Kaip patirti niekada nepamirštamą spenelių orgazmą

Pasaulyje, kuriame visų dėmesys sutelktas į tai, kas yra tarp kojų, lengva pamiršti apie pagrindinę erogeninę zoną virš juosmens – spenelius. Išskyrus tam tikrus veiksnius (tokius kaip krūtų mažinimo operacijos ar krūtų lyties keitimo operacijos), kiekvieno žmogaus speneliai gali atverti galingą naują kelią į orgazmą. Bet ar jūs išnaudojate visą savo spenelių orgazminį potencialą?

Palaukite, kas yra spenelių orgazmas?

Dr. Janet Brito, PhD, seksologė ir klinikinė psichologė iš Honolulu, apibrėžia spenelių orgazmą kaip „malonų seksualinio susijaudinimo išsiliejimą, kurio centre yra spenelių stimuliacija, o ne tiesioginis klitorio [arba varpos] stimuliavimas“.

Iš tiesų, „stimuliuodami spenelius ir aplinkinius krūtų audinius, galite pasiekti seksualinę kulminaciją, labai panašią į lytinių organų orgazmą“, – sako Amy Boyajian iš „Wild Flower“, internetinės sekso žaislų parduotuvės, kurioje didelis dėmesys skiriamas seksualinei gerovei.

Spenelių orgazmai gali atrodyti nereikšmingi, kai galite patirti lytinių organų orgazmą, tačiau jie gali būti tokie pat intensyvūs, jei ne intensyvesni, pažymi Boyajian. O kas geriausia? Spenelių orgazmai gali būti lytinių organų orgazmo pranašai, jei norite patirti kelis orgazmus iš eilės. Boyajian taip pat atkreipia dėmesį, kad spenelių orgazmai gali būti tvarkinga alternatyva makštiniam orgazmui, kai jums menstruacijos.

Kaip pasiekti spenelių orgazmą?

Praktika, praktika, praktika. Kiekvienas kūnas į stimuliaciją reaguoja savaip, todėl svarbu eksperimentuoti, klausytis savo kūno ir sutelkti dėmesį į malonumą – nebūtinai į orgazmo pasiekimą.

Brito rekomenduoja „eksperimentuoti su įvairiais prisilietimais“. Pavyzdžiui, pradėkite nuo lengvo ar vidutinio spenelių glostymo (pirštais) arba pabandykite masažuoti visą krūtį, tada pereikite prie spenelių gnybimo, sukiojimo, spaudimo. Toliau galite pereiti prie spenelių traukimo, prieš pradėdami sutelkti dėmesį tiesiai į spenelius.

„Lėtai kurkite laukimą, tada suteikite speneliui daugiau tiesioginio malonumo ir leiskite sau pasinerti į malonumą“, – sako Brito. Vis dėlto kai kurie žmonės negalės pasiekti orgazmo vien žaisdami su speneliais, todėl, kai priartėsite prie kulminacijos, nedvejodami įtraukite ir lytinių organų stimuliaciją.

Jei pirštai ar liežuvis (arba dantys!) nepakanka, kad pasiektumėte spenelių orgazmą, galbūt vertėtų išbandyti keletą žaislų. Vienas paprastas būdas pradėti – naudoti žaislą, kurį galbūt jau turite, pavyzdžiui, vibratorių. Geriausia rinktis galingą vibratorių, pavyzdžiui, „LeWand“, nes kai kuriems speneliams orgazmui pasiekti reikia daugiau stimuliacijos nei klitoris ar varpa.

Jei norite naudoti specialų žaislą speneliams, Boyajian rekomenduoja spenelių siurbtukus, kurie „sukuria siurbimo slėgį aplink spenelį ir areolę, labai panašų į tą, kurį jaustumėte, jei tai darytų žmogaus burna“.

Arba, jei norite dar didesnio slėgio, galite išbandyti spenelių spaustukus, kurie nutraukia kraujo apytaką speneliuose, o juos atleidus suteikia malonumo bangą. O tiems, kurių speneliai yra palyginti jautrūs, vietoj intensyvesnių žaislų galite išbandyti plunksninius kutentojus arba tiesiog pridėti šiek tiek lubrikanto prie savo žaidimų su speneliais.

Galų gale, žaidimai su speneliais ir orgazmas – tai bandymų ir klaidų procesas. Taigi leiskite sau ir (arba) savo partneriui tyrinėti savo kūno galimybes be jokio vertinimo ar lūkesčių. „Spenelių orgazmas, kaip ir klitorinio orgazmo atveju, reikalauja kantrybės ir smalsumo. Nebijokite eksperimentuoti ir išbandyti įvairius metodus, kad atrastumėte, kas jums teikia malonumą“, – sako Brito.

Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė leidinyje „Women’s Health US“.