Kaip jaustis patogiai dejuojant? (6)

Pradėti dejuoti yra taip paprasta, kaip tiesiog nuspręsti tai daryti. „Jei norite dejuoti, bet tai nėra jūsų stilius – tiesiog sąmoningai dejuokite, kai jaučiatės gerai“, – sako Engle. Jei jaučiatės keistai tiesiog pradėdami dejuoti, „Play“ turi smagų pasiūlymą, kad patirtis būtų lengvesnė:

„Pažaiskite pirminį žaidimą“, – sako jis. „Atsistokite keturiomis ir apsimeskite gyvūnu (pasirinktu). Dejuokite, urzgėkite ir voliotės vienas ant kito kaip liūtai savanoje.“ Nors tai skamba šiek tiek juokingai, tai aktyvuoja jūsų pirminius instinktus, pagreitina širdies ritmą ir veikia kaip smagus preliudas.

Vis dėlto, Engle aiškiai pasako, kad dejonės jokiu būdu nėra būtinos. „Nėra nieko blogo leisti kitokius garsus“, – sako Engle. Tiesiog bendraukite su savo partneriu, kada jaučiatės gerai, o kada ne.