Ką daryti, jei bijote pirmosios seksualinės patirties? Eksperto patarimas. Prieš pradėdamos seksą pirmą kartą, merginos dažnai bijo labiau nei berniukai.

Prieš pradėdamos seksą pirmą kartą, merginos dažnai bijo labiau nei berniukai. Tačiau britų specialisto nurodymai padės bet kam.

Ką daryti, jei bijote pirmosios seksualinės patirties? Eksperto patarimas

Seksas vis dar nėra pati dažniausia pokalbių ir/ar mokymosi tema, nors ji yra beveik kiekvieno žmogaus gyvenime. Kai kurie vis dar gyvena su išankstiniais nusistatymais dėl mergystės plėvės arba apie savo nekaltybę. Kartais iš kyla įvairių sunkumų: pvz. kai mergina yra labiau patyrusi nei vaikinas ir nežino, kaip „išlyginti“ skirtumą; kartais pramogos miegamajame gali pakenkti vaikams arba sugėdinti savo partnerį. Štai ką turėtų žinoti tie, kurie nepradėjo mylėtis dėl įvairiausių baimių.

Pirmas seksas

Beveik kiekvienam pirmoji seksualinė patirtis yra rimtas įvykis, lydimas streso ir dažnai nepatogumų. Taigi mergina su labai aiškia ir suprantama problema kreipėsi į britų psichoterapeutę Pamelą Stevenson Connolly, kurios specializacija – seksualinių sutrikimų gydymas.

"Man 19 metų ir aš bijau sekso. Per pastaruosius du mėnesius buvau užmezgusi keletą santykių, bet kai tik iškyla kas nors seksualinio, aš labai nerimauju. Galiu turėti seksualinių minčių apie savo partnerius, bet kai kalba apie norą mylėtis, aš iš karto atsisakau, kad vis dar esu mergelė ir bijau, kad iš manęs tikimasi sekso, nors esu pasiruošusi siųsti erotines savo nuotraukas sekso, bet tai mane taip nervina, o tai sukelia nerimo priepuolius“, – prisipažįsta jauna mergina.

Nužydėjimas

Pamela Connolly pažymi, kad pagrindiniai besikreipiančios merginos veiksniai yra saugumo ir komforto jausmas, kurio nereikėtų atsisakyti. Be jų joks žmogus „nebus nusiteikęs“ seksualiniams potyriams.

"Pabandykite pakeisti savo mąstymą. Išsilaisvinkite nuo išankstinių nusistatymų ir lūkesčių dėl sekso: jie gali kilti tiek iš jūsų pačių, tiek iš kitų. Tegul jūsų misija yra mėgautis bendravimu su jums patinkančiais žmonėmis. Turite visą teisę neskubėti, todėl laukite tiek laiko. kaip reikia, kol tikrai pasijusite pasiruošę seksui“, – pataria ekspertė.

Connolly taip pat priduria, kad bet kokia potencialaus partnerio prievarta seksui turėtų būti nedelsiant nutraukta: lytiniams santykiams svarbus abiejų pusių „grynas troškimas“. "Atsižvelgiant į jūsų jausmus, susijusius su seksu, pavyzdžiui, erotinių nuotraukų siuntimas jums gali būti nereikšmingas dalykas, tačiau jūsų partneris tai vertins kaip greitą pasirengimą seksui. Geriau susilaikykite: taip atsiųsite „neišsakytą žinią“, kad esate Įžvalgus ir lauks tinkamo žmogaus tinkamu laiku, seksas turi būti tik smagus – ir jokiu būdu ne baisus įvykis“, – daro išvadą Pamela Connolly.

Viršutinis paveikslėlis: © Matthew Moloney