„Auksinis dušas“. Mitas Nr. 4

Mitas Nr. 4: Nuo natūraliai prisipildžiusio šlapimo pūslės mirti negalima

2007 m. viena radijo stotis surengė konkursą, kurio laimėtojas galėjo laimėti žaidimų konsolę, pavadintą „Sulaikyk šlapimą dėl Wii“. Deja, viena iš konkurso dalyvių vėliau grįžo namo ir mirė. Nustatyta, kad mirties priežastis buvo vandens intoksikacija (taip, vėl hiponatremija!). Tačiau tai buvo 2007 m., pirmieji populiarių internetinių diskusijų forumų metai, ir kažkaip pasklido gandas, kad šlapimo sulaikymas ir susilaikymas nuo šlapinimosi gali savaime nužudyti.

Na, ne, taip neveikia. Kaip žinome iš visų, kurie bandė susilaikyti nuo šlapinimosi ir nepavyko, jūsų raumenys gindamiesi atsipalaiduoja ir vis tiek išleidžia šlapimą, kai jūsų kūnas jaučia, kad pasiekė ribą. Šlapimo pūslė gali tik mandagiai prašyti būti ištuštinta tiek kartų, kol šlaplės sfinkteriai vis tiek atidarys užtvankas.

Atkreipkite dėmesį, kad mes atsargiai nurodome: natūraliai pilnas šlapimo pūslė (priešingai nei sudėtingi medicininiai žaidimai, pavyzdžiui, pildymas kateteriu). Ir mes sakome, kad įprastomis aplinkybėmis pakankamai ilgai sulaikyti pilną šlapimo pūslę, kol pasiekiama „šlapimo šokio“ stadija, nėra žalinga. Iš tiesų, sulaikant skystį naudojami tie patys raumenys kaip ir Kegelo pratimuose, todėl kartais juos šiek tiek mankštinti iš tikrųjų yra naudinga.

Ko nedaryti, kai reikia susilaikyti:

Neįprastomis aplinkybėmis visos taisyklės netaikomos, taigi…

• Nesidomėkite šiuo fetišu, jei esate linkę į šlapimo takų infekcijas. Švaros ir higienos palaikymas intymioje srityje padeda, tačiau apskritai kai kurie žmonės yra labai jautrūs, bet kuriuo metu linkę į šlapimo takų infekcijas, todėl šis fetišas jiems tiesiog netinka.
• Nesidomėkite šiuo fetišu pernelyg intensyviai. Juk šlapimo pūslė yra raumenys, todėl jai būdingos tos pačios problemos, kaip ir bet kuriam kitam raumeniui: įtampa, spazmai ar išsekimas. Kasdien sulaikyti šlapimą iki sprogimo ribos yra pernelyg rizikinga, nes tai vėliau gyvenime gali sukelti šlapimo nelaikymo ar inkstų bei šlapimo takų problemų.
• Niekada neužkimškite šlaplės! Bandymas priversti šlapimo pūslę likti pilną yra visiškai kitas pavojus, nes į inkstus atgal tekantis šlapimas kenkia inkstams – juk nenorite jų rizikuoti!

Taigi, kai kalbame apie „vandens sportą“, mes, taip sakant, neturime omenyje, kad reikia perlenkti lazdą. Vidutiniškai žmogaus šlapimo pūslė vienu metu talpina apie pusę litro, tačiau tikri „vandens sporto“ olimpiečiai sugeba tą kiekį padidinti iki litro ar daugiau.

Taigi, taip, šlapimo pūslės gali gana smarkiai išsitempti be didesnių problemų, nes skysčių laikymas yra jų darbas. Tačiau mes vis dar nekalbame apie tai, kad reikia eiti toliau nei įprastai, tarkim, susilaikyti nuo šlapinimosi, nes esate įstrigę kamšatyje, eilėje koncerte, laukiate pertraukos darbe ir pan.