Kaip tiksliai veikia analinis išsiplėtimas?

Puiku, taigi analinis išsiplėtimas – tai išsiplėtimas žaislais, rankomis ar prietaisais. Bet kaip tai padaryti?

Pirmiausia ekspertai rekomenduoja sukaupti daug analinės patirties, prieš pradedant išsiplėtimą. „Analinis išsiplėtimas nėra skirtas tiems, kurie dar nėra bandę būti pasyviais partneriais“, – sako Saynt. „Reikia laiko ir pasiruošimo, kad atsipalaiduotumėte ir išsitemptumėte pakankamai, kad galėtumėte tinkamai išsiplėsti.“

Galite pradėti nuo išangės treniravimo. Negalite tiesiog įkišti didelių daiktų į užpakalį ir tikėtis, kad viskas bus gerai. Vietoj to, naudokite vis didesnius dildo išangėje, kad išmokytumėte ją išsiplėsti ir išsitempti aplink didesnius daiktus. (Play siūlo naudoti šį analinį kūgį pirmą kartą išsiplėstantiems.)

Kyla klausimas, kaip žinoti, kad jums pavyko išsiplėsti? Na, jums reikės veidrodžio, jei norite pažiūrėti, kai daiktas bus išimtas iš užpakalio. Jei nenorite to matyti patys, jūsų Dom (arba viršutinis, priklausomai nuo dinamikos) visada gali jums pasakyti, ar jums pavyko išsiplėsti.

Ši praktika reikalauja daug laiko ir kantrybės. „Analinis išsiplėtimas yra tiek funkcinis, tiek psichologinis, todėl reikia išmokti visiškai atsipalaiduoti“, – sako dr. Evan Goldstein, MD, analinis chirurgas, seksualinės sveikatos ekspertas ir „Bespoke Surgical“ įkūrėjas. Tai reiškia, kad reikia išmokti kvėpuoti į savo kūną, būti visiškai susikoncentravusiam ir pradėti mokytis suspausti ir atpalaiduoti analinius raumenis.

Daniel Saynt, „The New Society for Wellness“ (NSFW) įkūrėjas ir vyriausiasis darbuotojas.

Dr. Evanas Goldsteinas