Straipsniai apie moterų masturbaciją padeda geriau pažinti savo kūną, suprasti malonumo zonas ir stiprinti pasitikėjimą savimi. Šioje kategorijoje rasite informaciją apie saugias praktikas, higieną, intymių priemonių pasirinkimą ir emocinę gerovę. Atviras požiūris ir žinios leidžia kurti sveiką bei sąmoningą santykį su savo seksualumu.
Sąrašas dalykų, kurių niekada neturėtum įsidėti į makštį, nesvarbu, ką kas nors sakytų, ypač aš. Kai buvau paauglys, vietinėje žaidimų salėje buvo „Pac-Man“ ir „Donkey Kong“, bet internetinės pornografijos nebuvo. Mano katalikiškoje mokykloje lytinis švietimas buvo atmestas pačių mokinių balsavimu. Jei norėdavau sužinoti apie paukščius ir bites, turėdavau paskaityti knygą arba paklausti mamos. Deja, mano ... Skaityti toliau
Seksualinis potraukis yra natūrali ir sveika žmogaus gyvenimo dalis, nepriklausomai nuo lyties ar santykių statuso. Jei jaučiate stiprų seksualinį potraukį, bet šiuo metu neturite partnerio, tai visiškai normalu ir nereikia jaudintis. Svarbu rasti sveikų ir saugių būdų patenkinti savo poreikius. Savęs pažinimas ir priėmimas Pirmiausia, svarbu priimti savo seksualumą ir poreikius. Neslėpkite savo jausmų ir ... Skaityti toliau
Kur yra jūsų G taškas? G taškas yra sritis, esanti maždaug 2-3 colių arba 5-8 centimetrų atstumu makšties viduje [5]. Tačiau tiksli vieta gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, nes kiekvieno žmogaus anatomija šiek tiek skiriasi. Svarbu pažymėti, kad ne visi patiria malonumą stimuliuodami G taško sritį. Jei stimuliuojant šią sritį jaučiate mažai pojūčių arba nepatyrėte ... Skaityti toliau
Imkitės vibratoriaus: Šiomis dienomis bet kuri praktiška mergina, kuri nenori kamuotis, naudojasi vibratoriumi. Jie intensyviai ir nepertraukiamai jaudrina visą varputės sritį, kartu jaudrina ir makštį. Vibratoriai gali būti labai naudingi moterims, kurioms sudėtinga pasiekti orgazmą. Jie labai pagreitina procesą. Drovumas: Viena pagrindinių priežasčių, kodėl sekso žaisliukai nenaudojami sekso žaidimams, ta, kad kai kurios poros drovisi aptarti, kad jų pageidauja. Žmonėms, be to, truputi nedrąsu juos pirkti, nors dabar tai mažesnė problema, nes jų galima lengvai nusipirkti per tinklą. Kai kurios moterys mano, kad vibratoriai puikus dalykas solo seksui, tačiau jaučiasi keistokai, jeigu jų partneriai joms tokį panaudoja. Iš tiesų daugeliui partnerių tokia mintis tikriausiai pasirodys labai įdomi, o kadangi tikslas yra malonumas, niekam nerūpi, kaip jūs jį pasiekiate. Pradėkite nuo paprastų dalykų: Jei jūsų partnerė drovisi naudoti sekso žaisliukus, bet jūs jaučiate, kad jie teigiamai paveiks jūsų seksualinį gyvenimą, galite tą mintį jai įskiepyti palengva, pradėdami nuo mažo kotelio su mova. Jis nemaitinamas baterija ir atrodo panašiai kaip medžiaginės pirštų lėlės. Jų būna įvairiausių medžiagų ir apipavidalinimų ir jie gali sukelti kitokį jaudrinimo rankomis pojūtį. Arba galite įkalbėti ją dėl mažyčio ir diskretiško vibratoriaus piršto: mažyčio prietaiso, kuris užmaunamas ant piršto ir naudoja vieną bateriją.
Savęs patenkinimas - visais laikais buvo vienas mėgstamiausių jaunimo užsiėmimų. Nesvarbu, prisipažįsta jaunuoliai ar ne. Karts nuo karto masturbacija pakeičiama futbolu ar kompiuteriniais žaidimais,bet ji niekada ir niekur nedingsta, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ir auklėjimo. Ilgą laiką nuoširdžiai tikėjau, net ir dabar galvoju, kad pagal kiekvieno žmogaus požiūrį į masturbaciją galima nustatyti jo seksualumą. Pirmiausia - moterų. Jei vaikinukas gali ir neužsiimti savęs patenkinimu, kas mažai tikėtina, bet įmanoma, tai mergaitėms masturbacija - ne tiktai galimybė „turiningai užmušti" laiką, bet ir sveikas bei naudingas užsiėmimas laukiant būsimųjų partnerių. Tuoj paaiškinsiu, kodėl. Taip yra, kad dauguma subrendusių merginų - gana nejautrios seksui, kitaip tariant, retai ar visai nepatiria orgazmų, nors ir ginasi. Ne, aš nemėginsiu įtikinti, mielosios merginos, galite manyti esančios sekso „bombos". Jūs net galite tikėti savo vaikinais, kurie sako, kad geresnės nei jūs, sekso partnerės jis niekada neturėjo ir neturės. Aš tikrai nemėginsiu paneigti to ir kasti duobę sau. Bet esu įsitikinęs, kad, arba merginos masturbuojasi, arba sulaukia įprasto seksualinio jautrumo (nepainiokite su potraukiu), kai joms apie trisdešimt metų. Jei ir anksčiau, tai dažniausiai po gimdymo. Vienoms tai reiškia visišką „prekės ženklo" praradimą.
Ijungus baterijas: Vibratoriai labai smarkiai padeda masturbuotis, nes jie intensyviai ir nepertraukiamai stimuliuoja, tačiau moterys paprastai nenoromis pasisako, kad jais naudojasi. Šiaip ar taip, viskas keičiasi, ir ta diena, kai vibratorius galima bus pasiimti iš tualeto ar kelnaičių komodų, greitai artėja. Gamintojai pagaliau ėmė galvoti apie tai, ko nori moterys, užuot galvoję, ko, vyrų manymu, nori moterys, ir sekso žaisliukų estetika pamažėle tolsta nuo burzgiančių, visaip gyslomis išvagotos kiaulienos pavidalo kardų protezų. Triušelio glamonė: Jei pirkote vibratorių per interneto tinklą, paprastai galite perskaityti gaminio aprašymą (gaminiai paprastai pristatomi diskretiškai gamintojo įpakuoti). Kai kurie modeliai turi atskirai valdomus prietaisus jaudrinti varputei ir įsigauti į makštį, o tai leis jums priprasti prie skirtingų pojūčių. Pavyzdžiui, triušeliai turi nedideles auseles, kurios naudojamos varputei, ir kotą makščiai. Kotas su maute yra tradicinė alternatyva. Jų būna įvairiausių tekstūrų ir užmaunamų ant atskirų pirštų. Kai kurie išsiplečia, kad būtų galima užmauti ant vibratorių ir dildo. Žiūrėk, kad jokių rankų: Prisijuosiami ar ilgakočiai modeliai gali padėti mėgautis masturbavimusi moterims, kurių ribotas rankų miklumas ar kurios turi fizinę negalią. Vibruojantys kaušeliai gali būti prisijuosiami ant juosmens ir įtaisomi ties vulva, kad perduotų virpesius visam plotui.
KLAUSIMAS: man 16 metų. Kartais mokykloje merginos iš vaikinų tyčiojasi, kad šie masturbuojasi. Aišku, visi tai neigia, tačiau aš asmeniškai tai darau. Žinau, kad ir kiti tai daro, tik slepia. Ar ir merginos masturbuojasi, ar joms tai nebūdinga? ATSAKYMAS: sociologiniai tyrimai, atlikti su paaugliais mokyklose parodė, kad masturbacija užsiima abiejų lyčių paaugliai. Tai visiškai natūralu, tai būdas pažinti savo kūną ir suprasti savo seksualumą bei įsisavinti seksualinį identitetą. Sociologiniai tyrimai rodo, kad 70 proc. merginų, kurioms dar nėra 18 metų, masturbuojasi. Merginos šį faktą slepia kur kas labiau nei vaikinai. Jei vaikinų masturbacija socialiai toleruotina ir suprantama, tai merginų - vis dar tabu. Merginos gėdijasi, kad save liečia, kad galvoja apie sekso scenas ir ruošiasi suartėti. Paprastai jų masturbacija tėra klitorio dirginimas, tačiau kai kurios naudoja ir įsiskverbimo techniką. Masturbacija - natūralus fiziologinis procesas, kurio metu organizmas ir psichika bręsta, įsisavina asmens seksualumą. Masturbacijos būdu pažįstamas kūnas, jo charakteristikos, atrandami malonumą sukeliantys pojūčiai. Merginos kaip ir vaikinai besimasturbuodamos kartais pasiekia orgazmą. Masturbaciją galima traktuoti kaip natūralų pasirengimą lytiniam gyvenimui.
Viskas, išskyrus mergaitiškus dalykėlius: Yra daugybė būdų liesti save ir verta išbandyti skirtingą lietimo tempą, spaudimą ir jėgą. Išmėginkite liesdamos save visur, o genitalijas pirmiausia. Jaudrinkite save per drabužius ar kelnaites ir pamėginkite glostinėti įvairias savo kūno vietas: krūtis, spenelius ir vidinį šlaunų paviršių naudodamos masažo aliejų ar dirbtinius lubrikantus. Kojos suglaustos: Trindamos suglaustas šlaunis netiesiogiai spaudžiate savo varputę, o tai puikus būdas paslapčia save jaudrinti - išmėginkite tai sėdėdamos autobuse ar prie savo darbo stalo. Arba suglaudusios kojas gulėkite ant nugaros arba ant šono ir nesinaudodamos rankomis sutraukite ir atleiskite dubens dugno raumenis ir įtempkite makštį. Naudokite audinius: Atsigulkite kniūbsčios savo lovoje su susukta drobe, užtiesalu ar apkloto kampu tarp kojų, kad jie trintų varputę. Tačiau labai stipriai netrinkite, nes gali atsirasti nutrynimų. Trinkitės į daiktą stovėdamos: Priglauskite dubeni prie vonios praustuvės ar, tarkim, lovos galo ir judinkite jį, arba sušvelninkite skalbimo dienos nuobodulį ir išbandykite skalbimo mašiną, dirbančią dideliais apsisukimais. Prisispauskite ir trinkitės į daiktą aukštyn žemyn arba sukamaisiais judesiais. Su vandeniu: Negilioje vonioje arba duše prisitaikykite vandens temperatūrą (kad nebūtų per karštas) ir panaudokite dušo galvutę, nutaikydamos švelnią šilto vandens srovę žemyn į vulvos sritį ir varputę. Laikykite kojas kiek praskėstas ir kraipykite klubus.
Mergaičių kitokia: Kiekviena moteris skirtingai išgyvena geidulį, o skirtingais gyvenimo tarpsniais ar mėnesių laikotarpiais jis dar gali keistis. Turite būti nusiteikusi geidulingai prieš patirdama fizini geismą, o jei esate įsitempusi ir išsiblaškiusi, smegenys, ko gero, neatsilieps į seksualines užuominas. Nors paprastai, kai tik smegenys gauna ženklą, liepia kūnui veikti, ir lyties organai sudrėksta. Kartais moterys susijaudina atsitiktinai ar netiesiogiai įaudrinamos: tarkim, važiuodamos dviračiu ar jodinėdamos, arba dėvėdamos ankštus džinsus su siūle, kuri trina varputę. Tuomet viskas vyksta atvirkščiai. Tuomet kūnas įspėja smegenis apie parengti, o jau smegenys sprendžia, slopinti ši netikėtą reikalą ar skatinti. Apskritai varputės jaudrinimas yra pats veiksmingiausias būdas sužadinti seksualinį susijaudinimą ir orgazmą, tačiau kiekviena mėgaujasi skirtingais dalykais, todėl nėra nė vieno būdo, kuris būtų tinkamas visoms. Pamirškite skalbinius: Orgazmas buvo apibūdintas kaip įaudrinimo pergalė prieš varžymąsi. Jei turite nedaug privatumo, gali būti sudėtinga pakankamai atsipalaiduoti, kad patirtumėte visus susižadinimo pojūčius. Būtent moterys ir pastebi, jog reikia laiko ir susitelkimo, kad ateitų akimirka ir užplūstų geismas, kuris galop nuneštų jas į orgazmo viršūnę. Net menkas dirgiklis gali išblaškyti susikaupimą. Pakanka erzinamos muzikos ar telefono skambučio, ir jau nebepavysite savo pabėgusių pojūčių. Nė nemėginkite, tačiau kaip nors užbaikite.
Bendras sužadinimas: Moterį iš pradžių galima labai sužadinti liečiant visur, išskyrus genitalijas. Pamėginkite per drabužius paglostyti jos kaklą, nugarą, rankas, pilvą, vidinę šlaunų dalį, gaktą, galop paglostydami vulvą. Leiskite jai būti su kelnaitėmis ir lėtai slyskite pirštais po jomis pačiupinėti tikrų dalykų. Genitalijų masažas: Švelniai perbėkite pirštais aukštyn ir žemyn per jos vidinę šlaunų dalį ir per pilvo apačią, užčiuopdami gaktos plaukus ir vulvos plotą. Naudokite seiles ir vandens lubrikantą, nes jei genitalijos masažuojamos sausos, gali būti nemalonu. Apveskite pirštais kiekvieną plyšelį, didžiąsias ir mažąsias lytines lūpas ir varputės gobtuvėlį, masažuodami ir glostydami viršun ir žemyn, švelniai minkydami minkštuosius audinius. Pamėginkite padėti savo minkštą delną kaip tik ant gaktos plaukų ties jos bikini linija ir truputį paspausti, judindami ten ir atgal. Kita ranka paglostykite vulvą ir varputę. Tarpvietės masažas: Uždėję riešą ant jos bikinio linijos suimkite į delną visas makšties prieigas. Pirštų galiukais masažuokite tarpvietę (odą, kuri tęsiasi nuo makšties iki išangės). Pavedžiokite pirmyn ir atgal savo drėgnais pirštais, kurie turėtų būti nukreipti išangės link, o retkarčiais patraukite pirštus atgal, kad paliestumėte makšties prieangį ir varputės sritį.
Superraumuo: 1952 m. dr. Arnoldas Kegelis netyčia prikišo pirštus prie paprasto būdo, padedančio padidinti genitalijų stipruma mankštinant pubococcygeus (PC) raumenį. Savo tyrimų metu, mėgindamas šlapimo nelaikantiems žmonėms padėti išmokti geriau valdyti šlapimo pūslę, jis pastebėjo, kad mėginimai sulaikyti ir vėl paleisti šlapimo srovę buvo labai naudingi moterims, turinčioms "vandentiekio" problemų arba silpnus, ar po gimdymo nusilpusius dubens dugno raumenis. Dr. Kegelis nė nesitikėjo, kad daugybei jo pacienčių šitie pratimai padėjo sustiprinti makšties raumenis, o kaip viso to pasekmę jos išgyvendavo stipresnius pojūčius sueities metu. Dabar prižiūrint nėščiąsias paprastai visada patariama, kad moterys nuolat darytų dubens dugno (Kegelio) pratimus prieš ir po gimdymo stiprindamos savo PC raumenis ir išlikdamos tokios pat stangrios kaip ir per medaus mėnesį. Deja, gydytojai sekso patarimų paprastai neteikia vyrams, todėl dauguma jų šiaip jau nė neįsivaizduoja, kad turi PC raumenį ir kad mankštindami jį gali labiau sustiprinti savo varpą ir suteikti seksui daugiau malonumo. PC mankšta moterims: PC raumuo yra prisitvirtinęs maždaug 2 cm makšties viduje (jaučiamas truputėli rumbėtas) ir tęsiasi nuo stuburgalio užpakalyje iki gaktikaulio priekyje. Kad jį pajustumėte, atsisėskite tualete, praskėskite kojas ir pradėkite šlapintis. Tada sulaikykite šlapinimąsi per vidurį srovės - pajusite susitraukiantį raumenį, tai ir bus dirbantis PC raumuo.
Istorija: XIX a. pabaigoje sutuoktuvių vadovėliuose būdavo pabrėžiama varputės svarba ir net patariama, kad jaunikis prieš defloruodamas savo nuotaką pirmą orgazmą turi sukelti jai rankomis jaudrindamas varputę. Skamba išmintingai. Paskui XX a. pradžioje Sigmundas Freudas nusprendė, kad žaisti su varpute yra nesubrendėliška, ir moteriai, kuri tikrai jaučiasi suaugusi, reikia "mesti varputės malonumus ir ryžtingai pereiti prie vaginalinio orgazmo išgyvenimo". Ar šios idėjos nusičiupta todėl, kad naujosios psichoanalizės teorijos buvo tokios populiarios, ar todėl, kad paprasčiausiai taip labiau patiko vyrams, tačiau vėlesnė ir vyraujanti pažiūra, kad "įstumti varpą į makštį" yra seksualinio malonumo kulminacija, sukelia neįtikėtiną moterų sutrikimą. Bendravimas: Tikrovė tokia, kad jaudrinti varputę rankomis daugeliui moterų yra vienas greičiausių ir lengviausių būdų patirti orgazmą ar paskatinti įsiskverbiamąjj orgazmą. Kaip ir su bet kokia seksualine veikla, čia nėra kito būdo sužinoti, kas kažkam patiktų, kol nepaklausi ar kol tas kažkas nepasako. Nors iš pradžių ji gali drovėtis jums vadovauti, tačiau daugumai moterų patinka tiesioginis ar netiesioginis varputės jaudrinimas - tai svarbiausia moters seksualinių geidulių sužadinimo dalis. Jei leisite jai suprasti, kad norite sužinoti, padėsite jai atsipalaiduoti. Jei moteris jaučiasi raginama ir turi skubėti ar jei yra netikra, kad esate atsidavęs tam, ką darote, ji negalės pakankamai atsipalaiduoti ir išties atsiduoti.
