Tikriausiai jau esate susidūrę su panašiomis situacijomis, bet man, regis, reikia apie tai pasikalbėti.
Internete, „Omegle“ svetainėje, susipažinau su mergina. Šiek tiek pabendravę pradėjome užsiimti sekstingu ir siųsti vienas kitam nuogų nuotraukas. Tiesą sakant, iki to privedė gana intensyvus flirtas. Tačiau aš tai laikiau atsitiktiniu nuotykiu. Žinau, kad toks elgesys galbūt nėra teisingas ar labai kilnus, bet taip jau nutiko.
Problema ta, kad ji manęs netraukė taip, kaip jai, regis, norėjosi, ir, kaip jau minėjau, man tai buvo tiesiog atsitiktinis nuotykis, o ji viską suprato kitaip.
Vis dėlto kurį laiką su ja bendravau, tik vis rečiau. Nutraukiau sekstingą ir visus tuos nešvankius pokalbius, netgi aiškiai nubrėžiau ribas dėl sekstingo ir nuogų nuotraukų siuntimo. Bandžiau užsiminti, kad mums reikėtų kuriam laikui pristabdyti bendravimą, bet ji nelabai gerai tai priima.
Šiuo metu mano gyvenimas ir taip gana sunkus, be to, esu labai užsiėmęs. Negaliu jai nuolat atsakinėti, tačiau ji vis siunčia žinutes vieną po kitos ir verčia mane jaustis kaltą. Ji rašo taip, tarsi būtų auka, arba sako: „Aš tavęs pasiilgau, prašau, atsakyk.“
Galiausiai pasikalbėjau su ja ir atvirai paaiškinau situaciją, nes supratau, kad ji nori kažko daugiau nei atsitiktinio nuotykio, nors mes net nesame susitikę gyvai... Taip, žinau.
Daugmaž tą vakarą, kai pasakiau tiesą, sudaužiau jai širdį. Dėl to jaučiuosi siaubingai, bet ji vis tiek stengiasi mane spausti, kad su ja kalbėčiau.
Man neprieštarautų retkarčiais su ja pasikalbėti, pasidomėti, kaip jai sekasi, tačiau atrodo, kad dabar ji tikisi, jog atsakinėsiu jai kiekvieną savo būdravimo akimirką. Tai mane varo iš proto. Pastaruoju metu ji bent jau tikisi, kad atsakysiu iškart, kai tik turėsiu galimybę.
Jau ir taip patiriu daug streso dėl kitų gyvenimo problemų. Suprantu, kad turėčiau tvirtai laikytis savo pozicijos ir aiškiai jai pasakyti, kad taip elgtis negalima, tačiau nesugebu prisiversti to padaryti, nes ji tokia pažeidžiama... Be to, ji serga depresija. To iš jos visiškai nesitikėjau. (Pirmas įspūdis gali būti apgaulingas.)
Ką man patartumėte daryti? Žinau, kad pats įsivėliau į šią situaciją, bet dabar jaučiuosi siaubingai ir net negaliu susikaupti darbui, nes mane labai slegia visa ši padėtis, ypač tai, kad ji nuolat rašinėja.
Autoriaus vardas neskelbiamas
Atsakymas vaikinui iš psichologo pozicijos
Pirmiausia, svarbu suprasti du dalykus: tu gali prisiimti atsakomybę už savo elgesį, bet neprivalai tapti kito žmogaus emocinės būsenos prižiūrėtoju. Tai, kad mergina prie tavęs prisirišo labiau, nei tikėjaisi, nereiškia, kad privalai palaikyti santykius, kurių nenori.
1. Būk atviras, bet ne žiaurus
Jeigu nuo pat pradžių tau tai buvo tik atsitiktinis seksualinis nuotykis, o ji tikėjosi romantinio ryšio, akivaizdu, kad jūsų lūkesčiai nesutapo. Galbūt flirtuodami ir keisdamiesi intymiomis nuotraukomis abu įsitraukėte emociškai, tačiau tai savaime nesukuria įsipareigojimo užmegzti santykius.
Tu jau paaiškinai jai, kaip jautiesi. Dabar svarbu nebekurti dviprasmiškų lūkesčių. Jeigu iš tikrųjų nenori artimesnio ryšio, nesistenk jos nuraminti pažadais, kurių nenori arba negali ištesėti.
2. Nubrėžk aiškias bendravimo ribas
Atrodo, kad tavo problema nėra vien žinučių skaičius. Tu jautiesi atsakingas už jos jausmus ir bijai, kad aiškesnis atsitraukimas ją dar labiau įskaudins. Tačiau nuolatinis bendravimas iš kaltės jausmo ilgainiui gali pakenkti jums abiem.
Gali parašyti jai maždaug taip:
„Man buvo malonu su tavimi susipažinti, bet noriu būti sąžiningas: nejaučiu tokio ryšio, kokio, regis, norėtum tu. Suprantu, kad tai gali skaudinti, ir nenorėjau tavęs įžeisti. Tačiau negaliu nuolat susirašinėti ar suteikti tau tokio dėmesio, kokio tikiesi. Man reikia daugiau erdvės ir laiko savo gyvenimui. Prašau gerbti šią ribą ir nesitikėti, kad visada atsakysiu iškart.“
Jeigu iš tiesų nori kartais su ja pasikalbėti, gali tai pasakyti, tačiau neįsipareigok reguliariai bendrauti, jei pats to nenori. O jeigu net ir retkarčiais palaikyti ryšį tau darosi per sunku, turi teisę visiškai nutraukti bendravimą.
3. Jos depresija nėra tavo atsakomybė vienam
Jeigu mergina serga depresija, jai gali būti sunkiau susidoroti su atstūmimu ar vienišumo jausmu. Verta į tai žiūrėti jautriai, bet tai nereiškia, kad turi atsisakyti savo ribų.
Tu nesi jos psichologas ir negali būti vienintelis žmogus, nuo kurio priklauso jos emocinė savijauta. Jei nerimauji dėl jos būklės, gali paskatinti ją kreiptis į patikimą žmogų ar specialistą. Jei ji kada nors tiesiogiai grasintų sau pakenkti, vertink tai rimtai ir kreipkis pagalbos į atitinkamas tarnybas ar žmogų, galintį būti šalia jos. Tačiau nebandyk vienas išspręsti tokios situacijos nuolat jai atsakinėdamas.
4. Nustok save bausti dėl to, kas jau įvyko
Tu pripažįsti, kad galėjai nepakankamai aiškiai parodyti savo ketinimus arba kad jūsų flirtas paskatino ją tikėtis daugiau. Jei manai, kad ją suklaidinai, gali atsiprašyti. Tačiau atsiprašymas nereiškia, kad dabar privalai kompensuoti jos nusivylimą neribotu dėmesiu.
Kartais žmonės vienas kitam patinka nevienodai. Tai skaudu, bet nėra neišsprendžiama tragedija. Daug blogiau būtų tęsti intymų bendravimą ar apsimesti, kad jauti daugiau, vien tam, kad trumpam išvengtum nemalonaus pokalbio.
5. Jei ji nepaiso tavo sprendimo, gali atsitraukti
Jeigu aiškiai pasakei, kad negali nuolat bendrauti, bet ji toliau siunčia daugybę žinučių ir verčia tave jaustis kaltą, gali nutildyti pranešimus, rečiau tikrinti susirašinėjimą arba nutraukti kontaktą. Jei ji atkakliai nepaisytų tavo ribų, blokavimas taip pat būtų priimtinas sprendimas.
Tai nėra kerštas ar žiaurumas. Tai būdas apsaugoti savo laiką, emocinę sveikatą ir galimybę susikaupti darbui.
Svarbiausia mintis: tu gali būti empatiškas ir kartu tvirtas. Tau nereikia rinktis tarp jos jausmų ir savo gerovės taip, tarsi vienas iš jūsų būtinai turėtų kentėti. Pasakyk tiesą pagarbiai, aiškiai nubrėžk ribas ir leisk jai pačiai ieškoti būdų susidoroti su nusivylimu. Tu atsakai už tai, kaip su ja elgiesi, bet ne už tai, kad ji būtinai jaustųsi gerai dėl tavo sprendimo.
Įvertinkite straipsnį