8 patarimai, kuriuos reikia žinoti prieš pradedant šokti „Lap Dance“

Kad galėtum šokti seksualų šokį ant kelių laimingajam, nebūtina būti profesionaliu šokėju - tereikia vadovautis šiais patarimais.

1. Įkvėpimo ieškokite vaizdo įrašuose.

„Instagram“ ir „YouTube“ yra daugybė vaizdo įrašų, kuriuose ekspertai demonstruoja savo sugebėjimus.

(Pradžiai - šokėja ir trenerė Keaira LaShae čia demonstruoja keletą rimtų judesių. Neprivalote jų visų atlikti, kol būsite pasiruošę parodyti partneriui, ką sugebate; pasirinkite tuos judesius, kurie jums patinka).

2. Pasirinkite dainą, kuri jus viliojančiai nuteikia

Išbandykite Beyoncé dainą „Dance for You“ - paprasčiau už ją nebūna. O jei tai ne jūsų stilius, DJ Leigh Lezark iš grupės „Misshapes“ pateikė mums dainų, kurias galima groti, kai nusirenginėjate, sąrašą. Čia kiekvienas ras ką nors sau.

• The Knife, "Heartbeats"
• Rhye, "Open"
• Frank Ocean, "Thinkin About You"
• Portishead, "Glory Box"
• Usher, "Climax"

3. Dėvėkite tai, kas leidžia jums pasitikėti savimi

Atminkite, kad dviejų dalių apranga, pavyzdžiui, viršutinė dalis su šortais arba mini sijonu, suteikia daugiau galimybių nei suknelė striptizui, jei tai bus jūsų šokio ant kelių dalis. (Pavyzdžiui, galite žaismingai pakelti viršutinę dalį, tarsi ketintumėte ją nusimesti, tada ją atleisti arba įkišti nykščius į šortus ir judėdama lėtai nuleisti juos žemyn per klubus…).

4. Atsisėskite ant sofos ar sėdynės su porankiais

Tinka abu variantai: Ant sofos galite atsisėsti ant sėdinčio partnerio, laikydami kelius iš abiejų jo pusių. Tuo tarpu porankiai gali būti kaip rankenos, už kurių laikysitės, kai slysite aukštyn ir žemyn priešais partnerį.

5. Lėtai apeikite sėdintį partnerį ir perbraukite per jį rankomis, kad sustiprintumėte laukimą

Prieš pradėdami lėtai apeikite aplink partnerį, šepetėliu apglėbdami jo galvą ir pečius. Kai vėl atsidursite priešais jį, prieš didindami kontaktą braukite ranka nuo galvos iki pat šlaunies. (Jauskitės laisvai nustatydami, o paskui vykdydami bet kokias norimas prisilietimų taisykles: Ar partneris gali jus liesti, kai šokate? Kur? Nepamirškite, kad svarbiausia - šiek tiek juos išjudinti.)

6. Atsisėskite partneriui ant kelių veidu į jį, užmegzdami akių kontaktą ir judindami klubus ratu

Jei turite krūtinę ir ji prisiliečia prie partnerio, tuo geriau.

7. Tada pakilkite į stovimą padėtį priešais partnerį (vis dar veidu į jį) ir švelniai nuleiskite vieną savo koją jam į tarpkojį

Vieną koją laikydami ant žemės, pakelkite kitą koją ir ja braukite partnerio tarpkojį, kai nuleisite ją atgal ant žemės. Remkitės rankomis į porankius arba partnerio kelius.

8. Atsisukite veidu į partnerį ir nusileiskite žemyn, kol beveik atsisėsite jam ant kelių, tada nusišluostykite

Judindami užpakalį ratu, į šonus, aukštyn ir žemyn, galite remtis rankomis į kelius, jų kelius, porankius ar net sėdynės atlošą. Pridėkite kokių tik norite prisilietimų: Taip pat ištieskite vieną ranką atgal ir paglostykite galvą arba prispauskite liemenį prie jo ir atsiloškite atgal, kad pabučiuotumėte kaklą. Ir nepamirškite: jei prarasite pusiausvyrą ar kitaip „susipainiosite“, nusijuokite ir tęskite! Tai yra pramoga, o ne vertinimas dešimčia balų - be to, jūsų partneris gali būti taip sužavėtas, kad net nepastebės.