Geriausios sekso pozos vyrams, turintiems erekcijos sutrikimų (su iliustracijomis ir patarimais). 1 dalis

Yra daug diskusijų apie tai, kaip tie, kurie patiria erekcijos sutrikimus, gali padidinti savo galimybes patirti pilnavertį ir patenkinamą seksą abiem partneriams. Mes išsamiai aptarėme šią temą savo tinklaraščio puslapiuose, todėl jūs jau turėtumėte gerai žinoti apie daugybę žaislų ir priemonių, kurie pagerina kraujo pritekėjimą į varpą, susiaurina kraujagysles ten, kur to labiausiai reikia, ir apie vaistus, kurie gali padėti sunkesniais atvejais.

Lengvesniais arba rečiau pasitaikančiais atvejais yra sričių, kurias galime apsvarstyti, kad padėtume užtikrinti geriausias galimybes sėkmingam penetraciniam seksui.

• Stiprus kraujo tekėjimas
• Tinkama varpos nervų stimuliacija
• Stiprūs dubens dugno raumenys

Taigi, kai reikia pasirinkti sekso pozas, kurios sumažina spaudimą pagrindinėms raumenų grupėms ir pagerina kraujo pritekėjimą į varpą (šis tyrimas, paskelbtas žurnale „The Journal of Sexual Medicine“, apibūdina, kaip maksimalus pritekėjimas ir minimalus nutekėjimas veikia erekcijos kokybę), yra pozų, kurios tam tikromis aplinkybėmis tinka geriau, o kitos – blogiau.

Pavyzdžiui, misijonieriaus pozicija: norint išlaikyti save ant partnerio kūno, reikia daug energijos ir didžiųjų raumenų grupių, o tai eikvoja vertingą kraujo srautą, kuris galėtų būti geriau panaudotas tvirtai erekcijai palaikyti.

Be to, kadangi ED dažnai yra tiek psichologinė, tiek fizinė problema, yra pozicijų ir veiklų, kurios didina geismą, seksualinį susijaudinimą ir stimuliaciją. Šios pozicijos taip pat lemia stipresnę erekciją.

Praktika veda į tobulumą

Nors įvairių seksualinių pozų išbandymas gali nepadėti sudėtingesniais erekcijos disfunkcijos atvejais, tačiau lengvesniais atvejais šis tyrimas, paskelbtas žurnale „The Journal of American Medicine“, parodė, kaip reguliarūs lytiniai santykiai padeda kovoti su ED atsiradimu. Jame padaryta išvada, kad reguliarūs lytiniai santykiai apsaugo nuo ED atsiradimo vyrams nuo 55 iki 75 metų, taip pat daro įtaką jų bendrai sveikatai ir gyvenimo kokybei.

Tai geras argumentas senam posakiui „naudok arba prarasi“.

Taigi, turėdami tai omenyje, pereikime prie mūsų atrinktų fiziškai mažiau sudėtingų sekso pozų, kurios, manoma, padeda erekcijos funkcijai.

Atvirkštinė jojikė

Kaip matyti iš iliustracijos, atvirkštinės kaubojės pozicijoje vyras sėdi atsipalaidavęs arba dažnai guli ant nugaros, o moteris sėdi ant jo klubų, atsukusi nugarą.

Kodėl ši pozicija yra gera esant erekcijos disfunkcijai?

• Atvirkštinė kaubojė leidžia vyrui išlaikyti atsipalaidavusį kūną, o tai, tikimasi, optimizuoja kraujo pritekėjimą į varpą.
• Ji suteikia aukštą vizualinės stimuliacijos lygį, leidžiant vyrui puikiai matyti penetraciją, kai jis guli horizontaliai.
• Ši pozicija leidžia giliai penetruoti, o kai moteris stimuliuojasi trindamasi į jo dubenį, yra mažesnė tikimybė, kad pusiau erekcijos varpa išslys iš makšties.