikriausiai masturbuojasi ir mėgaujasi kiekviena akimirka, kaip ir bet kuris kitas žmogus. Ir yra labai veidmainiška, kai kas nors, kas masturbuojasi, sako kitiems to nedaryti.

TAI TIKRAI NE JŲ REIKALAS! TAI JŪSŲ KŪNAS, NE JŲ.