Kai jūsų vyras negali pasiekti erekcijos

Kai jūsų partneris praranda erekciją (ir protą), jūs galite vėl viską sugrąžinti į normalias vėžes.

Erekcijos sutrikimai pasitaiko dažniau, nei dauguma žmonių mano – ir tikrai dažniau, nei dauguma nori prisipažinti. Nors vyras, turintis erekcijos problemų, gali išgyventi savo asmeninę pragarą, būti jo partneriu lovoje taip pat gali būti labai sunku. Sunku žinoti, kaip reaguoti, o jūsų nesaugumo jausmas gali labai greitai išsiveržti.

Pakalbėkime apie tai, ką daryti, kai jūsų vyras negali pasiekti erekcijos, ir apie keletą dalykų, kurių tikrai nereikėtų daryti.

Kai vyras negali pasiekti erekcijos, tai gali būti fizinės ir psichologinės priežastys. Apskritai vyresnio amžiaus vyrams dažniau pasitaiko fizinių problemų, dėl kurių sunkiau pasiekti tvirtą erekciją visų lytinių santykių metu, nesvarbu, ar su partnere, ar vienam. Jaunesni vyrai dažniau puikiai susitvarko, kai yra vieni, bet patiria problemų kai kuriuose arba visuose lytiniuose santykiuose su partnere.

Kai viskas veikia kai kuriuose lytiniuose santykiuose, bet ne kituose, dažnai kaltininkas yra nerimas, kuris gali sukelti neigiamų lūkesčių mirties spiralę, kuri akimirksniu sunaikina erekciją, kai vyras pats save psichologiškai išmuša iš vėžių. Viena ar dvi neigiamos patirtys – ir jis jau įsitikinęs, kad tai niekada nebebus įmanoma, taip sukuriant savaiminį pranašavimą. Prieš kurį laiką parašiau įrašą („Erekcijos sutrikimas: ne pasaulio pabaiga“) apie tai, ką vyras gali daryti, tačiau šis įrašas skirtas partnerei, kurios malonus laikas staiga pasuko kita linkme.

Taip, tu esi pakankamai patraukli

Pirmasis ir paprasčiausias būdas mąstyti, kai vyras, su kuriuo esi, negali pasiekti erekcijos arba jos išlaikyti, yra manyti, kad problema ta, jog tu nesi pakankamai patraukli arba tavo technika nėra pakankamai gera. Jei vyras to tau tiesiogiai nepasakė, neturėtum taip mąstyti. Jei panikuosi dėl savo nepasitikėjimo savimi, o jis tuo pačiu metu taip pat panikuoja, tai tik dar labiau pablogins ir taip blogą situaciją. Problema ne tu. Seksas ne visada vyksta taip, kaip planuota. Stengdamasi išlikti rami, tu labiau prisidėsi prie problemos sprendimo. Beje, tai apskritai yra gana geras patarimas santykiams.

Nekaltink pornografijos (ir nesilygink su ja)

Pornografija nesukelia vyrams erekcijos problemų. Masturbacija taip pat ne, nebent ji įvyko pakankamai neseniai, kad jis vis dar būtų refrakteriniame (atsigavimo) periode. Pornografijos įtraukimas į šią diskusiją tik nukreips dėmesį nuo to, kas iš tikrųjų vyksta. Jei tavo vaikinas neturi problemų išlaikyti erekcijos žiūrėdamas pornografiją, bet vėliau turi problemų su tavimi, tai todėl, kad būdamas vienas jis nejaučia spaudimo pasirodyti (galbūt būtent dėl to jis teikia pirmenybę solo veiklai, o ne su partneriu).

Darant prielaidą, kad fiziškai viskas veikia pakankamai gerai, tada viskas veikia puikiai, kai nėra nerimo. Ekrane mirgantys vaizdai neteisia, todėl jis jaučiasi patogiai ir viskas veikia taip, kaip turėtų. Tačiau būnant su realiu žmogumi gali atsirasti jausmas, kad labai svarbu pasirodyti gerai, o tai, paradoksalu, gali padidinti tikimybę, kad viskas nesuveiks.

Nerimas ir erekcija negali egzistuoti kartu, todėl nerimas dėl jo pasirodymo atims iš jo visą entuziazmą. Jei jis pastebės, kad varpa šiek tiek suminkštėja, ir pradės panikuoti, viskas bus baigta. Jei jums nepatinka, kad jis žiūri pornografiją, tai yra atskira diskusija, kurią reikia aptarti, bet nepadarykite sudėtingesnės šios ir taip jau emocingos situacijos, įtraukdami į ją pornografiją. (Daugiau informacijos apie tai, kaip produktyviai kalbėtis apie pornografiją, rasite straipsnyje „Susitarimas dėl pornografijos“.)

Išsaugokite šaltą protą

Jei jūsų vyras negali pasiekti erekcijos arba ją praranda pačiame veiksmo įkarštyje, jis greičiausiai pradės panikuoti, nerimaudamas dėl to, ką jūs apie jį galvojate. Jis gali netgi nueiti taip toli, kad ims nerimauti, jog yra nevykėlis, kad niekam kitam taip neatsitinka arba kad situacija niekada nepagerės ir jis pasmerktas celibato gyvenimui.

Kai vienas iš poros narių praranda savitvardą, labai padeda, jei kitas sugeba išlaikyti šaltą protą. Galbūt vertėtų pakeisti veiksmus taip, kad jo erekcijos trūkumas nebūtų problema, ir pabandyti nukreipti jo dėmesį nuo to vidinio panikos sūkurio. Jei jis vėl sugebės susikoncentruoti į tai, kas vyksta, jo erekcija sugrįš.

Pabandykite pasakyti ką nors pikantiško, papasakokite jam, ką norite daryti toliau arba kas jame jus tikrai jaudina. Jei jis tikrai pasimetęs, galbūt tiesiog apkabinkite jį ir nuraminkite, kad jums abiem viskas gerai. Jei jam reikia šiek tiek erdvės, suteikite ją, bet neleiskite jam amžinai vengti šios temos. Įtempta, nejauki tyla arba sekso vengimas niekada nepadeda išspręsti šios problemos.

Pasikalbėkite, ką daryti, jei tai pasikartos

Kai kurie vyrai mieliau darytų beveik bet ką, nei kalbėtų apie tai, kad jiems nepavyko pasiekti erekcijos, tačiau atviras pokalbis šia tema gali būti tikrai naudingas. Kalbėjimas padeda normalizuoti situaciją ir sumažina gėdą, ypač jei sugebate išlaikyti šaltą protą. Be to, tai leidžia jums abiem susitarti dėl kelių veiksmų, kuriuos galėtumėte imtis, jei tai pasikartotų. Vien žinojimas, kad turite paruoštą planą, gali iš tikrųjų pagerinti situaciją, nes sumažina spaudimą pasirodyti gerai.

Taip pat gali būti labai naudinga pasikalbėti apie tai, kaip jis galėtų geriausiai tave patenkinti, ypač jei esi moteris, nes dauguma moterų rečiau patiria orgazmą lytinio akto metu nei dėl tiesioginės klitorio stimuliacijos. Kitaip tariant, jam nereikia erekcijos, bet jam reikia teigiamos nuotaikos – tai, ko gero, svarbiausia, ko galima prašyti. Žinojimas, kad jis turi pasirinkimo galimybių, gali sumažinti dalį jo spaudimo dėl pasirodymo, nes jis nebesijaus, kad susitikimo sėkmė priklauso vien nuo jo gebėjimo išlaikyti erekciją. Tai taip pat gali būti naudinga jums abiem, nes suteiks daugiau galimybių net ir tada, kai jo erekcija veikia kaip tikėtasi. Poros, kurios į seksą žiūri lanksčiau, paprastai yra laimingesnės.

Tai yra daugiau nei tik seksas

Erekcijos sutrikimai daugeliui vyrų yra puikiai gydomi, o dauguma sugeba prie jų prisitaikyti. Tačiau jie taip pat gali sugriauti poros lytinį gyvenimą ir abiejų partnerių savigarbą. Kaip partnerė, jūs turite galimybę daryti įtaką tam, kuria linkme viskas pakryps.

Leisk jam suprasti, kad problema yra ne tai, jog nepavyksta pasiekti erekcijos, o panika, užsisklendimas, vengimas ir (arba) pyktis. Nesakau, kad jums tai bus lengva, o jam – beveik tikrai bus dar sunkiau, bet žmonės, kurių lytinis gyvenimas yra geriausias, jaučiasi pakankamai užtikrinti savimi, kad galėtų būti atviri su partneriu ir priimti jo atvirumą. Jei jūs abu sugebėsite gerai susidoroti su šia situacija, tuomet jums bus lengviau susidoroti ir su visomis kitomis situacijomis.