Masturbacijos menas – ilgalaikio malonumo gidas

Ar kada nors bandėte, kad kažkas gero išliktų ilgiau? Galbūt tai jūsų mėgstamo pyrago gabalėlis arba tikrai smagus filmas. Jūs tiesiog norite išplėsti malonumą. Na, būtent tai ir yra masturbacija. Tai būdas išlaikyti malonumą ir jaustis dar geriau, kai tai pagaliau įvyksta. Šis vadovas paaiškins, kaip tai padaryti, kodėl tai puiku ir net kaip tai išbandyti su partneriu. Įeikime į tai.

Supratimas apie masturbaciją

Krašto apibrėžimas

Gerai, ir kas yra apvadu? Iš esmės tai panašu į vištienos žaidimą su savo kūnu. Jūs atsiduriate tiesiai prie orgazmo slenksčio, to taško, iš kurio nėra sugrįžimo, ir tada... atsitraukiate. Viskas apie tai, kaip įveikti tą intensyvaus malonumo bangą, iš tikrųjų nedūžtant. Pagalvokite apie tai kaip jūsų pojūčių erzinimą, laukimo stiprinimą ir visos patirties pratęsimą. Tai ne tik apie neišvengiamo atidėliojimą; kalbama apie gaminimą neišvengiama dar geriau.

Ilgalaikio malonumo menas

Apvadas yra ne tik paprastas triukas; tai meno forma. Tai yra jūsų kūno mokymasis, jo signalų supratimas ir gebėjimo valdyti susijaudinimą įvaldymas. Reikia praktikos, kantrybės ir noro eksperimentuoti. Tikslas yra pratęsti plokščiakalnio fazę, tą mielą vietą prieš pat orgazmą, kiek įmanoma ilgiau. Tai gali sukelti intensyvesnę ir labiau patenkintą kulminaciją, kai pagaliau atleisite. Tai panašu į skanų patiekalą, kąsnelį, kad iki galo suprastumėte kiekvieną skonį, o ne per kelias sekundes sumenkintumėte.

Kodėl apvadas sustiprina orgazmą

Taigi, kam jaudintis dėl visos šios savikontrolės? Na, atlyginimas gali būti gana nuostabus. Pakartotinai atsitraukdami į kraštą ir atsitraukdami, iš esmės treniruojate savo kūną, kad jis taptų jautresnis. Šis padidėjęs jautrumas gali sukelti intensyvesnius orgazmus. Be to, dėl numatymo ir kaupimo galutinis išleidimas gali atrodyti dar sprogstamesnis. Tai tarsi spyruoklės suvyniojimas – kuo labiau ją susuki, tuo galingesnis paleidimas. Be to, tai puikus būdas iš tikrųjų pažinti savo kūną ir tai, ką jis mėgsta. Tai viskas apie tyrinėjimą ir atradimą.

Apvadas taip pat gali padėti išlikti šiuo momentu. Užuot skubėję į finišo liniją, esate priversti sutelkti dėmesį į pojūčius savo kūne. Šis dėmesingumas gali padaryti patirtį malonesnę ir pilnesnę.

Solo apvado technikos įvaldymas

„Start-Stop“ metodas

Gerai, ar norite patys užsiimti apvadu? Kietas. Viskas apie savo kūno kontrolę ir pažinimą. „Start-stop“ metodas yra gana paprastas. Pradedi save stimuliuoti kaip įprastai, vis arčiau to negrįžimo taškas . Tačiau čia yra gudrybė: prieš pat pagalvokite, kad ruošiatės pasiekti kraštą , tu sustok. Visiškai. Leiskite susijaudinimui šiek tiek nurimti, kelis kartus giliai įkvėpkite ir pradėkite iš naujo. Svarbiausia yra atpažinti tuos prieš orgazminius signalus ir atsitraukite pačiu laiku.

Suspaudimo technikos įgyvendinimas

Tai tarsi start-stop metodo pusbrolis. Užuot visiškai sustoję, stipriai suspaudžiate varpos (arba klitorio) pagrindą, kai jaučiate, kad tuoj pasieksite kulminaciją. Suspaudimas padeda sumažinti susijaudinimo intensyvumą, suteikiant jums daugiau kontrolės. Gali prireikti šiek tiek pasipraktikuoti, kad slėgis būtų tinkamas – per lengvas ir jis nieko neduos; per sunku ir gali skaudėti. Tačiau kai tik įpratote, išspaudimo technika gali būti tikrai veiksmingas būdas pratęsti malonumą. Svarbiausia rasti tą mielą vietą, kur išlaikyti susijaudinimą neperžengiant ribos.

Naršymas oro balionu valdymui

Balionavimas yra šiek tiek pažangesnis, tačiau jis gali suteikti visiškai naują dimensiją jūsų apvado seansams. Tai apima susitelkimą į pojūtį sėklinis skystis kaupiasi pūslelėse, kaip balionas, pripildytas vandens. Tikslas yra suvokti šį pojūtį ir panaudoti jį kaip matuoklį, nustatantį, kiek arti esate iki orgazmo. Kai jaučiate didėjantį spaudimą, galite pakoreguoti savo stimuliaciją, kad išlaikytumėte tą jausmą neatleisdami. Tai reikalauja daug dėmesio ir kūno suvokimo, tačiau tai gali būti neįtikėtinai naudinga.

Edging yra malonumo pasaulio žaidimų keitiklis, todėl nesunku suprasti, kodėl jis toks populiarus. Ši technika skirta ne tik malonumo pratęsimui – tai, kad galutinis išleidimas būtų labai patenkintas. Tinkamos technikos žinojimas apima kantrybės, savikontrolės ir šiek tiek nuotykių troškimo derinį. Nesvarbu, ar naudojatės rankomis, ar įtraukiate smagių žaislų, svarbiausia yra važiuoti lėtai ir mėgautis kelione, nes būtent tai ir yra apvadu.

Apvado masturbacijos privalumai

Padidėjęs orgazmo intensyvumas

Edging iš esmės yra seksualinės įtampos kūrimas ir valdymas. Šis valdymas tiesiogiai reiškia intensyvesnį orgazmą. Pagalvokite apie tai kaip apie guminės juostos ištempimą – kuo toliau ją atitraukite, tuo stipresnis atleidimas. Pakartotinai įtraukdami save į kraštas orgazmą ir tada atsitraukite, jūs iš esmės sustiprinate pojūčius, todėl galutinė kulminacija bus daug naudingesnė. Tai ne tik fizinis pojūtis; numatymas vaidina didžiulį vaidmenį bendroje patirtyje.

Padidėjęs savęs suvokimas

Apvadas yra ne tik fizinis veiksmas; tai savęs atradimo kelionė. Tai verčia jus atidžiai stebėti savo kūno signalus, išmokti atpažinti subtilius ženklus, rodančius, kad artėjate prie negrįžimo taško. Šis padidėjęs sąmoningumas gali apimti ne tik miegamąjį, bet ir pagerinti bendrą jūsų kūno ir jo reakcijų supratimą. Tai yra suderinimas su tuo, kas jaučiasi gerai, o kas – ne, o tai lemia visapusiškesnę seksualinę patirtį. Praktikuojantis orgazmo kontrolė tikrai gali padėti geriau suprasti savo kūną.

Patobulinta seksualinė kontrolė

Vienas iš svarbiausių apvado privalumų yra didesnė seksualinės reakcijos kontrolė. Tai apie mokymąsi valdyti savo susijaudinimą, atidėti pasitenkinimą ir galiausiai nuspręsti, kada ir kaip norite patirti orgazmą. Šis valdymas gali būti neįtikėtinai įgalinantis tiek solo seansuose, tiek su partneriu. Tai leidžia pratęsti malonumą, eksperimentuoti su įvairiais pojūčiais ir sukurti daugiau pasitenkinimo sau ir savo partneriui. Tai panašu į mokymąsi vairuoti automobilį – įvaldę valdymą, galite važiuoti kur tik norite.

Apvadas yra dėmesingumo praktika. Tai yra buvimas akimirkoje, susitelkimas į pojūčius ir blaškymosi atsisakymas. Šis dėmesys ne tik padidina malonumą, bet ir padeda sumažinti stresą bei nerimą, todėl tai tikrai holistinė patirtis.

Apvadų integravimas su žaislais

Tinkamų įrankių pasirinkimas

Gerai, taigi galvojate apie žaislų įtraukimą į savo apvadų rutiną? Protingas žingsnis! Tai gali rimtai padidinti intensyvumo . Tačiau ne visi žaislai yra vienodi. Norite kažko, kas leistų jums valdyti ir prireikus padidinti arba sumažinti pojūčius. Pagalvokite apie tai, ko tikitės iš to gauti. Ieškote intensyvios vibracijos, ko nors, kas erzintų, o gal ko nors, kas prideda spaudimo?

• Vibratoriai: puikiai tinka sutelktai stimuliacijai.
• Varpos žiedai: gali padėti išlaikyti erekciją ir sustiprinti pojūtį.
• Analiniai karoliukai: siūlo kitokį pojūtį ir valdymą.

Tinkamo žaislo pasirinkimas yra asmeninis dalykas. Nebijokite šiek tiek eksperimentuoti, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Perskaitykite atsiliepimus, išbandykite įvairias medžiagas ir sužinokite, kas jus priartina prie to krašto, per greitai nenustumdamas.

Maksimaliai padidinkite pojūčius su žaislais

Svarbiausia čia yra kontrolė. Jūs naudojate žaislą ne tik norėdami išlipti; jūs naudojate jį, kad sukurtumėte iki to taško, tada atsitraukite. Pradėkite lėtai, sutelkdami dėmesį į ypač jautrias sritis. Naudokite žaislą, kad atsidurtumėte tiesiai prie slenksčio, tada sustokite. Leiskite pojūčiui šiek tiek nurimti, tada pradėkite iš naujo. Keiskite slėgį ir vietą, kad viskas būtų įdomu.

Kūrybinis žaislas, skirtas apvaduoti

Nebijokite būti kūrybingi! Pabandykite derinti skirtingus žaislus arba panaudoti juos netikėtais būdais. Galbūt glostydami naudokite tarpvietės vibratorių arba naudokite gaidžio žiedą, kad išlaikytumėte kietumą, kol erzinsite save kažkuo kitu. Galimybės yra neribotos.

Štai keletas idėjų:

1. Naudokite vibruojantį gaidžio žiedą ir keiskite intensyvumą.
2. Išbandykite prostatos masažuoklį, kad gautumėte kitokį malonumą.
3. Įtraukite temperatūros žaidimą su žaislu, kurį galima šildyti arba vėsinti.

Apvadas su partneriu

Bendravimas yra raktas

Kai į rinkinį įtraukiate ką nors kitą, viskas tampa šiek tiek įdomiau, tiesa? Tai ne tik apie ką tu daugiau nori. Labai svarbu atvirai kalbėti apie tai, kas yra gerai, kas ne ir kokios yra jūsų ribos. Pagalvokite apie tai kaip parengimą puikiam pasirodymui, kuriame visi žino savo linijas. Dar prieš pradėdami norite įsitikinti, kad esate tame pačiame puslapyje. Taip vėliau išvengsite nepatogių akimirkų ar įskaudintų jausmų. Viskas apie abipusę pagarbą ir pasirūpinimą, kad visi gerai praleistų laiką. Nesidrovėkite, būkite atviri ir sąžiningi. Tai visiškai pakeis pasaulį. Atsimink, atviras bendravimas yra bet kokios geros seksualinės patirties pagrindas, ypač kai bandote kažką naujo, pavyzdžiui, apvadu.

Naršymas bendru malonumu

Apvadas su partneriu yra šokis, pojūčių ir troškimų davimas ir atėmimas. Tai yra prisitaikymas prie savo partnerio reakcijų, tiek žodinių, tiek neverbalinių. Ar jie išlenkia nugarą? Ar jie tyliai dejuoja? Tai yra užuominos, kurios gali padėti įvertinti jų susijaudinimo lygį ir atitinkamai pakoreguoti savo techniką. Tai taip pat yra noras eksperimentuoti ir išbandyti naujus dalykus. Galbūt jie mėgsta šiek tiek erzinti, o gal jiems labiau patinka tiesioginis požiūris. Svarbiausia būti lanksčiam ir reaguoti. Ir atminkite, kad klysti yra gerai. Jei netyčia per anksti juos išstumsite per kraštą, nesijaudinkite dėl to. Tiesiog pasimokykite iš to ir bandykite dar kartą kitą kartą. Visa tai yra mokymosi proceso dalis. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atminti:

• Atkreipkite dėmesį į jų kūno kalbą.
• Paprašykite atsiliepimų.
• Būkite pasirengę eksperimentuoti.

Bendravimas su partneriu gali būti neįtikėtinai intymi ir naudinga patirtis. Tai galimybė užmegzti ryšį su kuo nors gilesniu lygmeniu ir kartu tyrinėti malonumo ribas. Bet tai kartu ir atsakomybė. Turite būti atidūs savo partnerio poreikiams ir norams, taip pat turite būti pasiruošę pirmenybę teikti jo malonumui. Jei galite tai padaryti, jūs puikiai praleisite laiką.

Kurkite tikėjimą kartu

Numatymas yra didžiulė apvado dalis, o kai tai darote su partneriu, tikrai galite padidinti jaudulį. Pagalvokite apie tai: jūs abu siekiate šios neįtikėtinos kulminacijos ir kuo ilgiau lauksite, tuo jis bus intensyvesnis. Vienas iš būdų sukurti laukimą yra erzinimas ir neigimas. Patraukite juos tiesiai į kraštą, tada patraukite atgal. Darykite tai vėl ir vėl, kol jie praktiškai maldauja paleisti. Kitas būdas yra naudoti savo žodžius. Pasakykite jiems, kaip gerai jie jaučiasi, kaip labai jų norite ir kaip jie yra arti krašto. Tai gali būti nepaprastai jaudinanti ir gali padėti dar labiau sustiprinti laukimą. Nepamirškite apie prisilietimo galią. Naudokite savo rankas, burną ir kūną, kad ištirtumėte jų erogenines zonas ir išjudintumėte jas. Galimybės yra neribotos. Atminkite, kad tikslas yra sukurti ilgesio ir noro jausmą, kad galutinis leidimas būtų dar labiau patenkintas. Tai tarsi Kalėdų ryto laukimas, bet su daug didesniu malonumu. Galite pabandyti užsitęsęs susijaudinimas kad patirtis būtų dar intensyvesnė.

Apvadų seansų optimizavimas

Idealios trukmės paieška

Gerai, taigi, jūs esate į apvadą. Kietas. Bet kiek ilgai turėtų ar iš tikrųjų tai darote kiekvieną seansą? Tiesą sakant, stebuklingo skaičiaus nėra. Viskas priklauso nuo to, kas jaučiasi gerai tu . Kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad greita 15 minučių trukmės sesija yra tobula, o kiti gali norėti ją pratęsti valandą ar ilgiau. Svarbiausia yra klausytis savo kūno ir atkreipti dėmesį į jo siunčiamus signalus.

Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti:

• Jūsų asmeninis jautrumo lygis: ar lengvai susijaudinate, ar užtrunka šiek tiek laiko, kol pajudėsite?
• Jūsų dabartinė nuotaika ir energijos lygis: ar esate atsipalaidavęs ir pasiruošęs neskubėti, ar jaučiatės įtemptas ir nekantrus?
• Konkretūs metodai, kuriuos naudojate: kai kurie metodai gali būti tinkami ilgesniems užsiėmimams nei kiti.

Nebijokite eksperimentuoti ir pažiūrėkite, kas jums labiausiai tinka. Tikslas yra maksimaliai padidinti malonumą, o ne pasiekti kokį nors savavališką laiko limitą. Jei tai dar nepažįstate, pradėkite nuo trumpesnių seansų ir palaipsniui ilginkite trukmę, kai jaučiatės patogiau. Taip pat galite išbandyti skirtingą dienos laiką. Galbūt vakare esate labiau atsipalaidavęs, o galbūt jums labiau patinka greitas užsiėmimas ryte, kad tinkamai pradėtumėte savo dieną. Geriausias būdas atidėti ejakuliaciją yra rasti tai, kas jums tinka.

Atsigavimas iš krašto

Taigi, jūs aplenkėte, galbūt priartėjote taip pat uždaryti, o dabar reikia trauktis atgal. Kas toliau? Tiesiog staigiai nesustokite ir neišeikite! Tai panašu į sportinio automobilio stabdžių paspaudimą – tai nėra sklandus judėjimas. Vietoj to sutelkite dėmesį į laipsnišką atvėsimą.

Štai ką aš dažniausiai darau:

1. Sulėtinkite stimuliaciją: Sumažinkite to, ką darote, intensyvumą ir greitį. Jei naudojate ranką, palengvinkite prisilietimą. Jei naudojate žaislą, sumažinkite vibracijos nustatymą.
2. Perkelkite dėmesį: Nukreipkite dėmesį nuo pojūčių savo lytiniuose organuose. Pagalvokite apie ką nors kita, pavyzdžiui, atpalaiduojančią sceną ar malonų prisiminimą. Taip pat galite pabandyti sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą.
3. Įtraukite raumenis: Įtempkite ir atpalaiduokite skirtingas kūno raumenų grupes. Tai gali padėti išsklaidyti susikaupusią įtampą ir neleisti jums peržengti krašto. Tam puikiai tinka Kegelio pratimai.

Taip pat svarbu atsiminti, kad kartais verta peržengti ribas. Nemuškite savęs, jei netyčia patiriate orgazmą. Tiesiog mėgaukitės išlaisvinimu ir mokykitės iš patirties. Kitą kartą būsite geriau pasirengę atpažinti ženklus ir grįžti laiku.

Mindfulness In Edging

Apvadas yra ne tik fiziniai pojūčiai; tai taip pat apie psichinį žaidimą. Praktikuojantis dėmesingumas tikrai gali pakelti jūsų apvado seansus į kitą lygį. Ką tai net reiškia? Tai yra visiškas buvimas akimirkoje, dėmesys savo mintims ir jausmams be sprendimo.

Štai kaip įtraukti dėmesį į savo apvado praktiką:

• Sutelkite dėmesį į savo kvėpavimą: Atkreipkite dėmesį į oro, patenkančio ir išeinančio į jūsų kūną, pojūtį. Tai gali padėti įsitvirtinti dabartinėje akimirkoje ir neleisti mintims klajoti.
• Atkreipkite dėmesį į savo mintis ir jausmus: Pripažinkite bet kokias mintis ar emocijas, kurios kyla jų nenusibodę. Tiesiog stebėkite juos ir leiskite jiems praeiti.
• Įjunkite savo pojūčius: Atkreipkite dėmesį į aplink jus esančius vaizdus, ​​garsus, kvapus ir tekstūras. Tai gali padėti padidinti jūsų sąmoningumą ir pagilinti patirtį.

Praktikuodami dėmesingumą, galite išmokti geriau kontroliuoti savo susijaudinimą ir pratęsti apvado malonumą. Tai taip pat puikus būdas sumažinti stresą ir pagerinti bendrą savijautą. Be to, tai gali jums padėti padidinti orgazmo intensyvumą kai pagaliau nuspręsi paleisti.

Apvyniojimas

Taigi, tai yra reikalas su apvadu. Tai ne tik susilaikymas; tai apie tai, kaip iš tikrųjų pažinti savo kūną ir kas jį erzina. Nesvarbu, ar skrendate vienas, ar su partneriu, neskubėdami, viskas gali būti daug įdomiau. Gali prireikti šiek tiek praktikos, bet tai yra smagumo dalis, tiesa? Tiesiog nepamirškite klausytis savęs ir mėgautis važiavimu. Kai pagaliau paleisi, bus dar geriau, nes laukei.

Dažnai užduodami klausimai

Kas tiksliai yra apvadas?

Apvadas yra smagus būdas, kad jūsų malonumas tęstųsi ilgiau. Tai tarsi buvimas ant uolos krašto, jauti jaudulį nenukrisdamas. Pasiekiate save beveik iki orgazmo, tada sustojate, leidžiate jausmui šiek tiek nurimti, o tada vėl pradedate. Jūs tai darote vėl ir vėl. Idėja yra ištiesti gerus jausmus ir padaryti paskutinį orgazmą dar nuostabesnį.

Kiek laiko turėčiau bandyti aplenkti?

Galite kraštuoti tiek ilgai, kiek norite! Nėra teisingo ar neteisingo laiko limito. Viskas priklauso nuo to, kaip jaučiatės ir ką bandote iš to išgauti. Kai kurie žmonės tai gali padaryti kelias minutes, o kiti gali užtrukti daug ilgiau. Kai esate pasirengęs paleisti ir patirti orgazmą, tiesiog tai padarykite. Tai jūsų kelionė, todėl laiką valdote jūs.

Kokie pagrindiniai apvado privalumai?

Dėl apvado jūsų orgazmas gali būti daug stipresnis ir intensyvesnis. Susilaikydami sukaupsite daug įspūdžių ir energijos. Kai pagaliau leidžiate sau patirti orgazmą, tai tarsi didžiulis atsipalaidavimas, kuris jaučiasi neįtikėtinai galingas. Tai taip pat padeda daugiau sužinoti apie savo kūną ir tai, kas leidžia jaustis gerai.

Ar galiu pats praktikuoti apvadu?

Taip, visiškai! Apvadas gali būti puikus būdas ištirti savo kūną ir tai, kas jums patinka. Tai puiki praktika norint geriau pažinti savo malonumą. Kai tai darote vienas, tikrai galite sutelkti dėmesį į savo jausmus ir išmokti kontroliuoti savo atsakymus be jokių trukdžių.

Kuo skiriasi apvadas, kai esate su partneriu?

Kai bendraujate su partneriu, bendravimas yra labai svarbus. Kalbėkite apie tai, ką darote ir kaip jaučiatės. Jūs abu turite būti tame pačiame puslapyje ir suprasti vienas kito ribas bei norus. Tai suteikia visiškai naują jaudulio sluoksnį, nes dirbate kartu, kad sukurtumėte malonumą jums abiem.

Ką daryti, jei netyčia patyriau orgazmą apvadu?

Jei netyčia peržengi ribą ir patirsi orgazmą, nesijaudink! Tiesiog mėgaukitės akimirka. Apvado tikslas yra pagerinti jūsų orgazmą, todėl jei jį pasieksite, tai yra gerai. Visada kitą kartą galite pabandyti apipjaustyti apvadu. Norint susivokti, reikia praktikos, todėl būkite kantrūs.