Į malonumo viršūnę - viena

Tema, kurią nagrinėsime šįkart, yra kebli. Tiksliau - labai kebli. Aptarinėti masturbaciją netgi su artimiausiomis draugėmis, švelniai tariant, ne visai įprasta, net jei paprastai esame linkusios pasipasakoti apie savo seksualinę patirtį.

Tiesa, prisiskaityti apie seksualinę pagalbą galime ne tik vadovėliuose apie intymų gyvenimą. Masturbacijos aprašymų su visais įmanomais herojų pojūčiais ir jausmais gausu šiuolaikiniuose garsiausiuose romanuose - pradedant japono Haruko Murakami „Norvegų giria", baigiant vokiečio Thomo Brussigo knyga „Herojai kaip ir mes". Sakysite - tai mados klyksmas. O gal... paprasčiausia aktualija? Juk statistika teigia, kad ši seksualinio aktyvumo forma pažįstama maždaug 70 proc. moterų ir 95 proc. vyrų, o nuolat masturbuojasi daugiau nei 50 proc. moterų ir 80 proc. vyrų.

Šią temą nagrinėti be galo, be krašto galima, deja, tik romanuose. Gyvenime gilinamės į ją (jei gilinamės) braudamosi per savo patirties brūzgynus ir kažkodėl jaučiame gėdą. Gal todėl, kad malonumo siekis vienatvėje verčia pagalvoti apie nesėkmes seksualiniame gyvenime?..

Ant svarstyklių - privalumai ir trūkumai

Ir šiandien vieni žmonės mano, kad toks seksualinio aktyvumo būdas yra žalingas. Kiti linkę galvoti, jog taip yra tik itin dažnai juo užsiimant. Tretiems atrodo, kad masturbacija sėkmingai pakeičia lytinį aktą, kai šalia nėra mylimo žmogaus. Ketvirtiems tai paprasčiausias būdas atsipalaiduoti, atsikratyti įtampos.

Masturbacija (lotyniškia manus - ranka, stupro - išniekinti) - tai dirbtinis erogeninių zonų (dažniausiai lytinių organų) stimuliavimas rankomis ar įaudrinant psichiką, kad pasiektume seksualinį pasitenkinimą.

Daugelį gyvenimo malonumų galima pritaikyti ir naudingai, ir žalingai... Masturbacija - ne išimtis. Tai natūralus, instinktyvus lytinis veiksmas, tačiau vienas iš labiausiai juodinamų. Nuo senų laikų savęs patenkinimas buvo laikomas neteisingu, nešvariu, antgamtišku... Nors moksliniais tyrimais įrodyta, kad šis užsiėmimas nekenksmingas, įprastas brendimo periodu ir net naudingas, tačiau žmonės vis dar tenka įveikti kaltės jausmą ir nepatogumą prieš kitus.

Būdas naudingai patirčiai įgyti

Seksologai mano, kad masturbacija - neišvengiamas tiek vyrų, tiek moterų seksualumo formavimosi etapas. Tai gali būti pagrindinė lytinio vystymosi dalis, kai vaikas studijuoja savo kūną ir seksualumą. Savęs patenkinimas suteikia galimybę ramioje aplinkoje, nesigėdijant partnerio, pažinti savo kūną, erogenines zonas, išsiaiškinti, kaip jas veikia seksualiniai dirgikliai, kaip pasiekti orgazmą. Tai padės patirti didesnį malonumą mylintis su vyru. Juk moteriai ne visuomet labai paprasta nukeliauti į malonumo viršūnę. Tenka tyrinėti savo kūną, o žinant, kas labiausiai kursto geismą, daug paprasčiau parodyti mylimajam, kaip sujaudinti ir glamonėti. Juk specialistai tvirtina, kad daugelio porų problemos kyla dėl menko savo kūno pažinimo...

„Žaibolaidis" nuo įtampos ir... lytinė nepriklausomybė

Medikai teigia: žmogaus nervų sistema tokia jau yra, kad seksualinės įtampos iki galo negali nuslopinti nei miegas, nei aktyvus poilsis. Palaipsniui besikaupdama ji sukelia nemalonių pojūčių, padidėja dirglumas, išsiblaškymas. Vienas iš būdų tam nerimui nuslopinti, kurį „sugalvojo" pati gamta - tai sapnuose patiriamas orgazmas. Anot seksologų, kiekvieną merginą jis aplanko bent keletą kartų gyvenime. Tačiau kada panorėjusi jo neprisišauksi, todėl tai atstoja savęs patenkinimas.

Gydytojai randa ir dar vieną pateisinimą masturbacijai - galime išvengti ankstyvų lytinių santykių, atsitiktinio sekso, nereikia baimintis nėštumo ar lytiškai plintančių ligų. Tai - lytinė nepriklausomybė, suteikianti daugiau laisvės išrankiau ir atidžiau rinktis mylimąjį. Kai geismas netemdo proto, galime pasikliauti ir juo, ir širdimi.

Pabūkime egoistės

Pati save galinti patenkinti moteris neturi sukti galvos, ar laimingas bus su ja besimylintis vyras, o visa pasinerti į savo potyrius, pasirinkti maloniausią ritmą, tempą. Kita vertus, galima atsisakyti sekso su abejotino patrauklumo vyriškiu, ir dėl to neteks labai kankintis, jaustis nelaimingai ir nepatenkintai.

Dabar savęs patenkinimas sulaukė tiek kūno, tiek sielos gydytojų reabilitacijos ir nelaikomas jokiu nukrypimu, nes tai gamtos suteikta galimybė džiaugtis patiriamu malonumu. Šis seksualinio aktyvumo būdas vienišai moteriai padeda atsikratyti seksualinės įtampos, suteikia malonių emocijų.

Tačiau kiek jo privalumų bevardintume, jis niekuomet neatstos intymaus artumo su brangiu žmogumi!

Ko ieškome? Ką randame?

Daugelis moterų masturbuojasi pirštais, liesdamos ir glamonėdamos savo varputę ir plotą aplink ją. Kartais jos tai daro ne rankomis, o trindamosi į minkštas švelnias paklodes, pagalvę. Kai kurioms moterims malonų jausmą sukelia į varputę nukreipta dušo srovė, muilo putos. Kartais naudojamas lubrikantas - jis sustiprina pojūčius.

Kai patiriame orgazmą (net ir vienumoje), lengviau atsikratome fizinės ir nervinės įtampos. Bet medikai vardija ir daugiau gerųjų savęs patenkinimo pusių: reguliuojama moters hormonų pusiausvyra, gerinama kraujotaka mažajame dubenyje. O naudojant vibratorius masažuojami makšties ir mažojo dubens raumenys.

Skirtingai nuo lytinio akto, masturbuojantis nereikia partnerio. Paprastai susijaudinimą sukelia erotinės fantazijos (jos gali būti pakurstomos filmais, fotografijomis, muzika) ar stiprus noras mylėtis. Patirti orgazmą vienumoje skatina ilgas susilaikymas ir su juo susiję nepatogumai: tai gali būti maudimas lytinių organų srityje, sunkumas pilvo apačioje, nuolat persekiojančios erotinės fantazijos ir mintys. Visa tai sujaudina ir verčia ieškoti išeities...

Visiškai pakeisti sekso negali, bet...

Kai kurie seksologai teigia, kad moterys dažnai patiria stipresnius orgazmus patenkindamos pačios save nei besimylėdamos su vyru. Beje, tarp lytinio akto ir masturbacijos yra esminis fiziologinis skirtumas. Nors juos vienija besikeičiančios susijaudinimo stadijos ir „galutinis rezultatas" - orgazmas, tačiau masturbacija negali visiškai pakeisti sekso, kuriuo užsiima du žmonės. Ir atvirkščiai.

Tokios seksualinio aktyvumo formos griebiamės ir tuomet, kai norime, bet dėl kažkokių priežasčių negalime mylėtis su artimu žmogumi - galbūt jis yra išvykęs toli ir ilgam, serga... Tada tai nėra savarankiškas siekis patirti seksualinį pasitenkinimą, o būdas pakeisti lytinį aktą, atsikratyti seksualinės įtampos, kai mylimojo nėra šalia. Masturbacija paprastai tampa kraštutine priemone, kai nebegalima pakelti seksualinės abstinencijos naštos.

Kai kurios sportininkės griebiasi greitos masturbacijos be orgazmo prieš pat varžybas - manoma, kad tai sukelia jėgų antplūdį, padeda nuversti kalnus ir pasiekti geresnių rezultatų.

...gali jį papildyti

Susijaudinti ir pasitenkinti galima vienai, bet galima ir drauge. Tai gali būti papildomas ir kartais labai stipriai sujaudinantis potyris, apie kurį, anot seksologų, svajoja ne taip jau mažai žmonių. Partnerio stebėjimas padeda vienam kitą pažinti. Abipusė masturbacija gali būti lytinių santykių alternatyva, kai jie negalimi ar nenorimi. Ja galima užsiimti vienu metu, kai partneriai stimuliuoja vienas kito lytinius organus siekdami drauge nukeliauti į malonumo viršūnę, arba atskirai, kai nėra noro ar galimybės pačiai susijaudinti, tačiau mylimajam norisi suteikti džiaugsmo. Be to, tai gali būti susijaudinimas prieš mylintis. Daugeliui vyrų labiau patinka ne vienam pasitenkinti, o kai jį glamonėja moteris. Kita vertus, tai paįvairina seksualinį gyvenimą!

Daugiau šia tema (pavyzdžiui, apie kai kuriuos masturbacijos įpročius, galinčius pridaryti daug žalos, ir seksologo Anatolijaus Gainovskio atsakymus į intymius klausimus) galite paskaityti žurnalo SVEIKA! naujame 6 numeryje.

Konsultavo seksologas Anatolijus Gainovskis