Pradedančiųjų vadovas, kaip mušti savo vyrą: kaip, kada ir kaip stipriai

Xxxxxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxx xxx xxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxx – xxx xxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxx. Xxx xxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxx xx xxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxx xxxx xxxxx, xxxxxxxxxxxxxxxx xxx xxxxxx xx xxxxxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxx xxxx xxx xxxxxxxx. Xxxxx xxxxxx xxx xxxxxxxxxxxx xxxxx, xx xxxxxx xxxxxx xxxx xxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx, xxx xxxxxxxx xxx xxxxx xx xxxxxxxxxxx.

Kodėl pliaukštelėjimas veikia

Xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxx xxx xx xxx xxxxxx xxxxxx – xxx xxxxxxxxxxxxx xx xxxxxxxx xxxxxxxx, xxxxx xxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxx xx xx xxxxxxxxxx. Xxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx:

• Xxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx.
• Xxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxxx xx xxxxx xxxxxx.
• Xxxxxxx xxxxxxx, xxxxx xxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxx xxxx.
• Xxxx xxxx xxxxxxx xxxxx xxxxxxxxxxx, xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx.

Xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxx, xxxx xxxxxxxxx xxxx xxxxxx xx xxxxxxxx xxx xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxx, xxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxx xx xxxxxxx. Xxxxxxxx, xx xxxx xxxxxxx xxx xxxxxx xxxxxxx, xx xxxxxxxx xx xxxxxxxxx xxxxxxx, xxxxxxx xxx xxxxxxx xxxxxxx xxx xxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxxx.

Kaip tinkamai mušti savo vyrą

Xxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxxxx, xxxxxxxxxx xxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxx:

1. Nustatykite taisykles

Xxxxx xxxxxxxxx, xxxxxxxxxxx, xx xx xxxx xxxxx xxx xxxxxxxxxxxxxx xx xxxxx xxxxxxx xxxxxxxx xxx xxxxxxxxx. Xxx xxxxx xxxxx xxxxxxxxxx xxx:

Xxxxxxxxxx xxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx xxxxxxx xxxx xxxxxx xxxxx Xxxxxxxxx xx xxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

Xxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxx. Xxxx xxxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxxxx, xx xx xxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx, xx xxx xxx xx xxxxxxxx.

2. Pasirinkite tinkamą padėtį

Xxxx xxxx xxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx, xxxx xxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxx. Xxx xxxxxx xxxxxx xxxxxxx:

• Xxx xxxxx (XXX): xxxxxxxxx xx xxxxxx xxxxxxx, xxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxx.
• Xxxxxxxxxx xxx xxxx xx xxxxx: xxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxx xx xxxxxx.

Xxxxxx xxx xxxxx xx xxxxxxxxxx xx xxxxxxx: xxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxx.
Xxxxxx xxxx xxxxxx: xxxxxxxxx xxxxxxx, xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xx xxxxxxxxx.

Xxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxx, xxxxx xxxxxxxxxxx xx xxxxx xxxxxxx xxxxxx.

3. Pasirinkite priemones

Xxxxxxxxx xxxxxxx xxx xxxxxx xxxxxx, xxx xxxxxx xxxxxxxxxxxx, xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxx:

• Xxxxxx xxxxxxx: xxxxxxxx xxxxxxx, xxxxxxxxxx xxxxxxx xx xxx xxxxxxx xxxxxxxx.
• Xxxx xxxxxxx: xxxxxxxx xxxxxx, xxxxxxxxxxx xxxxx xx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx.
• Xxxxxx xxxxxxx: xxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxx xxxxxxx.
• Xxxxxx xxxxxxx: xxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xx xxxxxxxx xxxxxxxx.
• Xxxxxx xxxx xxxxxxxxx: xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx, xxxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxx.

Xxxxxxxxxx xxxxxxx xxxx xxxx xxxxxxx xxxxxxx, xxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx, xxx xxxxxxxxx xxx, xxx xxxxxxxxxx xxxxx xxxx xxxxxxxxx.

4. Apšilimas ir intensyvumo didinimas

Xxxxxxxxx xxx xxxxxx, xxxxxxxx xxxxxx, xxx xxxxxxxxxxx xxx. Xxx xxxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxx xx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxx. Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxxx, xxxxxxx xxxxxxxxx, xxx xxx xxxxxx xxxxxxxx xxxxxx. Xxx xxx xxx xxxx xxxxxxxxx, xxxxxxxxxx xxx, xxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxx.

5. Išlaikykite žodinį kontrolę

Xxxxxxxx xxxx xxx xxxxxxx xxxxxxxx – xxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx. Xxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxxxx, xxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxx:

• „Xx xxxxx, xxxxx xxx xxxxxxxxxx, xx xx?“
• „Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxx xx xx xx xxx xxxxxxx.“
• „Xxxx xxx xxxxxxxxx, xxx xxx xxxxxxxxxx.“

Xxxx xxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxx xx xxxxxxx xxxxxx xxx xxxxxxxxxxxxx.

6. Po bausmės pasirūpinkite jo priežiūra

Xx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxx xxxxx xxxxxxxx xxxxxxx. Xxxxxxxxxxxx xxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx, xxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxx:

• Xxxxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxx
• Xxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxx
• Xxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxx xxxx xxxx xxxx, xxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx
• Xxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx (xxxxxxxxxx, xxxxxxxxxx xxxxx xx xxxxxxx xxxxxxxxx)

Xxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxx, xxx xxxxx xxxxxxxxxxx, xxx xxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxx xx xxxxxxxx xxxx xxxxx.

Kada reikėtų pliaukšti savo vyrui?

Xxxxxx xxx xxxxx xxxxxxx, xxx xxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxx. Xxx xxxxx xxxxxxx xxxxxxxx xxx:

• Xx xxxxx xx xxxxxxxxxxx. Xxx xxxxxxxxx, xxx xxx xxxxxx xxxx xxxxxx xx xxxxxx.
• Xxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxx. Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxx xx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxx.
• Xxxxx xxxxxxxxxx xxxxxx. Xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxxx xxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxx xxxxxxx.
• Xxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. Xxx xxxxx xxxxx xxxx, xxx xxxxxxxxxxxx xx xxxxxx xxxxxx xxxxx xxxxxxxxx xxxxxx xx xxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx x xxx xxxxxxxxxxx.

Kiek stipriai turėtumėte mušti?

Xxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxx xx xxxxxx. Xxxx xxxxxxxxxx xxxxxx:

• Xxxxxxx xxxxxxx: xx xxxxxxxx, xxxxxxxx xx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx.
• Xxxxxxxxx xxxxxxx: xx xxxxxxxxx xx xxxxxxxx xxxxxxxxx.
• Xxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx: xxxxxxxx xxxxxxxx xx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx.

Xxxxxx xxxxxxxxx xxxx xxxx xxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx. Xx xxxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxx, x xx xxxxxxxx.

Paskutinės mintys: priimkite savo galią

Xxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxx xxxxxxxx xxxxx xxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxx. Xxxxxxxx, xx xxxxxxxxx xx xxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxx, xx xxxxxxxx xx xxxxxxxxxx xxxxxxxxx, xxxxxxxxxxx xxx xxxx xxxxxxx, xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxx.

Xxxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxxxx? Xxxxxxxxxxx xxxx x xxxxxxxx xxxxxx, xxxxxxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxx xx xxxxxxxxxx xxx, xxx xxx xxxxxxxxxx. Xxx xxx xx xxx xxxxxx xxxxx, x xxx xxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx.