Kaip pasitelkti dejones, kad seksas būtų dar geresnis

Kai galvojate apie dejones sekso metu, turbūt įsivaizduojate kultinį Meg Ryan netikrą orgazmą filme „Kai Haris sutiko Sally“. Galbūt jūsų mintyse iškart ima kartotis mėgstamiausios scenos iš filmo „Bridžertonas“ (puikiai žinote, apie kurias kalbu). O gal pagalvojate apie aną vakarą, kai išgirdote tam tikrą aukštą palaimos garsą, sklindantį iš jūsų kambario draugės pusės, ir pagalvojote: „Oho, ji akivaizdžiai gerai leidžia laiką.“

Nesvarbu, ar tai daroma sąmoningai, ar ne, dejonės sekso metu gali būti gana stiprus žingsnis. Net ir menkiausias įkvėpimas ar nevalingas kūkčiojimas gali pranešti (jums, jūsų partneriui (-ei) ir bet kuriam (-iai) pasiklausančiam (-iai) kambario draugui (-ei), kad tarp lovos langelių viskas klostosi puikiai. Be to, 2012 m. žurnale „Journal of Social and Personal Relationships“ paskelbto tyrimo duomenimis, šių ooh ir aah išleidimas gali net sustiprinti seksualinę patirtį.

Tačiau visiškai išlaisvinti šiuos malonumo garsus gali būti šiek tiek baugu, ypač jei per daug galvojate, kaip „turėtumėte“ skambėti. Žinoma, jūs norite mėgautis savo sekso garsais ir išnaudoti visus triukšmo lovoje privalumus, bet ne ta sąskaita, kad skambėsite taip, tarsi, na, apsimetinėtumėte prie sumuštinių su pastrami „Katz's Deli“.

Nesvarbu, ar iš prigimties entuziastingai dejuojate ir norite gauti daugiau patarimų, kaip naudoti sekso garsus, kad maksimaliai pagerintumėte savo seksualinio bendravimo įgūdžius, ar esate atsargesnis meilužis, kuriam reikia patarimų, kaip atsipalaiduoti ir padidinti garsą, paprašėme keleto sekso ekspertų atsakyti į visus su dejavimu susijusius klausimus.

Kodėl žmonės dejuoja sekso metu?

Tikėtina, kad dejuojate todėl, kad mėgaujatės, sako Gigi Engle, „LifeStyles“ prekės ženklo ambasadorė, sertifikuota sekso trenerė ir knygos „All the F*cking Mistakes“ autorė: Knygos „A Guide to Sex, Love, and Life“ („Sekso, meilės ir gyvenimo vadovas“) autorė. „Tai natūrali, gyvuliška reakcija pačiu paprasčiausiu lygmeniu“, - sako ji.

„Kai jaučiame malonumą, pradedame prarasti savo kūno kontrolę. Somatinė nervų sistema atsiduria antrame plane ir mes negalime kontroliuoti dėl to sklindančių garsų.“

Mes visi tarsi katės rujojančios klykaujame išgyvendami savo seksualinius troškimus, aiškina tarptautinis sekso mokytojas ir „Sex Hacker Pro“ kurso kūrėjas Kennethas Play'us.

Tačiau, kita vertus, gali būti, kad dejuojate bandydami apsimesti. „Būna atvejų, kai žmonės sekso metu dejuoja ir norėdami atlikti performatyvų veiksmą, - tęsia Engle. „Kartais mes perdėtai sureikšminame savo garsus bandydami patenkinti partnerio ego.“

Ką tiksliai reiškia dejuoti seksualinėse situacijose?

Pasak seksologės, daktarės Jennifer Litner, „Embrace Sexual Wellness“ įkūrėjos, garso signalai yra ir erotiška, ir naudinga seksualinio bendravimo forma. „Seksualinių garsų skleidimas gali būti būdas prisijungti prie patirties. Pavyzdžiui, jei žmogus dejuoja sakydamas „Mmm, man tai patinka“, tai nukreipia jo dėmesį į jo paties patiriamą malonumą ir kartu yra ženklas partneriui.“

Dažniausiai dejavimas turėtų būti žalia šviesa. „Dejavimas [paprastai] reiškia, kad tai, ką daro jūsų partneris, yra malonu, - sako Engle. „Jei kažkas jaučiasi gerai, kelkite triukšmą, kad žinotumėte, jog reikia tęsti tą veiklą! Dejavimas yra geras rodiklis, kad kažkas veikia, o tyla - kad neveikia.“

Štai čia viskas tampa sudėtinga: ne visiems labai patogu leisti jiems nežinomus garsus, todėl labai svarbu bendrauti. Visada pasitarkite su partneriu ir įsitikinkite, kad tai, ką darote, jam patinka (nesvarbu, ar jis dejuoja, ar ne).

Ir nemanykite, kad turite laukti, kol seksas iš tikrųjų įvyks, kad pradėtumėte bendrauti. „Kad geriausiai suprastumėte vienas kitą, rekomenduoju partneriams iš anksto pasiteirauti apie seksualinius garsus, - priduria Litneris. Ji siūlo klausti maždaug taip: „Kaip sužinosiu, ar tau patinka seksas? Kokius garsus skleisi?“ Tuomet partneris gali pranešti, ko tikėtis, galbūt šiek tiek atskleisdamas savo sekso garsų simfoniją arba pranešdamas, kokiais žodžiais ar garsais paprastai išreiškia malonumą.

Kaip pagerinti seksą dejuojant?

Yra keletas būdų, kaip galima pagerinti seksą dejuojant. Jį galite naudoti kaip indikatorių, kad sužinotumėte, kas patinka / nepatinka jūsų partneriui, ir iš karto tapsite geresniu meilužiu.

„Pasistenkite išsiugdyti įgūdį nustatyti, kada jūsų partneris simuliuoja, o kada skleidžia autentiškus malonumo garsus“, - siūlo Play. Tai ne tik padės jums patenkinti partnerį, bet ir padės partneriui jaustis patogiai atsiveriant ir nuleidžiant sienas.

Dejavimas yra viena iš tų pirminių reakcijų, kurios atsiranda, kai atsikratote draudimų ir tiesiog išgyvenate akimirką. Dėl to seksas jums taps geresnis, o tai savo ruožtu tikriausiai dar labiau sujaudins jūsų partnerį.

„Dejavimas yra labai seksualus ir parodo, kad tai yra teigiama patirtis, - sako Engle. „Žmonės nori jaustis taip, tarsi lovoje gerai dirbtų. Girdėti patvirtinimą yra labai erotiška.“ (Šaukiame visiems mano patvirtinimo žodžių mėgėjams, kurie iš esmės galėtų patirti orgazmą vien išgirdę kito žmogaus malonumą).

Ar dejonės padeda patirti orgazmą?

Gerai, taigi, kai kuriems žmonėms dejavimas yra ne tik natūrali reakcija į malonumą, bet ir gali padėti jums ir jūsų partneriui pasiekti kulminaciją. „Leidimas laisvai skleisti garsus gali palengvinti bendrą organizmo reakciją“, - aiškina ASTROGLIDE dirbanti seksologė, daktarė Džesė O'Reili (Jess O'Reilly). „Kai slopinate savo garsus, dažnai slopinate kvėpavimą. [Kvėpavimas padeda kraujotakai, susijaudinimui ir orgazmui“, - sako ji.

Vėlgi, dejuoti tinka ne visiems, bet jei aktyviai slopinate savo dejones, daktarė Džesė sako, kad vertėtų įvertinti, kodėl taip yra: „Ar jaučiatės nusipelnęs malonumo? Ar išmokote pritaikyti savo garsus, kad jie atitiktų partnerio (arba sociokultūrinius) lūkesčius, susijusius su jūsų tapatybe? Ar norite mesti iššūkį šioms normoms / lūkesčiams?“

Jei suvokiate, kad sulaikote savo dejones, skirkite šiek tiek laiko apmąstymams apie to priežastis.

Kaip man pradėti dejuoti?

Pradėti dejuoti yra taip paprasta, kaip tik nuspręsti tai daryti. „Jei norite dejuoti, bet tai nėra jūsų pomėgis, tiesiog sąmoningai dejuokite, kai kas nors malonu“, - sako Engle. Jei jaučiatės gana keistai, norėdami tiesiog pradėti dejuoti, „Play“ turi smagų pasiūlymą, kaip palengvinti šią patirtį:

Jis sako: „Pažaiskite mažą pirmapradį žaidimą“, - sako jis. „Atsisėskite ant keturių ir apsimeskite, kad esate (pasirinktas) gyvūnas. Dejuokite, kūkčiokite ir ritinėkitės vienas per kitą kaip liūtai Savanoje.“ Žinoma, tai skamba gana kvailai, bet tai suaktyvina pirminius instinktus, suaktyvina širdies ritmą ir atlieka smagios preliudijos funkciją.

Vis dėlto Engle aiškiai pabrėžia, kad dejuoti jokiu būdu nebūtina. „Nėra nieko blogo skleisti kitus garsus, - sako Engle. Tiesiog bendraukite su savo partneriu, kada kas nors jaučiasi gerai, o kada - ne.

Kaip pasakyti, ar mano partnerio dejonės yra geros, ar blogos?

Atkreipkite dėmesį į partnerio kūno kalbą, kai jis dejuoja, nes skirtingi dejavimai reiškia skirtingus dalykus, - aiškina Sofija Aleksandra, viena iš podkasto „Private Parts Unknown“ įkūrėjų ir vedėjų. „Ar dejavimas buvo aštrus ir stebinantis? Tai gali reikšti skausmą arba diskomfortą. Ar dejonės tampa aukštesnio tono ir arčiau viena kitos? Gali būti, kad jie jau netrukus ateis“, - sako S. Alexandra.

Vis dėlto geriausia, kai reikia iššifruoti partnerio skleidžiamus garsus (arba jų nebuvimą), tiesiog tiesiai paklausti partnerio, kaip jis jaučiasi.

„Nepamirškite, kad skirtingi žmonės skleidžia skirtingus garsus. Kažkas gali skambėti kaip blogas dejavimas, bet tai tik būdas, kuriuo tas žmogus išreiškia malonumą“, - pažymi Engle. „Jei kada nors susipainiosite, ar tai geras, ar blogas dejavimas, pasidomėkite, ar tai, ką darote, yra malonu. Niekada neturėtumėte tęsti to, kas jūsų partneriui neteikia malonumo“.

Bendravimas yra svarbiausia, ir kuo geriau pažinsite savo partnerį ir jo dejones, tuo geriau seksis jį patenkinti.

Kaip parodyti partneriui, kuo skiriasi mano dejonės?

Vėlgi, Engle sako, kad svarbiausia yra bendravimas. „Nesakykite tik „au“, jei kažkas nepatinka, - sako ji. „Pasakykite partneriui, kad jis darytų ką nors kita. Pavyzdžiui, „Kūdikėli, ar gali šiek tiek aukščiau pakelti burną?“ arba „Ar gali šiek tiek sulėtinti tempą? Man patinka lėčiau.“ Nebijokite prašyti to, ko norite. Kai kuriais atvejais, jei nepaprašysite, galite ir negauti.

Be to, Aleksandra priduria, kad pirmas žingsnis gali būti tiesiog atkreipti dėmesį į savo ir partnerio dejones. Galbūt manote, kad akivaizdžiai pranešate apie malonumą, tačiau įsiklausę galite pastebėti, kad jūsų dejonės nėra tokios tiesmukos. Kitą kartą, kai tai darysite, įsiklausykite, ką darote, kad pamatytumėte, ar tai palengvina vienas kito garsų vertimą.

Ar tikrai svarbus dejonių garsumas?

„Dejuokite taip garsiai ar tyliai, kaip tik norite“, - sako Engle. „Jei kas nors nemandagiai atsiliepia apie tai, kaip garsiai mykia, nesimylėkite su juo. Yra daugybė žmonių, kurie tai įvertins.“ Nėra teisingo ar neteisingo garso būdo, gerai?

O jei norite padidinti savo dejonių garsumą ir nesijausti taip, tarsi dalyvautumėte vietinio teatro atrankoje, Alexandra siūlo „atsiremti“ į savo kvėpavimą garsu. „Iš esmės leiskite, kad kiekvieną įkvėpimą lydėtų šiek tiek daugiau garsų, kol jausitės natūraliai, kad didėjant pojūčiui triukšmas vis didėja“, - aiškina ji.

Bet vėlgi: Jei tai ne jūsų stichija, neprivalote dejuoti taip garsiai, kad kaimynams prireiktų triukšmą slopinančių ausinių.

Ką daryti, jei nemėgstu dejuoti arba nesijaučiu patogiai dejuodamas sekso metu?

Tai paprasta: Nedarykite to. „Dejavimas nėra gero sekso sąlyga, todėl jei nejaučiate to, praleiskite jį“, - sako erotinio švietimo mokytoja ir ‚Organic Loven‘ įkūrėja Taylor Sparks. Tačiau jei jūsų partneris dejuoja, o jūs nesate jo gerbėjas arba jis jus atstumia, viskas šiek tiek sudėtingiau.

Tokiu atveju Aleksandra siūlo paleisti kokią nors muziką arba netgi apsvarstyti galimybę žaisti pojūčiais, kai jūs užsidėsite ausines arba jūsų partneris naudos kramtuką. Uždengus kieno nors burną sekso metu gali būti labai karšta, todėl jei jūsų dejuojanti antroji pusė nori tai išbandyti, tai gali būti vienas iš tų seksualių sprendimų, kurie tinka visiems.

Šaltinis: Cosmopolitan