Kaip užsiimti savarankišku BDSM

Užsiimti BDSM savarankiškai nėra sudėtinga. Yra praktikos, prieinamos visiems, ir kitos, kurios yra ypač naudingos dominuojantiems ar paklusniems asmenims, norintiems geriau įkūnyti savo atitinkamus vaidmenis. Bet prieš pradėdami kalbėti apie tai, kaip tai daryti, pakalbėkime apie riziką.

Rizika

Daugelis praktikos, kurias mes nagrinėsime, yra gana nekenksmingos arba mažos rizikos. Tačiau, kai pradėsite eksperimentuoti su įvairiais iškrypimais ir veiklomis, gali padidėti žalos, sužalojimų ar net mirties tikimybė. Dauguma pagrindinių susirūpinimų dėl solo BDSM yra susiję su autoerotinės asfiksijos atvejais – savo kvėpavimo takų ribojimu, dažnai diržu, virve ar kitais įtaisais. Tai nėra skirta jus išgąsdinti, bet pabrėžti, kad bet kokia BDSM veikla gali kelti riziką, jei ji nėra praktikuojama sąmoningai ir apgalvotai.

Jei planuojate užsiimti tam tikru žaidimu, įsitikinkite, kad suprantate su juo susijusią riziką. Kai save surišate, naudojate bet ką, kas riboja jūsų kvėpavimo takus, ar netgi užkimšate sau burną, visada palikite bent vieną ranką laisvą. Tai užtikrins, kad galėsite pabėgti ar išsilaisvinti, kai baigsite, ir suteiks galimybę ką nors pakoreguoti, jei suprasite, kad pernelyg stipriai suspaudėte.

Žinokite savo ribas ir ribas, ir neperženkite jų. Nesvarbu, ar naudojate plaktuką ar mentelę, eksperimentuojate su savęs surišimu, ar tyrinėjate pernelyg didelį stimuliavimą ir nešvankų kalbėjimą, jei kažkas tampa nepatogu ar pernelyg intensyvu, sustokite. Nėra jokios naudos versti save į nepatogią padėtį.

Net jei tyrinėjate psichologinius BDSM aspektus, tai daryti kartu su terapija ar palaikančiose bendruomenėse gali padėti jums susidoroti su tomis savo dalimis, kurios iš pradžių kelia nerimą ar sutrikdo pusiausvyrą. BDSM gali būti galingas langas į jūsų pačių šešėlį, o susidurti su tomis vietomis vienam kartais gali būti labai intensyvu.

Galiausiai, nepamirškite savo pačių priežiūros po seanso. Tai, kad jūs nesusidėjote su partneriu, nereiškia, kad jums nereikia atsigavimo ir pereinamojo laikotarpio po seanso. Sužinoję savo priežiūros poreikius dabar, galėsite aiškiai juos išreikšti – ir juos patenkinti – kai galiausiai tyrinėsite BDSM su kuo nors kitu.