Apie orgazmą

Orgazmas yra sudėtinga kūno ir smegenų reakcija, kuri ne tik suteikia intensyvų fizinį pasirašymą, bet ir mažina stresą bei stiprina emocinį partnerių ryšį. Šioje rubrikoje nagrinėjame skirtingus kulminacijos tipus, fiziologinius moterų ir vyrų orgazmo skirtumus bei būdus, kaip geriau pažinti savo kūno jautrumą. Suvokimas apie tai, kas skatina lytinį pasitenkinimą ir kaip įveikti kylančius blokus, padeda kurti kokybišką seksualinį gyvenimą, grįstą savęs pažinimu ir abipusiu pasitikėjimu.

Orgazmas: vartojimo instrukcija

pagal
Women white lingerie ass arched back closed eyes high heels wooden surface brunette

Pasak seksologų, orgazmas - natūrali fiziologinė organizmo reakcija, o ne kaži koks mistinis dalykas. Yra keletas gudrybių, kurias turėtų žinoti pora, norinti pajusti svaigų malonumą. Ginekologai tvirtina, kad tikimybė pasiekti orgazmą padidėja 30 proc., jei moters kojos yra šiltos. To priežastis - paduose esantys receptoriai, atsakingi už seksualinį pasitenkinimą. Jeigu moters kojos šaltos, receptorių funkcija sutrinka. Šąla kojos? Vilnonės kojinės jūsų draugės. Gero oro neužsakysi, tačiau prisiminkite - apniukusią dieną orgazmo galite ir nepatirti. Taip yra dėlto, kad darganotomis dienomis moters organizmo hormoninis fonas keičiasi į blogąją pusę. Medus. Šiame saldžiame produkte yra boro, kuris puikiai padeda itin greitai sužadina seksualinius jausmus. Degančios žvakės, romantinė muzika... Stereotipai, išugdyti filmų ir žurnalų. Yra nemažai moterų, teigiančių, kad žvakės liepsnelių mirgėjimas jas blaško ir trukdo susikaupti ties svarbiausiu... Sekse svarbu ne tik rezultatas, bet ir pats procesas. O jis turi teikti malonumą. Negalvokite apie tai, ar pavyks pasiekti orgazmą. Pajuskite, kokios partnerio glamonės jus labiausiai jaudina, nebijokite jo pamokyti. Nesitikėkite visko greitai ir dabar.

9 žingsniai link sinchroninio orgazmo

pagal
Couple sitting bed room 1157

Kadangi vaginos gilumoje, palyginti, mažai nervų galūnėlių, todėl dažnai moteriai nepakanka vien vaginos stimuliacijos, kad ji galėtų baigti ir patirti orgazmą. Kitaip tariant, betikslis pirštų blaškymasis po vaginą – bergždžias reikalas. Geriau pasirūpinkite klitoriu. Tai – itin jautrus organas, kurį reikėtų susirasti prie įėjimo į vaginą. Vyriškis galėtų tai padaryti net sueities metu. Tačiau ir moteris tuo metu turėtų kažką daryti vardan sinchroninio orgazmo. Pavyzdžiui, stimuliuoti vyro kurią nors erogeninę zoną. Tiems vyrams, kurie skundžiasi, kad jų partnerė pernelyg ilgai negali pasiekti orgazmo reikėtų priminti vieną eksperimentą, kurį pravedė Vokietijos seksologai. Į konsultacijas atvykusioms sutuoktinių poroms, kurie skundėsi, kad vienas baigia, o kitas negali to padaryti, buvo „išrašinėjamas" vienas ir tas pats „receptas": norint kartu pasiekti finišo tiesiąją, reikia besimylint masturbuoti vienas kitą. Paaiškėjo, kad iš 1000 porų, vyrai lenkė moteris vos keliomis sekundėmis. Išvada: ne moterys „tempia gumą", o vyrai pernelyg skuba. 1994 metais vokiečių akušeris – ginekologas Ernstas Grafenbergas aptiko G zoną – itin jautrią vietą vyrų ir moterų lytiniuose organuose. Pas moteris ši gana didelio ploto zona aptinkama prie pirminės vaginos sienelės. O rasti vyrų G – zoną reikia ne tik sumanumo, bet ir patirties. Trumpai kalbant, reikėtų pakankamai giliai įkišti didįjį pirštą į anusą ir spustelėti centro link.

Orgazmas gydo migreną

pagal
58 vyrų masturbacijos būdai labai išsamiai. Įvairios vyrų masturbacijos technikos apie kurias net nežinojote.

Turbūt dauguma vyrų ne kartą girdėjo moterų sakramentinį argumentą, kad negali mylėtis dėl galvos skausmo. Tačiau mokslininkų tvirtinimu, lytinis aktas įveikia bet kokią migreną. Mokslų daktaras Vinsent Martin iš Čikagos universiteto, kitaip dar vadinamas galvos skausmų specialistu, sakė, kad viskas priklauso nuo seratonino – smegenyse glūdinčio hormono. Atsiradus stipriems galvos skausmams, nervų šaknelės praranda jautrumą seratoninui. O jei aktyviai pastimuliavus jas – skausmas praeina. Pasak daktaro, pats geriausias vaistas tam negalavimui pašalinti...seksas. Ir ne bet koks, o nuoseklus ir aktyvus, kiek primenantis seksualinę mankštą. „Organizmas perduoda signalus, kurie neatsiejami nuo seratonino gamybos. O taip pat smegenų, atsakingų už nuotaikas, laimės pojūtį, seksualumą, aktyvinimui, kurie ir sukelia galvos skausmą. „Todėl tais atvejais orgazmo pasiekimas tampa privalomu elementu", - pridūrė mokslininkas. Tačiau šis būdas tinka ne visoms moterims, todėl, kad kai kurias seksas veikia priešingai – sukelia migreną. „Kai kurios dailiosios lyties atstovės kenčia nuo galvos skausmo, kurį sukelia orgazmas. Tačiau kaip ten bebūtų, iš esmės seksas tik padeda. Beje, sveikatos profilaktikos instituto tyrinėtojai išaiškino, kad pacientėms, besikankinančioms nuo galvos skausmo, būdingas padidėjęs seksualinis potraukis.

Dar nepatirtas orgazmas

pagal
Mike jumapao ENlz8FHCYIU unsplash

Orgazmas — žodis, pasiskolintas iš graikų kalbos („orgao" reiškia „liepsnoti aistra"). Psichologiškai tai didžiausio malonumo momentas, kuris daugeliui gyvūnų padovanotas vien tik tam, kad jie neužmirštų pratęsti savo giminę. Žmogus ir čia pasirodė gudresnis už savo protėvius ir greitai šia gamtos dovana išmoko naudotis net ir laisvu nuo giminės pratesimo laiku, tiksliau — savo malonumui. Todėl gamta šiek tiek pyktelėjo ir pradėjo rodyti ožius, ypač kalbant apie moterims. Orgazmas pradėjo slapstytis. Bejausmė statistika teigia, kad vidutiniškai kas trečia moteris lytinio akto metu nepatiria orgazmo arba patiria jį labai retai ir sunkiai. Seksologai sako, kad orgazmą gali patirti kiekviena sveika moteris. Tai kodėl lytinio akto su vyru metu ne visos jį patiria? Dabar logiška būtų paaiškinti, kodėl taip yra. Būsiu taktiškas ir nekaltinsiu vyrų. Ne vieną universitetą baigę žmonės teigia, kad viena iš problemų, kuri neleidžia moterims lytinio akto metu pajusti orgazmo, yra ta, kad moters varputė (jautriausia kūno vieta, dar vadinama klitoriu) yra keliais centimetrais aukščiau nei vagina, tad tradicinio lytinio akto metu nestimuliuojama. Vargšelis neūžauga penis (jei tikėtume tais pačiais mokslininkais) taip ir norėtų pasakyti: „Ei tu, suprakaitavęs žąsine, užteks plakti sviestą, pabandyk paglostyti ir varputę." Bet tam feromonų kvapą iš pažastų skleidžiančiam eržilui nė motais, ko nori mažas, ne vietoje išaugęs grybukas, pasislėpęs kažkur tarp moters lytinių lūpų.

Iš didžiosios “O”

pagal
Sexy woman (19)

Iš tiesų šįkart ne apie orgazmą iš didžiosios „O", bet apie su tuo itin susijusį dalyką – oksitociną, kuris tikrai nusipelno būti rašomas iš didžiosios raidės. Būtent šio hormonų dėka mes įsimylime bei galime tiesiog sudegti iš aistros. Oksitocinas turi itin didelės svarbos abiems lytims, be jo niekaip nepavyktų įsimylėti. Šiandien jis dar vadinamas „surišančiuoju", „išdykėliu" bei tiesiog meilės hormonu. Anksčiau buvo manoma, kad oksitocino gamybą paskatina rūpinimasis vienas kitu. Tačiau jau žinoma, kad jis slepiasi ir už masažo, meditacijos bei akupunktūros metu kūne vykstančių procesų. Viena iš svarbesnių šio hormono funkcijų yra tai, kad jis taip pat veikia kaip antistreso hormonas, padedantis sumažinti streso hormono kortizolio kiekį. Be to, oksitocinas didiną seksualinį aktyvumą bei kovoja su impotencija. Galiausiai, svarbu tai, kad jūs taip pat galite kontroliuoti oksitocino gamybą tiek savo protu, tiek kūnu. Kita vertus, mokslininkai stebisi, nes oksitocino kiekis orgazmo metu stipriai šokteli, nors už patį orgazmą nėra tiesiogiai atsakingas (tai daro dopaminas). Nereikėtų daryti išvados, kad tai vyksta dėl emocinio ryšio orgazmo metu – tai, manoma, daugiau fiziologinė oksitocino funkcija, kuomet lengviau išteka sperma. Taigi, įdomiausia tai, kad ir skiriamės mes tada, kai sumažėja oksitocino.

Smegenys ir seksas

pagal
Sexy woman (3)

Pažvelkime, kas vyksta smegenyse sekso bei orgazmo metu. Nors esame linkę manyti, kad viskas vyksta tik „tarp kojų", orgazmo pojūtis išties vyksta kūno dalyje, esančioje „tarp ausų" – smegenyse – cheminių signalų bei juos priimančių receptorių pagalba. Neurocheminiai pokyčiai vyksta smegenų dalye, vadinamoje „žinduolių smegenimis". Ši smegenų dalis kontroliuoja beveik visas kūno funkcijas, susijusias su emocijomis, troškimais, potraukiu bei impulsais. Būtent šios kūno dalies dėka mes įsimylime arba nustojame mylėti, užsidegame iš aistros bei lygiai taip pat užgęstame. Beveik visų žinduolių minėtoji smegenų dalis yra tokia pati. Tūnodama iškart už smegenų žievės ji funkcionuoja jau gerus 100 milijonų metų. Būtent šios smegenų dalies dėka negalite valdyti savo jausmų, emocijų, įsimylėjimo ar meilės jausmo išlaikymo, lygiai taip, kaip negalite kontroliuoti savo širdies ritmo, virškinimo ar miego. Neseniai mokslininkai prabilo apie neurochemines reakcijas įsimylėjimo metu. Tad, jei yra kokia nors neurocheminė programa, kuomet mes įsimylime ar pajuntame aistrą, turėtų būti ir tokia, kurios dėka nustojame mylėti. Kiekvienam mūsų kūne vykstančiam biologiniam veiksmui yra ir biologinė priežastis, o šiuo atveju tai neurocheminės medžiagos bei receptoriai.

Kaip turėčiau mylėtis su moterimi, kad ji patirtų stipriausią ir geriausią orgazmą?

pagal
Blonde girl with shiny lips wallpaper 1920x1080

Pats stipriausias moters sekso pojūtis laikomas orgazmas. Jei vyras sugeba suteikti partnerei kelis labai stiprius orgazmus iš eilės, jis laikomas supervyru ar mačo, kurio draugai sužino apie tai iš jo paties ar seksualiai jo patenkintos moters. Bet ar žinoma jums, kad moterys patiria orgazmą skirtingais būdais? Suprantama, čia neturima omeny jų striprumas ir dažnumas. Vienai merginai orgazmas - tai silpnas, tarsi per miglą malonumas. Kitaip tariant, užuomina į jos snaudžiantį seksualumą, kurį reikia žadinti. Patyrusios ir aistringos partnerės orgazmai - ryškūs ir audringi, kaip sprogimo banga. Viena moteris gali patirti vieną orgazmą, kita - per, palyginti, neilgą laiko tarpą patiria 15 - 20 trumpų orgazmų. Juk be įprasto vaginalinio sekso, moteris "nuleidžia" bučiuojant jos kaklą, krūtis, rankas ar kojas. Taip pat jos gali patirti stiprų susijaudinimą ir malonų pasitenkinimo bangą, pereinantį per visą kūną, vien nuo minties apie mylimą vyrą. Visos moterys - individualios ir labai skirtingos. Todėl pavyzdžių, kaip galima privesti moterį iki aukščiausio orgazmo taško, begalės. Vis dėlto pirmiausia reikėtų išsiaiškinti moterų orgazmus pagal fiziologinius principus. Dauguma vyrų mano, kad moterys patiria tiesiog orgazmą ir viskas, dėl kurio ji paklusniai tipena su jumis į lovą. Juokinga girdėti apie "ekskliuzyvinius" pasiūlymus suteikti "daugybę malonumų" viliojimais.

Dėl galvos skausmo kaltas orgazmas

pagal
Sad ill woman posing wrapped soft purple blanket holding cup beverage

Moterys gana dažnai bėdojasi: ak, kiek jų daliai skirta fizinių kančių! Nėštumai, gimdymai, abortai, “kritiškos” dienos... Ką ir kalbėti! Kokie laimingi vyrai, kad jiems viso to nereikia patirti! Tačiau dailiajai lyčiai skubėti su apibendrinančiomis išvadomis nereikėtų. Vyrai turi savus negalavimus (dar gerai, kad ne kiekvienas tokius stiprius), kurie skausmingumo požiūriu tikrai nenusileidžia gimdymui. Ir baisiau dar yra tai, kad gimdanti moteris žino, kas su ja vyksta, o kai vyriškiui nei iš šio, nei iš to pradeda skausmas tiesiog gręžti galvą, dažnas labai pasimeta, išsigąsta. Kas tai? Niekas negali pasakyti, pagal kokius požymius šis negalavimas pasirenka auką. Tai gali būti tvarkingai gyvenantys, normaliai besimaitinantys, nepiktnaudžiaujantys alkoholiu vyrai (tik jie, ne moterys), daugiausia jauni ir brandaus amžiaus (senukams galvos skausmai būna kitokio pobūdžio), o gali būti ir gyvenantys visai atvirkščiai, asocialiai. Vyrus gana dažnai ištinka neįtikėtinai stiprūs klasteriniai arba, kaip paprastai sakoma, akis iš kaktos varantys galvos skausmo priepuoliai – viena iš pačių stipriausių cefalogijos formų.

Glamonės ir be orgazmo - fantastiškas dalykas

pagal
Sexy woman (98)

Artumas, prisilietimai, glamonės ir be orgazmo yra nuostabus, fantastiškas dalykas. Ir tikrai padidina laimės hormono - serotonino išsiskyrimą, taip pat stiprina imunitetą. Orgazmas – tai tik aukščiausias seksualinis susijaudinimas, kulminacija, akimirka, kuri trunka vos keliolika sekundžių. Na, labai retai - iki minutės. O visas meilės aktas – tai duetas, kurį galite groti ilgai ir mėgaudamiesi, įvairiai improvizuodami, pasitelkdami visą kūrybinę fantaziją ir išraiškos būdus. Žinoma nuostabu, kai prisilietimai virsta orgazmu. Bet patikėk, net ir be didžiausio išgyvenimo, prisilietimai teigiamai veikia visą žmogaus psichikos sistemą, emocinę būseną, nuotaiką, savijautą. Greičiau atvirkščiai, seksas be psichologinio artumo, nors ir su orgazmu, nėra toks veiksmingas, o kartais gal net kenksmingas. Svarbiausia vis dėlto artumo išgyvenimas, atsipalaidavimas, nusiraminimas, meilė. Na, o orgazmą galima išmokti patirti. Tą gali padaryti tik gerai pažindama savo kūną. Pabandyk atrasti savo jautrias vietas ir patirti lytinį pasitenkinimą pati. Po to gal išdrįsi pasidalinti savo lūkesčiais ir norais su mylimu žmogumi, kuris, žinodamas, kas tau labiausiai patinka, galės lengviau tave patenkinti. O tuomet jau būsi pati sveikiausia būtybė pasaulyje. Sėkmės tau.

Orgazmo metu moterims dingsta baimė, o vyrai tampa protingesni

pagal
Moteris viršuje: kaip tinkamai užsiimti seksu tokiose pozose. Kuo gera pozicija, jei jūsų partnerė yra viršuje? „Amazonės pozos“ priešininkų argumentai. Įvairios pozicijos viršuje.

Begėdžiai mokslininkai pirmą kartą pažvelgė į besimylinčių žmonių smegenis. Patikėkite, orgazmas vienas ryškiausių ir paslaptingiausių gamtos reiškinių. Taip pat ir mokslui. Jis vis dar slepia daugybę paslapčių, kurias jau bandoma įminti pasitelkus naujausią mokslinę aparatūrą. Ir tyrinėtojų begėdiškumą. Atsiradus itin gudriems tomografams su vadinamuoju funkciniu magnetiniu rezonansiniu atvaizdu, tyrinėtojai įgijo neregėtų galimybių: fotografuoti veikiančias smegenis. Tūkstančiai nuoseklių nuotraukų leidžia išvysti, kaip keičiasi atskirų sričių aktyvumas bet kokiame procese. Net ir lytinio akto. Tuo pasinaudojo profesorius Gertas Holstedžas iš Olandijos Groningeno universiteto. Jo pranešimas apie pirmojo, neįprastai atviro eksperimento rezultatus neseniai įvykusioje tarptautinėje Europos bendrijos žmogaus reprodukcijos tyrimų konferencijoje sukėlė furorą. Profesorius kolegas priblokšti galėjo dar pernai, tačiau užtruko rinkdamas savanorius. „Įdomų darbą“ siūlančius skelbimus teko spausdinti į seksą orientuotuose Olandijos žurnalų puslapiuose. Ir ilgai laukti atsiliepimų. Nesinorėjo kviesti prostitutes ir profesionalius žigolo. Galiausiai atsirado 13 moterų ir 11 vyrų. Jie sutiko ne tik užsiimti seksu stebint mokslininkams ir prietaisams, bet ir padėti spręsti kitas mokslo problemas. Konkrečiai – masturbuotis: pavieniui, poromis, veikdami pagal profesoriaus instrukcijas. Šiam buvo svarbu pamatyti, kuo skiriasi įvairiais būdais pasiekti orgazmai – kaip jie veikia smegenis.

Mokslininkų neapgavo moterų mėginimai vaidinti orgazmą

pagal
Girl in black dress wallpaper 1920x1080

Nors moterys puikiai sugeba imituoti orgazmą ir apgauti savo partnerį, smegenų skeneris nesunkiai išaiškina šią melagystę, pranešė Olandijos Groningeno universiteto mokslininkai. Jų atliktas tyrimas parodė, kad orgazmo metu aktyvios būna tam tikros moters smegenų dalys. Tačiau jei moteris tik vaidina, minėtos dalys lieka visiškai pasyvios. "Nors moterys puikiai imituoja orgazmą, smegenyse tuo metu niekas nevyksta", - sakė universiteto atstovas Gertas Holstege. Tyrime savanoriškai dalyvavo 13 moterų ir 11 vyrų. Mokslininkai stebėjo ir lygino, kokios smegenų dalys aktyviausios lytinio susijaudinimo bei orgazmo metu. Mokslininkai nustatė, jog orgazmo moterų smegenyse neveikia tos sritys, kurios yra susijusios su baime ir emocijomis. Įdomu, jog moteriai imituojant orgazmą suaktyvėja smegenų dalis, kuri siejama su sąmone, o tikrojo orgazmo metu ji būna visiškai pasyvi. "Akivaizdu, kad tokie jausmai kaip baimė ar susirūpinimas trukdo mėgautis seksu", - pabrėžė mokslininkas. Tyrimas taip pat parodė, kad lytinio susijaudinimo metu aktyviomis tampa skirtingos moterų ir vyrų smegenų dalys. Be to, per orgazmą su baime ir emocijomis susijusios vyro smegenų dalys yra daug aktyvesnės nei moterų. Mokslininkai planuoja tęsti tyrimus ir palyginti moterų ir vyrų smegenų būseną orgazmo metu.

Orgazmo paslaptį lemia genetika?

pagal
Beautiful couple lying down bed 329181

Britų mokslininkai teigia nustatę ryšį tarp genetinių faktorių ir moters gebėjimo patirti orgazmą, suduodami smūgį tiems, kurie dėl moters seksualinės disfunkcijos kaltina socialinius ar kultūrinius veiksnius. Tirtos moterys, kurios niekada nepatyrė orgazmo arba patiria jį labai retai. Priešingai nei vyrų seksualinė disfunkcija, šios problemos priežastys nagrinėtos tik priešokiais. Įprasčiausios teorijos – aplinkos, ne biologinės. Kaltinamas netinkamas auklėjimas, konservatyvios religinės pažiūros ar vyrų socialinis spaudimas, kuris gali paveikti moters seksualumą ir atgrasyti ją net nuo kalbų apie seksualines problemas. Nagrinėdami šią problemą, britų mokslininkai tyrė daugiau nei tris su puse tūkstančio suaugusių moterų dvynių, kurios buvo įtrauktos į didžiulę studiją paveldimumui bei aplinkai tirti. Identiški dvyniai turi tuos pačius genus, tuo tarpu neidentiškų dvynių bendri tik penkiasdešimt procentų genų. Tokiu būdu, jei problema vyraus tarp identiškų dvynių, bet ne tarp neidentiškų, bus galima įtarti genetines priežastis. Rezultatai parodė, kad kone viena iš trijų (32 proc.) respondenčių teigė niekada arba labai retai patirianti orgazmą per sueitį, 21 procentas negalėjo arba labai retai galėjo patirti orgazmą masturbacijos metu. Vis dėlto didžiulis skirtumas pastebėtas tarp identiškų ir neidentiškų dvynių atsakymų.

1 2 3 4