Kaip nuogai pašokinėti vaikinui: Šokinėjančios žirklės
Teksto dydis: +1, +2, normalus.1 žingsnis
Laikydami rankas prie šonų, pastatykite abi pėdas ant grindų. Tai yra jūsų pradinė pozicija.
2 žingsnis
Greitai iššokite abiem kojomis į išorę, kad jos būtų plačiau nei klubai. Tuo pačiu metu pakelkite rankas į viršų ir į išorę nuo kūno šonų, kad rankos beveik susitiktų tiesiai virš galvos.
3 žingsnis
Greitai iššokite abiem kojomis į vidų, kad nuleistumėte rankas ir grįžtumėte į pradinę padėtį. Pakartokite nurodytą kartų skaičių.
Įvertinkite straipsnį
