Tai, ką mama turėjo jums pasakyti

Esi tai, ką valgai: Vienas rūpesčiu, kurių turi žmonės, imdamiesi analinių žaidimų, tai perspektyva susidurti su kieno nors kito virškinimo trakto fekalijomis ar galbūt kitam susidurti su jų pačių. Tai ypač neramina, kai imamasi rimingo. Nors išangė ir tiesioji žarna tarnauja kaip tuštinimosi traktas, o ne kaip kaupimo vieta, šiokių tokių liekanų gali likti, taigi jei įsitraukėte į analinį žaidimą, turite būti pasirengę išsitepti. Valgydami sveiką daug skaidulų turintį maistą ir daugybę vaisių, daržovių ir grūdų užsitikrinsite geriau susiformuojančias išmatas (sveikos turėtų būti stambios, kiek drėgnos ir gerai susiformavusios, kaip nedideli bananai). Toks šalinimas švaresnis negu esant minkštoms išmatoms, be to, mažiau teršia ir dvokia. Nepadauginkite vaisių ir daržovių, nes juo daugiau skaidulų, juo minkštesnės išmatos.

Švarumas artimas dievobaimingumui: Galite valytis išangės išorę kaip ir bet kurią kitą kūno dali - švelniai ir su drėgna flanele. Muilas gali išsausinti odą, o per dažnai prausdami gležną odą galite pažeisti, todėl būkite atsargūs ir mėginkite naudotis minkštesniais muilais. Kai kurie žmonės valosi iš vidaus, naudodamiesi klizma ar dušu, bet naudojantis neteisingai ar per dažnai galima sunaikinti natūralias analinės angos išskyras ir sudirginti gleivinę bei sukelti vidurių užkietėjimą, hemorojų ar kitokių sveikatos bėdų. Yra keli skirtingi vidaus valymo būdai:

Švirkštinė klizma-burbulas: Jų galima nusipirkti be recepto vaistinėse ir jos sudarytos iš guminio burbulo, sujungto su laibu plastikiniu vamzdeliu. Pripilkite burbulą vandens ir sušvirkškite į išangę, kol pajusite ją pilną (šią dalį pamėginkite atlikti vonios kambaryje). Tada atsisėskite ant unitazo ir palaukite, kol vanduo ištekės. Vanduo gali ne visai gerai pasišalinti ir po kiek laiko skystis gali imti tekėti, todėl geriausia procedūrą atlikti gerokai prieš analinio sekso žaidimus.

Dušo galvutės klizmos: Jų galima nusipirkti užsisakius paštu, per internetą ar sekso parduotuvėse. Jos veikia tokiu pačiu principu kaip švirkštinė klizma. Jos prijungtos prie dušo galvutės ir pritaiko srovę ir greitį. Pasirūpinkite, kad srovė nebūtų per stipri, arba galite pažeisti gležną tiesiosios žarnos gleivinę.

Gaubtinės žarnos plovimas: Kai kurie renkasi profesionalų gaubtinės žarnos plovimą (brangi vandens klizma), kaip bendrą detoksikavimą. Jei atvirai, sėlenų košės dubuo ir vonia - pigiau ir, ko gero, taip pat veiksminga.