Problemų kelia neįprasti masturbacijos būdai? (Trauminis masturbacijos sindromas)
Teksto dydis: +1, +2, normalus.Neįprasti ar energingi masturbacijos būdai gali prisidėti prie kopuliacinės erekcijos disfunkcijos. Įprastas lytinis aktas negali prilygti spaudimui (mirtinas suspaudimas) ir greičiui (labai greiti judesiai), kuriuos naudoja daugelis nusilpusių vyrų. Masturbavimasis ant pilvo (atsigulus) gali būti viena iš labiausiai varginančių masturbacijos formų, mažinančių jautrumą įprastiems lytiniams santykiams.
Translated with DeepL.com (free version)
Ši svetainė www.healthystrokes.com padeda vyrams atsigauti po įkyrios masturbacijos, kurią jie vadina „trauminės masturbacijos sindromu“. Šie du DUK yra iš healthystrokes.com.
- Kas yra trauminis masturbacijos sindromas? Trauminis masturbacijos sindromas (TMS) - tai kai kurių vyrų įprotis masturbuotis veidu į apačią (atsigulus). Kai kurie TMS praktikuojantys asmenys trina varpą į čiužinį, pagalvę ar kitą patalynę arba grindis. Kai kurie TMS praktikuojantys asmenys guli ant pilvo ir stanginasi į rankas.
- Kas blogo masturbuotis tokiu būdu? Masturbuojantis veidu žemyn varpa pernelyg spaudžiama, ypač varpos pagrindas. Šių pojūčių nėra lengva atkartoti įprastinės masturbacijos ar lytinių santykių metu. Dėl to TMS praktikuojantys asmenys gali negalėti turėti įprastų lytinių santykių. Šios svetainės užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad vyrai, kurie masturbuojasi įprastiniu būdu, seksu užsiima 6,6 karto dažniau nei praktikuojantys TMS.
Beje, healthystrokes.com teigia, kad tik vieną savaitę nustojus masturbuotis užteks laiko, kol pradėsite persikvalifikuoti į naujus įpročius. Toks patarimas gali tikti žmogui, kuris nesinaudojo pornografija, tačiau vargu ar jis tiks intensyviai besinaudojantiems pornografija. Jiems reikia daugiau laiko, kad „perkrautų“ savo smegenis. (Perskaitykite forumo nario įspėjimą apie sveikus smūgius.)
Svarbu suprasti, kad tiek pornografija, tiek ekstremalūs masturbacijos būdai sukelia smegenų desensibilizaciją ir persijungimą. Kitaip tariant, smegenims reikia laiko, kad jos išsigydytų ir persitvarkytų, kad išspręstų abi problemas. Žr. tyrimus, siejančius pornografijos vartojimą arba priklausomybę nuo pornografijos / sekso su seksualinėmis disfunkcijomis, mažesniu smegenų suaktyvėjimu seksualiniams dirgikliams ir mažesniu seksualiniu pasitenkinimu.
Šios pastraipos paimtos iš šios temos apie masturbaciją:
Nesu tikras, kas desensibilizuojama naudojant agresyvius ar energingus masturbacijos metodus. Ar tai varpos nervų galūnėlės, stuburo smegenų jungtys, ar pačios smegenys... ar visos trys? Vyrai, kurie užsiima įkyria masturbacija, turi pakeisti masturbacijos būdą. Tai labai paprasta.
Nesvarbu, kokia forma masturbuojatės, gali būti, kad užgožiate natūralius smegenų mechanizmus „nustok tai daryti“. Jei jums reikia fantazuoti, kad pasiektumėte erekciją, jūsų smegenys sako „ne“. Jei norint masturbuotis reikia tam tikros rūšies rankinės stimuliacijos, jūsų smegenys sako „ne“. Jei norint masturbuotis reikia pornografijos, jūsų smegenys tikrai sako „ne“. O jei dėl pernelyg intensyvios pornografijos / masturbacijos turite ED, jūsų smegenys jums šaukia „STOP!“.
Jei susilaužytumėte koją, jūsų smegenys skausmo pavidalu šauktų: „Nevaikščiok!“ Tik turėdami antžmogišką valią galėtumėte įveikti kūno ir smegenų pranešimus ir užkelti lūžusią koją. Būtent tai ir darote, kai verčiate masturbuotis. Jūs ignoruojate visus normalius kūno ir smegenų signalus, kad priverstinai atliktumėte veiksmą. Tai visiška priklausomybė su visais susijusiais smegenų pokyčiais.
Tai, kad patiriate nulinį libido, tiksliai pasako, ką turėtumėte daryti: nieko. Jokių fantazijų, jokios masturbacijos, jokios pornografijos.
Pripažinkite, kad noras masturbuotis kyla iš dviejų skirtingų vietų:
- Jūsų priklausomybės būdus iššaukia mintis arba užuomina, arba
- Tikrasis lytinis potraukis - kai spontaniškai pasiekiate visišką erekciją ir jums nereikia jokių išorinių dirgiklių ar neįprastų masturbacijos technikų, kad patirtumėte orgazmą.
Kiekvieno tikslas - pereiti iš pirmojo į antrąjį numerį.
Gera žinia yra ta, kad jei masturbuojatės pasilenkęs, galbūt žiūrėjote mažiau pornografijos nei vidutinis vaikinas, nes sunku žiūrėti ir gulėti veidu žemyn. Gali būti, kad greičiau atsigausite (arba ne). Štai vieno vaikino istorija:
[2 savaitės] Per 25 metus aš daug kartojau P&Ming prie pornografijos - atsilošęs, nepamirškite. Aš pradėjau šį perkrovimą, nes negalėjau jo pakelti seksui - su trimis skirtingomis moterimis.
Galbūt aš esu kažkoks ypatingas atvejis, bet aš tikrai nebetrūksta P, kad daugiau. Tik po 3 dienų aš „susijaudinau “, kai atėjo draugė, kuri anksčiau manęs netraukė. Dabar aš dar nebandžiau sekso, bet dabar aš jį gaunu daug lengviau nei bet kada anksčiau. Moterys kiekvieną dieną man atrodo patrauklesnės. Aš nežinau kodėl. Jaučiu, kad tam tikros vibracijos eina per mano smegenis, kai matau pikantišką sceną per televizorių.
P yra puiki fantazija, ir, ei, malonu matyti dalykus, kuriuos anksčiau galėjai tik įsivaizduoti. Bet mes turime tam atsispirti, kad ir kas nutiktų. Kuo dažniau jį žiūrime, tuo labiau jis iš tiesų verčia mus stumtis vis toliau ir toliau, kad gautume dar didesnį pakilimą - arba pasitenkinimo jausmą. Kad ir kaip beprotiškai tai skamba, manau, kad mūsų kūnai ir protas bando mus išgelbėti, anksti išsijungdami ir nepradėdami iš anksto . Tai, ką mes sukūrėme su pernelyg dideliu pornografijos stimuliavimu, nėra natūralu.
Manau, kad ženklas, jog jūsų įranga pradės veikti teisingai, yra tada, kai pradėsite pabusti su rytine mediena. Jei ne visiškai, tai bent jau pusiau. Taip pat manau, kad kai matote seksualinius vaizdus ar pusiau seksualinius žmonių vaizdus ir jaučiate dilgčiojimą smegenyse, tai ženklas, kad turite pradėti per daug resensibilizuoti save į normalų.
[3.5 savaitės] Susipažinau su patrauklia moterimi, mes paspaudėme, susitvarkėme ir, na, mes turėjome lytinius santykius. Akimirka buvo ten ir tai įvyko. Aš neturėjau jokių problemų ir buvau nustebęs, kad galėjau taip greitai ir taip ilgai atkreipti dėmesį. Neprarado jokios erekcijos ar kažko panašaus. Patirtis buvo labai nuostabi. Pastebėjau, kad be M ir P galėjau iš anksto atlikti ir labai gerai, pasak mano partnerės.
Žinau, kad nesu išgijęs ir turiu viską pradėti iš naujo, bet antrą kartą pradėti iš naujo yra dar lengviau. Ši savaitė prabėgo labai greitai ir, na, aš labiau mėgaujuosi gyvenimu.
Tiesiog laikiausi čia pateiktų patarimų, ir velniop! Aš ne tik jaučiuosi geriau, bet ir jaučiuosi daug labiau susijaudinęs ir raguotas. Nėra jokio būdo apibūdinti, kiek daugiau susijaudinęs esu aplink moteris. Aš jaučiuosi labiau seksualus. Aš jaučiuosi taip, kaip nesijaučiau nuo tada, kai buvau vidurinėje mokykloje. 2 sunkios savaitės be pornografijos sugrąžino moterų troškimo jausmą. Ne tik „Ji graži!“ troškimas, bet pasitikėjimas ir šiek tiek cockiness. Verta laukti vaikinų. Verta pasipriešinimo ir valios jėgos, kad išvengtumėte P&M tiek, kiek galite.
Štai dar vieno forumo nario patirtis (jis taip pat cituoja heathlystrokes.com):
"Trauminis masturbacijos sindromas (TMS) - tai kai kurių vyrų įprotis masturbuotis veidu į apačią (pasilenkus). Kai kurie TMS praktikuojantys asmenys trina varpą į čiužinį, pagalvę ar kitą patalynę arba grindis. Kai kurie TMS praktikuojantys asmenys guli ant pilvo ir stanginasi į rankas.
Masturbuojantis veidu žemyn varpa pernelyg spaudžiama, ypač varpos pagrindas. Šių pojūčių nelengva atkartoti įprastinės masturbacijos ar lytinių santykių metu. Dėl to TMS praktikuojantys asmenys gali negalėti turėti įprastų lytinių santykių. Šios svetainės užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad vyrai, kurie masturbuojasi įprastai, lytinius santykius turi 6,6 karto dažniau nei praktikuojantys TMS."
Iš tikrųjų tai labai pavojinga ir gali turėti ilgalaikį, lėtinį šalutinį poveikį. (ED, uždelstas orgazmas, fizinė žala) Aš taip pat naudojau masturbuoti linkęs, aš atradau, kai pradėjau masturbuoti ir niekada nenaudojau rankų, kol nustojau PMO.
Žmonės masturbuojasi linkę, nes tai sukuria tokį spaudimą ant varpos, kad stimulas yra daug didesnis, todėl didesnis dopamino kiekis. Tai jautėsi taip gerai, kaip niekas kitas gyvenime, kurį kada nors patyriau, net panašus į narkotikus.
Po 5 metų tai padariau, kad negalėjau masturbuoti rankomis. Tai tiesiog nebuvo įmanoma. Stovėjau duše ir pasidaviau po 10 minučių. Aš buvau nusiminęs dėl to, bet niekada nesuteikiau tam antros minties, neturėjau supratimo apie tai.
"Daugiau nei 90 proc. vyrų išmoksta masturbuotis per savęs atradimą. TMS praktikuojantys vyrai, deja, savarankiškai atrado netradicinį metodą. Vyrai, kurie mokosi masturbuotis iš kitų žmonių, neišvengiamai išmoksta tai daryti tradiciniu būdu. (Dauguma vyrų, kurie atranda tai patys, taip pat atranda tradicinį būdą.)"
Tiesą sakant, manau, kad tai sudėtingiau. Masturbacija į priekį yra naudingesnė, todėl depresija sergantys žmonės, kurių gyvenimas ir taip mažai naudingas, gali būti gundomi pabandyti masturbuotis į priekį. Bet aš nežinau tiksliai...
Tačiau aš taip pat savarankiškai atradau netinkamą būdą, todėl nieko kito nežinojau. Bet kai supratau, kad dauguma žmonių masturbuojasi rankomis, man tai nepatiko, nes nebuvo atlygintina, o fantazuoti galėjau tik tada, kai gulėjau lovoje veidu žemyn. 🙂
Po 4-5 mėnesių be pernelyg didelės masturbacijos galiu išdidžiai paskelbti, kad atgavau gebėjimą masturbuotis rankomis, švelniai ir net be fantazavimo ir turėti gerą, intensyvų orgazmą. 🙂 Tik po kelių savaičių atsirado didžiulis skirtumas.
Kitas vaikinas:
Aš nebuvau čia kurį laiką, bet maniau, kad norėčiau jums pranešti, kad aš esu išgydytas ir aš taip pat masturbuojuosi, nes buvau jaunas, 36 dabar. Perskaitykite Doidge'o knygą; tai puikus neuroplastiškumo pradžiamokslis. Jums gali nepatikti tai, bet aš neturiu supratimo, kiek dienų prireikė, kad pasveikčiau. Prieš kurį laiką pasinaudojau patarimu ir nusprendžiau neskaičiuoti dienų. Jei norite naudoti „dienas“ kaip matavimo priemonę, puiku. Man tiesiog visiškai sustabdžiau bet kokią masturbaciją ir žiūrėjau į moterų vaizdus internete, be to, mankšta ir meditacija. TMS yra kalė, manau, kad dėl to gali būti sunkiau atsigauti, bet tai galima padaryti. Jau seniai neturėjau jokių ED problemų. Sėkmės vaikinai.
Rimtai, aš tai padariau ir aš turiu... Aš masturbavau nuo maždaug 11 iki maždaug 14, o tada genialiai perėjau prie mirties rankenos masturbacijos. Turėjau daugybę atvejų, kai aš arba negalėjau pakilti dėl PIED, arba negalėjau nieko pajusti dėl prone, mirties rankenos kombinacijos. Šiandien aš visiškai atsigavau. Tai užtruko šiek tiek daugiau nei vienerius metus 60 + dienos sunkaus režimo ruožų.
Iš esmės problema su prone ir mirties suėmimo masturbacija yra ta, kad jūs desensibilizuojate savo aparatinę įrangą (palyginti su programine įranga, kaip ir PIED atveju). Taigi jūs norite susigrąžinti savo jautrumą arba, pageidautina, iš naujo paleisti jį į pradinį lygį, tiesa?
Aš suprantu, kad tai, ką rekomenduoja healthystrokes, yra tiesiog masturbuoti normaliai, kad atgautumėte jautrumą į labiau „normalų“ trinties lygį.. Aš turiu dvi problemas su tuo: 1.) nėra geresnio būdo atgauti jautrumą, kaip NĖRA MASTURBACIJOS, ir 2.) kalbant apie savęs perkrovimą, normali masturbacija yra keistas pasirinkimas, nes, NAUJIENOS, normali masturbacija nėra labai panaši į vaginą (net jei ji yra arčiau jos nei masturbacija su dulkinimais).
Tai, ką aš rekomenduočiau mergelėms, kurios didžiąją savo gyvenimo dalį masturbavosi į priekį arba su mirties rankena, yra 90 dienų „Hard Mode NoFap“ iššūkis, kad atgautumėte jautrumą, o tada, jei dėl kokios nors priežasties nesijaučiate patogiai perkrauti save su tikra moterimi, nedarykite to su ranka, bet su vanilės tekstūros fleshlight. Aš paminėjau vanilės tekstūrą, nes ten yra fleshlights, kurie stimuliuoja jūsų varpą daug daugiau nei įprasta vagina, kuri sugrąžina jus į desensibilizaciją tam tikru laipsniu ..
Kodėl aš rekomenduoju "fleshlight"? -Nes jei dėl kokių nors priežasčių negalite perprasti savęs su tikra makštimi, tai bent praktikuokitės su antru geriausiu pakaitalu - kūno žibintu.
Kalbant apie save, kai sakau, kad esu visiškai atsigavęs, turiu omenyje visiškai atsigavęs. Minėjote, kad prezervatyvai turėtų būti problema žmogui, turėjusiam TMS, - aš galiu lengvai patirti orgazmą su prezervatyvu. Iš esmės mano penis yra itin jautrus moteriai. Manau, kad ir tau yra labai reali viltis 😉
P.S. Be to, jei norite pasveikti, visiems laikams pamirškite apie proginę masturbaciją. Tai žalinga ir kuo ilgiau tai darysite, tuo sunkiau bus atsigauti...
Dar viena atsigavimo istorija:
25 metai - Polinkis į masturbaciją: Atkūrimas ir perjungimas
Kitas vaikinas:
Amžius 26 - Porno sukeltas ED išgydytas 279 dienų į mano perkrovimą.„Augdamas visada masturbuodavausi trindamas varpą ant čiužinio gulėdamas kniūbsčias, o tai, kaip sužinojau, man buvo siaubinga.“
Moterų požiūris:
Tai veikia! 35-ish dienos be pornografijos ir be fap, pagrindiniai rezultatai!
Aš turėjau atvejį, kuris, mano manymu, yra moterų mirties suėmimas ir pornografijos kondicionavimas, nors ne tikroji pornografijos priklausomybė. Iš esmės per pastaruosius kelerius metus viskas pasikeitė taip, kad norėdamas išeiti, turėjau naudoti savo konkrečią masturbacijos techniką ir paprastai taip pat pornografiją. Per šį laiką pradėjau susitikinėti su nuostabiu vaikinu ir su siaubu pastebėjau, kad negalėjau patirti orgazmo su juo, nebent aš pats tai padariau, ir net tada buvo sunku.
Šiek tiek daugiau nei prieš mėnesį pradėjau 30 dienų be fap, be porno iššūkio. Dabar aš grįžau prie savo vaikino orgazmų, rankomis. Tai dar nėra visiškai nuoseklus, bet pagerėjimas yra didžiulis. Ačiū, be fap!
Man ypač padėjo patarimai iš „Your Brain On Porn“ (liet. „Tavo smegenys apie pornografiją“).Aš stengiausi negalvoti apie pornografiją sekso su savo vaikinu metu. Manau, kad tai tikrai padėjo nutraukti su pornografija susijusią sąlygą. Tiesą sakant, aš vėl eksperimentavau su masturbacija (be pornografijos) ir manau, kad man lengva atsipalaiduoti tik galvojant apie savo vaikiną ir mūsų seksą. Tai buvo puiku!
Įspėjimas apie sveikus tampymus iš forumo nario:
Net jei manau, kad healthystrokes.com autorius yra nuostabus žmogus, norintis padėti žmonėms atsikratyti tokio elgesio, jis taip pat yra velniškai kvailas. Kodėl taip yra? Todėl, kad jis atvirai skelbia, jog „vaizdinės priemonės“ nėra jokia problema. Jo nuomone, pornografija nėra žalinga, o normali masturbacija yra sveikiausias dalykas pasaulyje. Atrodo, kad jis paprasčiausiai nesupranta smegenų pokyčių, vykstančių dėl priklausomybės.
Manau, kad tai kelia daugiausia rūpesčių, nes jis visiškai nepadeda atsikratyti tos prakeiktos priklausomybės. Geriausiu atveju gali ją pakeisti kita linkme. Gera mintis papasakoti žmonėms apie healthystrokes.com. Tačiau tikrai turėtumėte pagalvoti apie tai, kad pridurti, jog toje svetainėje pateikiamas sprendimas gali labai gerai nuvesti žmones į varginančius spąstus. Būtent taip nutiko man:
Yourbrainonporn.com mane išmokė, kad esu priklausomas ir kad turiu nutraukti šią priklausomybę, norėdamas gyventi geriau. Sprendimas: Atsisakykite bet kokio PMO. Healthystrokes.com moko vaikinus apie įkyrios masturbacijos bėdas, bet visai ne apie tai, kodėl jie turi šių bėdų. Nė užuominos, kad jie gali būti visiškai priklausomi.
Autoriaus sprendimas: Autorius: nustokite masturbuotis, pradėkite normalią masturbaciją. Jei negalite to padaryti, nustokite masturbuotis pasilenkę savaitę ar šiek tiek ilgiau, tada pabandykite masturbuotis įprastu būdu. Nepavyksta? Pradėkite iš naujo. Ir taip vėl ir vėl, ir vėl, ir vėl, ir vėl.
Aš buvau ir vis dar užstrigau galvodamas, ar tai, kas pateikiama yourbrainonporn, yra teisinga. Tai turi tiek daug prasmės; tai tiesiog turi veikti. Tada vėlgi, galbūt tas vyrukas iš healthystrokes yra visiškai teisus, ir aš tiesiog turiu iš naujo išmokti masturbaciją. Kam rūpi, jei turiu masturbuotis būdamas tik 50 proc. erekcijos? Laikui bėgant bus geriau. KLAIDA. Taip nėra. Ir tai visada baigiasi atsinaujinimu su proginiu masturbacija ir binging tuo metu. Buvau ten sau per daug kartų.
Vis dėlto kai kuriems vaikinams labai sunku atsigauti po TMS.
Įvertinkite straipsnį
